Репост из «-80245123569827»
За неделю:
Вес - 2,1 кг
Грудь - 5 см
Талия - 4 см
Живот - 2 см
Бёдра - 2 см
💬 Связь со мной: vk.cc/cY7DSX
❤️ Мой марафон: @kak_pohudet_doma
Привет, я Елизавета Бахарева и здесь делюсь вкусными полезными ПП рецептами которые можно готовить себе, семье и даже детям.
рецепты пп, правильное питание, кето диета, пп меню, рецепты для похудения, простые рецепты пп, здоровое питание, здоровая пища, пп вафли рецепт, пп салат, пп завтрак, пп десерт, пп ужин, пп обед, пп рацион.
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
+52подписчиков за период
+17 самый большой прирост · 23 окт 2026
1,6индекс цитируемости
Место среди похожих — выше, чем у 86 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 15 каналов.
7 924-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 06:31 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
Репост из «-80245123569827»
Репост из «-80245123569827»
Если вы будете регулярно завтракать, вы сможете обезопасить себя от гастрита и язв. Помните, что длительные перерывы в еде провоцируют серьезные болезни ЖКТ.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…