Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 78892912818912

Готовка 2.0: без рутины

ГОТОВКА 2.0
без рутины
Меню на неделю · Списки покупок · Быстрые рецепты · Честные обзоры
Канал для тех, кто устал стоять у плиты

Каналов в рубрике
25 872
Место этого канала
№ 25 184
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Разбор акций: на что реально выгодно в продуктовых (Ижевск)

Хожу по магазинам как покупатель, а не как блогер: смотрю не на яркие ценники, а на реальную выгоду.

Топ-3 категории, где чаще всего переплачиваем:

Готовые наборы “для супа” — часто дороже, чем собрать самому.

“Эко” и “био” на простых продуктах — переплата за этикетку.

Консервы в красивых банках — цена выше, состав тот же.
Реальные варианты экономии:

Гречка в простой пачке (не в “премиум-упаковке”)

Творог без добавок

Овощи на развес, а не в готовых наборах

Напишите, какой продукт чаще всего покупаете — подскажу, на что смотреть и где искать акции. ❤️
Просмотры: 26
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Что приготовить из остатков: превращаем “ничего не хочется” в ужин за 20 минут

У меня часто бывает: в холодильнике остатки, готовить лень, но надо. Вот рабочий вариант:

Ингредиенты:

Остатки курицы (или любой отварной птицы)

1 картофелина

1 помидор

Лук, специи, масло

Как сделать:

Картофель режем кубиками, выкладываем на противень.

Сверху — курица, лук, помидор.

Соль, перец, капля масла.

Духовка 200°C, 20 минут.

Пока печётся — делаем простой салат из огурца.

Посуды минимум: противень и нож.

Если скажете, что у вас осталось в холодильнике — напишу 2–3 варианта ужина из этого. Пишите в комментариях. 🔥
Просмотры: 19
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Угадай цену: сколько стоит эта пачка гречки в Ижевске?

«Вот пачка гречки, которую я беру каждую неделю. Попробуйте угадать цену:

Варианты:

89 ₽

60 ₽

110 ₽

Пишите цифру в комментариях! Правильный ответ — 89 ₽ (в “Пятёрочке” по акции). Если видите выше100 ₽ — лучше мимо, есть варианты дешевле.

Ещё я смотрю, чтобы зёрна были целые, без мусора. Это важнее, чем бренд.

Хотите такой же разбор по маслу, сахару, творогу? Ставьте 🔥, сделаю подборку по самым частым продуктам. ❤️
Просмотры: 19
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Лайфхак дня

Лайфхак дня: как хранить зелень, чтобы не вяла 7 дней

Зелень вянет за 2 дня, и это бесит. Вот мой рабочий способ (проверено на пучках из “Пятёрочки”):

Срезаем кончики на 0,5 см.

Ставим в стакан с водой (как букет).

Сверху надеваем обычный полиэтиленовый пакет.
Убираем в холодильник.

Так зелень живёт 7 дней и остаётся сочной. Проверено на укропе, петрушке, кинзе.

Есть ещё один способ (в контейнере с влажной салфеткой), но этот самый простой и реально работает.

Какой ваш любимый лайфхак на кухне? Напишите в комментариях, соберу подборку лучших. 🔥
Просмотры: 16
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
История из жизни + польза на кухне»

Как опыт в такси и рознице помогает мне не переплачивать на кухне

Когда я работала в такси, научилась планировать: маршрут, время, нервы. В магазине электроники видела, как люди берут “красиво и дёшево”, а потом несут обратно.

Теперь я так же планирую кухню:
Смотрю не на яркую упаковку, а на состав и срок.

Беру продукты под меню, а не “чтобы было”.

Готовлю блоками, чтобы вечером не стоять у плиты.

Пример: творог 5% беру только с составом “молоко, закваска”. Если вижу “загустители” — мимо. Экономия не только денег, но и нервов.

А у вас был опыт из одной сферы, который выручал в другой? Расскажите в комментариях. Интересно собрать ваши лайфхаки. ❤️
Просмотры: 14
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
ЧЕСТНЫЙ ОБЗОР: НЕ БЕРИТЕ ЭТО!!!
3 кухонные вещи, которые я не беру с маркетплейсов (и что беру вместо них)

Мой опыт работы в рознице научил меня: яркое и дешёвое часто возвращается через неделю. Вот три частых ошибки:
❌Антипригарная сковорода за 300 ₽ с “нано-покрытием”. Реальность: царапается от лопатки через месяц, потом всё пригорает сильнее.
✅Беру обычную стальную или чугунную за 700–900 ₽. Прокалила с маслом — и ничего не прилипает годами.
❌Набор контейнеров 10 шт. за 200 ₽. Реальность: крышки не держат, пластик мутнеет, запахи въедаются.
✅Стеклянные контейнеры с силиконовой крышкой: 300–400 ₽ за штуку. Не впитывают запахи, не мутнеют, можно греть в микроволновке.
❌Керамический нож “никогда не тупится”. Реальность: уронила на пол — откололся. Резала замороженное — трещина.
✅Обычный стальной поварской нож за 500–700 ₽. Точить раз в полгода — и служит вечно.

Вывод: дешёвое часто становится дорогим, потому что его надо менять. Лучше один раз взять нормальное и забыть.

Что ещё разобрать: кастрюли, доски, формы для выпечки? Напишите в комментариях. Сохраняйте пост, чтобы не потерять. 🔥
Просмотры: 15
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
«Список покупок + быстрый ужин»

Список покупок на 3 дня + ужин из всего этого за 15 минут


Я покупаю не “про запас”, а под конкретные блюда. Так ничего не портится, и деньги не улетают.

Список на 3 дня (Ижевск, цены реальные):

Куриное филе: ~280 ₽/кг (беру по акции в “Пятёрочке”, смотрю, чтобы не было льда в упаковке — это вода, а не мясо)

Картофель: ~30 ₽/кг (твёрдый, средний размер)

Чечевица красная: ~110 ₽/пачка (варится 15 мин — идеально для быстрых ужинов)

Творог 5%: ~130 ₽/180 г (только молоко и закваска, без загустителей)

Помидоры: ~90 ₽/кг (без белых пятен внутри)

Итого: ~840 ₽ на двоих на 3 дня.

Ужин за 15 минут:

Курицу режем полосками, помидоры дольками.

Выкладываем на противень, соль, перец, капля масла.

Духовка 200°C, 15 минут.

Пока печётся — моем одну доску и нож. Всё.

Замена: нет духовки — на сковороде по 5 минут с каждой стороны под крышкой.

В комментариях напишите, что у вас сейчас в холодильнике — подскажу, что из этого собрать за 15–20 минут. ❤️»
Просмотры: 14
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Загружаем изображение…
«Меню на неделю: без паники»
Меню на неделю: 4 базовых блюда, чтобы не стоять у плиты каждый вечер

Я не готовлю каждый день. Я готовлю блоками: сварила крупу и мясо в воскресенье — и закрыла 3–4 дня ужинов. Это экономит мне 4–5 часов в неделю, а я лучше эти часы потрачу на себя.
Вот пример недели на ~1800 ₽ на двоих:

Пн: куриная грудка + гречка + салат (20 мин)

Вт: та же курица с картошкой + свежий салат (разогрев + 5 мин)

Ср: суп из чечевицы (30 мин, варится сам)

Чт: остатки супа + бутерброды с сыром (5 мин)

Пт: запеканка из творога (20 мин)

Сб/Вс: что хочется, без жёсткого плана
Главный лайфхак: крупу и мясо варю сразу на 2–3 дня. Вечером просто разогреваю и добавляю свежий салат. Так кухня не становится второй работой.

Напишите в комментариях: на сколько человек вы обычно готовите и какой бюджет на неделю? Соберу персональное меню под ваши условия. 🔥»
Просмотры: 14
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Готовка 2.0: без рутины» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти