Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 78101426333153

151 см счастья

Вдохновляю идти к своей мечте, даже если кажешься себе слишком «маленькой» для нее ❤️

Все о психологии жизни 🧠

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

6 вопросов, которые подсветят вам — а есть ли вообще любовь в отношениях? Или это удобная иллюзия?

1️⃣ Если бы прямо сейчас я бы встретила этого человека впервые, я бы выбрала его снова?

2️⃣ Что КОНКРЕТНО этот человек делает для меня ежедневно?

3️⃣ Сколько раз я изменила себя, свои планы, свои границы ради этого человека? И сколько раз он ради меня?

4️⃣ Каким человеком я стала рядом с ним?

5️⃣ Что я получаю от этого человека, чего не могла бы получить от себя / других людей?

6️⃣ Если бы моя подруга была в таких же отношениях, что бы я ей порекомендовала?
Просмотры: 14
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Промпт для диалога с собой 🥰 (вбивай его в чат джипити)

Я хочу найти миссию, которая будет меня заряжать вставать с утра, не останавливаться, если не вижу результата.

И самое важное: я не буду обращать внимание на мнение других и сравнивать себя с теми, кто успешнее.

Я буду гореть: да, уставать, да много работать, но я буду знать — это не зря.

Пусть сегодня не получилось, но продолжать точно стоит — ведь эта цель безумно мне важна и откликается. Я достойна ее достичь.

Помоги мне найти такую цель. Но не задавай простые вопросы из разряда: чего ты хочешь? Чем тебе нравится заниматься?

Мой ответ на банальные вопросы будет: не знаю.

Заставь меня погрузиться в бессознательное и докопаться до сути, чтобы во время терапии с тобой я не понимала, к чему приведет мой ответ на твой вопрос.

Используй для этого всевозможные подходы психологии. Работай с моим бессознательным, не задавай мне прямых вопросов. Я должна не понимать умом, как мой ответ повлияет на твои рассуждения.

И не давай мне советов, пока я не скажу, что мы попали точно в цель и докопались до сути.

Формат: давай мне задания поочередно, чтобы анализировать мои ответы и от них отталкиваться в дальнейшей сессии. придумай к этому промпту заголовок поста и картинку в пастельных тонах
Просмотры: 8
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Правила, которые помогают мне жить спокойнее и не требовать от себя идеальности:

✅ Если вечером я решила съесть тортик, то это не значит, что день прошел насмарку.

✅ Если не получилось выделить время на полноценную тренировку, я могу хотя бы сделать упражнение 1-2 раза, но зато мой мозг привыкнет к регулярности.

✅ Если днём я сорвалась на близкого человека, вечером у меня всегда есть возможность признать это и извиниться.

Пусть 80% моих действий идут мне на пользу, а оставшиеся 20% напоминают, что я живой человек.

И один не самый лучший выбор не отменяет возможность сделать следующий чуть лучше ❤️‍🔥
Просмотры: 4
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
23:37

Ты вспоминаешь одну неприятную ситуацию.

23:45

Теперь думаешь о том, что будет завтра.

00:10

У тебя уже разрушена карьера, отношения и вся дальнейшая жизнь.

почему так происходит?

К концу дня мы устаём, снижается самоконтроль, хуже получается переключать внимание и спокойнее оценивать ситуацию. Поэтому то, что днём казалось просто неприятным, ночью может ощущаться почти катастрофой.

«А если завтра будет хуже?», «А если я всё испортила?», «А если…».

И чем дольше лежишь без сна, тем убедительнее начинают звучать собственные тревожные мысли.
Просмотры: 3
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «151 см счастья» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти