Жизнь полная свободы, творчества и счастья, это результат вашего умения выстраивать отношения с собой, людьми и финансами. Как это сделать гармонично вы узнаете здесь. Устраивайтесь поудобнее🤗
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.9▲ 28,6 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.8▼ 48,2 %было 18
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.2▼ 22,2 %было 3
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,0 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 15,9 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 6,0 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 3,9 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 00:02 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
ХОТИТЕ ЧТО-ТО ИЗМЕНИТЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ?! ПОРА ЗАДУМАТЬСЯ 💭 ⠀ Все мечтают о комфортной жизни: куче денег, своей квартире, машине, модной одежде, классной работе, мужчине с большой буквы М, путешествиях, отпуске раз в три месяца🔥 ⠀ Но что-то идёт не по плану🤷🏻♀️: ⠀ 🧟♀️ упадок сил, 💰желание потратить деньги на очередную обновку, 🍰 съесть вкусняшку, 🫖 излить все свои горести подружке, а потом послушать об ее печалях, 🛌 полежать под пледиком, чтобы никто не трогал, 💝 всплакнуть и подумать, что однажды я буду счастлива ⠀ И порой очень трудно справиться с этим в одиночку...😢 ⠀ Решение есть: научится видеть себя настоящую! Не представление о себе, а именно себя🧐 Это непростая работа и результаты, которые могут изменить жизнь. 🪄 ⠀ ❗️Если хотите его получить, то приглашаю на блиц-тренинг "Я - как найти к себе подход"🦋 ⠀ 31 ОКТЯБРЯ (эта суббота) в 18:00. Ведущая Светлана Талдонова - финтерапевт, психолог, Коуч (подробнее в профиле). Адрес:Мастерская психолога ТСс, г. Новосибирск, пр-кт Димитрова 7, офис 005 Длительность: 3 часа. Стоимость: 2500р ⚠️Предварительная запись обязательна⚠️ В ЛС или +79529087917(Тг, Макс) ⠀ 💭 выберите себя в этот вечер. ⠀ На встрече, разберём такие вопросы: ❇️ Куда утекают наши силы? ⠀ ❇️ Почему не получается быть такой, какой хочется? ⠀ ❇️ И что же всё-таки такое счастье? ⠀ 🔥Если вы хотите ЖИТЬ яркой, интересной, насыщенной жизнью и вырваться из замкнутого круга, то... ⠀ Жду Вас 31 октября в 18:00 ⏰
Часто встречаете людей которые мучаются от того, что умеют копить деньги? А может в вашем окружении каждый второй радуется, что набрал ещё несколько килло и потолстел? Поставь смайл, если считаешь, что вопросы с подвохом😉⠀ ⠀ Как было бы здорово, если бы финансы приростали так же быстро как дополнительные килограммы, а лишний вес таял на глазах как семейные финансы, правда) ⠀ ⠀ Я считаю, что это возможно, ведь если задуматься за еду, продукты мы платим деньги, а потом либо смываем все в туалет, либо выбрасываем в мусор, что с точки зрения экологии зло.⠀ ⠀ Нет, я не предлагаю отказаться от еды совсем и питаться святым духом. Но определённо намекаю на то, что нужно перестать заедать негативные эмоции и обдуманно подходить к своему рациону. Сейчас нет проблем с информацией и всегда можно найти блог ПП, который будет вам по душе или скачать приложение. Придётся , конечно, покорпеть над своей дисциплиной по приготовлению здоровой пищи. ⠀ ⠀ С негативными эмоциями сложнее. Сначала хорошо бы понять какую эмоцию вы заедаете. За ней стоит потребность, которая у вас не удовлетворена. Подумайте, как по другому вы можете дать себе удовольствие не съедая очередное пироженко, шоколадку или жареную картоху в масле. Часто бывает ступор, так как сложно придумать, что-то новое, кроме пищи. В такой ситуации мне нравится очень простой способ.⠀ Захотели заесть, например, грусть из-за нехватки внимания, вместо этого встали и сделали 20 приседаний, если не хватило, то ещё 20 и т. д. Если привьете себе эту привычку, то:⠀ ⠀ 1️⃣ лишние килограммы не появятся;⠀ 2️⃣ вырастите самоуважение и любовь к себе. когда даёте себе физ. нагрузку то голова отдыхает и вам уже нет резона грустить, наоборот вы дарите это время себе. Я от этого чувствую воодушевление;⠀ 3️⃣ Попа станет как орех и никакой целлюлит не страшен. Внимание точно привлечет😉.⠀ ⠀ ➕экономятся деньги💰, которые раньше вы бы попросту съели. Можете поступить ещё более осознанно и отправить их на свой депозит. Как говорится "Миллион начинается с первых накопленных 100₽"🤗⠀ ⠀ Главная мысль поста проста:⠀ "Всё дело в дисциплине". ⠀ ⠀ Как вы боретесь с лишним весом? Удаётся копить деньги, при этом не ограничивая себя во всем постоянно❓
На прошлой неделе была на повышении квалификации в НГУ по теме "Денежно-кредитная политика Банка России". В процессе испытала гамму чувств от недоумения до правидного гнева)) Хочу поделиться с Вами основными тезисами докладчиков из Банка России: - Ключевая ставка практически не влияет на уровень инфляции в стране; - На инфляцию влияют ожидания граждан. Переведем на простой русский язык. Ключевая ставка - это только для коммерческих банков, для выставления ориентира по кредитам овернайт(т.е. короткосрочные кредит на ~24 часа) на межбанковском рынке, а значит на инфляцию влияет очень опосредованно. На этом моменте я испытала недоумение😅. Поясню: все кредиты для бизнеса и граждан тоже выставляются банками ориентируясь на эту ставку, а значит на стоимость материалов купленных на кредитные деньги увеличивается на проценты, которые нужно отдать банку за пользование заемными средствами. В итоге конечный продукт произведенный бизнесом становится дороже и мы наблюдаем рост цен и что? Конечно, же инфляцию. Далее порассуждаем с вами об инфляции и почему я гневалась🧐 Тратить или сберегать мы основываемся на ожиданиях того что будет в будущем. Спойлер: ЦБ хочет управлять ожиданиями общества, через массированную коммуникацию(заявления ЦБ в СМИ, блоггеры на заседания и т.д.). Чувствуете Деньги и Психология сошлись в одной точке в масштабах страны. Приведу высказывание одного из спикеров на повышении квалификации: "Политика таргетирования инфляции(выставление уровня целевой инфляции), нужна чтобы люди ощущали ценовую стабильность". Т.е. нас окончательно хотят запутать в том что есть на самом деле, то что есть в документах Центрального Банка и то что мы должны чувствовать по этому поводу🔥 Поэтому если вы не управляете своим вниманием, то желающие управлять им всегда найдутся. А Вы будете думать, почему же денег никак не хватает. Что делать? Подключать критическое мышление, собирать информацию из нескольких источников, и конечно, наблюдать как меняются цены в течении года и более. Но для этого должен быть свой внутренний ресурс, не передавленный стрессом и тревогой из-за повседневных переживаний и перманентного состояния неопределенности в экономике. Если для вас важно управлять своим вниманием, понимать свое состояние и как это влияет на качество вашей жизни приглашаю на индивидуальную консультацию. Только когда внутри заканчиваются гонки со временем, уходят внутренние противоречия, конфликты наступает спокойствие, которое позволяет видеть больше, а значит использовать возможности, которые до этого были незаметны. Запись в ЛС 89529087917 Светлана
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
