Напишите в комментариях, пожалуйста, что реально помогло вам адаптироваться к новым условиям?
Даже одна фраза может стать поддержкой для кого‑то прямо сейчас.
Бесплатные вкусные рецепты для диабетиков 2 типа. Книжки с рецептами, составление меню. Консультант по питанию: Ирина Подольская
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
+73подписчиков за период
+22 самый большой прирост · 15 окт 2026
68/ 100Средний
Здоровье и медицина, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 461
5 103просмотров за период 49,7 %
Средний охват поста — 1 616 просмотров (посты старше двух суток).
1,02 %ER = реакции ÷ просмотры 0,5 п. п.
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 06:20 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
100 гр 0.07ХЕ
49.4 ккал
Б 4, Ж 3.3, У 0.8
Дать настояться. Накрыть крышкой и оставить на 10 минут — так вкус станет насыщеннее.
⛔Негатив в ответ и осуждение в комментариях - буду удалять.
Не обесценивайте чужие проблемы. У каждого они свои. Сравнивать не надо.
Давайте множить добро❤️
Важно⚠️Рецепт должен быть именно по принципам ново-драйва. Если вы не уверенны, то не надо "помогать" рецептом из запрещённых для диабетиков 2 типа продуктов. (Такие комментарии буду удалять)
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…