Тревога — это бег на месте.
Тревожный мужчина выглядит так, будто работает над проблемой. Он не работает. Он прокручивает.
Тревога - попытка контролировать то, чем не управишь: чужие слова, чужие решения, вчерашний день. Контроль без власти - не сила. Это истощение.
Твоя власть - только три вещи: твои дела, твои слова, твой выбор реакции. Всё остальное - не твоё. Чем больше сил ты отдаёшь чужому, тем меньше остаётся на своё.
Правило таковы:
- Третий раз пережёвываешь проблему? Она уже не проблема. Это привычка страдать
- Не можешь изменить - реши, что с этим делать, и закрой вопрос
- Страх перед делом всегда больше самого дела. Это проверил каждый, кто решился
Сначала разберись с собой, потом — с миром. Порядок не меняется никогда.
Ответь себе честно: над чем ты сейчас тревожишься — и что из этого реально в твоей власти сегодня?
«Мужской кодекс»Подписаться