ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.90,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,3 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
Мы начали наблюдать за каналом недавно: график появится, когда наберётся хотя бы две точки с числом подписчиков. MAX не отдаёт прошлых чисел, поэтому история начинается с первого опроса.
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,0 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:10 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
✅ Натуральный магний из морской воды Ирландского моря. ✅ Высокая биодоступность и комплекс природных морских минералов. ✅ Поддержка нервной системы, мышц, сердца и качественного сна.
⚖️ В сравнении с Магнеротом: 🔹 Магнерот — синтетическая лекарственная форма магния (магний оротат). 🔹 Морской Нативный Магний — природный источник растворимого магния с высокой усвояемостью и дополнительными морскими минералами.
💙 Мой выбор — сила природы и максимальная польза!
🔗 Ссылка на магний (в некоторых городах может временно отсутствовать в наличии): https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/GxKZ23/
После поражения фторхинолонами стоит с осторожностью относиться к приёму витамина D. Многие пострадавшие отмечают, что высокие дозировки могут усугублять дефицит магния, который и без того часто наблюдается после применения фторхинолонов.
Поэтому без необходимости и контроля анализов я бы не рекомендовала принимать более 5000 МЕ витамина D в сутки.
Помните, что витамин D тесно связан с магнием, а магний играет важную роль в процессах восстановления.
Делитесь в комментариях своим опытом: какие дозировки витамина D вы принимали и как на них реагировал ваш организм? 💙
Мне пришли результаты обследования ЭЭГ — эпилепсии нет, ура, хоть это радует. Завтра будет созвон с психиатром, но, скорее всего, скажет, что это тревожное расстройство, ничего серьёзного.
На самом деле я думаю, что мне повезло. Люди рассказывают о таких побочках, как боль и даже разрывы сухожилий, потеря слуха — это уже структурные повреждения. А у меня, получается, всё функциональное: сбой в биохимии мозга, нервная система перевозбуждена. Но это очень хорошо поддаётся медикаментозному лечению.
Самое главное в восстановлении — не замыкаться дома и не оставаться один на один со своими мыслями. Даже если сил немного, важно хотя бы минимально выбираться на свежий воздух, менять обстановку и давать себе маленькое движение.
Особенно тем, у кого есть проблемы с сухожилиями после антибиотиков, важно аккуратно активничать: без перегрузок, в своём темпе, но не лежать постоянно дома.
Свежий воздух, прогулки, новые виды вокруг — это тоже часть восстановления. Иногда для организма и психики это не менее важно, чем таблетки 🌿
Потому что эта информация не взята из интернета и не является чьими-то выдумками. Всё это доказано.
Эти побочные эффекты признаны FDA. В Америке фторхинолоны были внесены в так называемый «чёрный ящик» предупреждений, где описаны их самые тяжёлые побочные реакции.
Но, несмотря на это, у нас всё равно многие не верят в то, что такие серьёзные последствия могут быть вызваны препаратом.
Потому что эта информация не взята из интернета и не является чьими-то выдумками. Всё это доказано.
Эти побочные эффекты признаны FDA. В Америке фторхинолоны были внесены в так называемый «чёрный ящик» предупреждений, где описаны их самые тяжёлые побочные реакции.
Но, несмотря на это, у нас всё равно многие не верят в то, что такие серьёзные последствия могут быть вызваны препаратом.
Такая интересная вещь: когда я была на консультации у психиатра, я рассказала ему все свои симптомы, и он сказал, что такое ощущение, будто к нему пришёл человек после ковида.
Я говорю: «Нет, у меня ковида не было, у меня была реакция на антибиотик».
И прикол в том, что во время ковида этот антибиотик использовали вообще очень широко, его назначали практически всем. Естественно, люди принимали его, у них появлялись такие побочки, как панические атаки, панические состояния, и потом они думали, что это последствия коронавируса. Об этом везде рассказывали, списывали всё на ковид.
И никто вообще не связывал это с антибиотиками.
Но я уверена, что во многих случаях причиной были именно антибиотики.
Естественно, врачи и вообще никто у нас никогда не будут связывать настолько серьёзные побочные эффекты с препаратом. Многих так научили. Понятно, окей, их так научили. Но самим-то подумать, провести параллели, изучить информацию?
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
▶ видео
