▶ видео
КБЖУ - 182 ккал 21/12/6
Ингредиенты
- фарш 400 гр
- лук 1 шт
- сыр 100 гр
- яйцо 1 шт
- лаваш 2 шт
- кунжут 5 гр
- соль и перец по вкусу
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Блюда без сахара для тех, кто выбирает здоровый образ жизни. Простые рецепты сладостей и десертов на основе натуральных подсластителей, а также основные блюда, которые не содержат сахара. Полезные советы по замене ингредиентов и идеи для меню, чтобы каждый день радовать себя вкусной и полезной едой без лишних калорий.
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
0подписчиков с 29 октября
Число подписчиков за период не менялось
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 10:09 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…