▶ видео
Татьяна Баранова
О себе:
Тренер по рукопашному бою, плаванию, адаптивной физкультуре и спорту.
Спортсменка по рукопашному бою.
О канале:
Канал о спортивных событиях и моей активной жизни.
Спорт и дети - моя стихия и моя жизнь!
Телефон для записи на тренировки: 89158083795
- Каналов в рубрике
- 11 695
- Место этого канала
- № 2 226
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
−50подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 26 окт 2026 −48 самая большая убыль · 27 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 22:50 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Брянскую областную федерацию рукопашного боя представляли пять юных спортсменов из Жуковского муниципального округа Брянской области под руководством тренера-преподавателя Барановой Татьяны Александровны.
Ребята выступали в возрастных группах 12–13 и 14–15 лет среди юношей и девушек и привезли домой следующие медали в копилку команды:
🥇 место занял Кассар Михаил;
🥇 и 🥈 место заняла Головачева Диана;
🥈 и 🥉 место заняла Сухова Арина;
🥉 место занял Фирсенков Николай;
🥉 место занял Шатров Ярослав.
Поединки были зрелищными и напряжёнными: наши спортсмены продемонстрировали отличную технику, стойкость и волю к победе. Каждый бой стал настоящим испытанием, но ребята достойно представили Брянскую область.
🎉 Поздравляем ребят и их тренера с победами, желаем дальнейшего развития и успехов! 👏🏆💪
Занятие организовала тренер-преподаватель и доброволец-спасатель ВСКС Баранова Татьяна Александровна.
В проведении занятия также приняли участие:
· Баранов А.В., инструктор первой помощи, член Российского общества первой помощи, руководитель Жуковского отряда студентов-спасателей ВСКС «Монолит»;
· Кирилл Коноплев, студент-спасатель Жуковского отряда «Монолит».
💡 Такие занятия помогают людям старшего поколения освоить жизненно важные навыки. Ведь умение не растеряться и оказать первую помощь в экстренной ситуации может спасти чью-то жизнь!
📝 Отзыв участников занятия:
"Сегодня мы на занятиях акции «Запусти сердце» учились возвращать людей с того света.
Огромный респект нашему тренеру Барановой Татьяне Александровне! Вы — настоящий человек-компас! Так круто, просто и по полочкам разложили всю эту страшную медицину. Теперь мы знаем, куда давить и как качать, чтобы завести моторчик.
И отдельная гигантская благодарность Баранову А.В. — инструктору первой помощи, члену Российского общества первой помощи, руководителю Жуковского отряда студентов-спасателей ВСКС «Монолит», а также студенту-спасателю Жуковского отряда «Монолит» Кириллу Коноплеву. Спасибо, что поделились реальной практикой и научили не паниковать, когда счёт идёт на секунды.
Теперь мы не просто зрители, а те, кто реально может помочь."
#ЗапустиСердце #ПерваяПомощь #АктивноеДолголетие #ВСКС #Монолит #ЖуковскийЦФКиСДесна
В отделении рукопашного боя Жуковского МАУ "ЦФКиС „Десна“ прошло занятие в рамках международной акции «Запусти сердце», посвящённое первой помощи и сердечно-лёгочной реанимации.
Занятие было организовано тренером-преподавателем по рукопашному бою и добровольцем-спасателем ВСКС Барановой Татьяной Александровной.
В проведении занятия приняли участие:
- Баранов А.В., инструктор первой помощи, член российского общества первой помощи, руководитель Жуковского отряда студентов-спасателей ВСКС «Монолит»;
- Жуковский отряд студентов-спасателей «Монолит».
Беседу со спортсменами начала Татьяна Александровна. Она напомнила ребятам алгоритм действий при обнаружении человека, которому требуется первая помощь, вспомнили порядок вызова экстренных служб.
Александр Витальевич наглядно продемонстрировал на манекене для СЛР, как правильно выполнять сердечно-лёгочную реанимацию и в каких случаях она необходима.
Вместе с ребятами вспомнили материал первого занятия по оказанию первой помощи: как проверить, находится ли человек в сознании, определить наличие дыхания и оценить его состояние.
Студенты-спасатели помогли спортсменам правильно соединить руки и занять необходимое положение для проведения сердечно-лёгочной реанимации.
Также на занятии присутствовал тренер-преподаватель по рукопашному бою Клишин В. В. Он привёл ребятам примеры из практики соревнований и повседневной жизни, отметил важность проведения подобных мероприятий и попросил спортсменов продемонстрировать алгоритм действий на условном пострадавшем и отработать действия с манекеном СЛР: определить его состояние и принять необходимые меры.
С заданием ребята справились, однако чёткость и последовательность действий необходимо продолжать отрабатывать. В экстренной ситуации на оказание помощи могут быть считаные минуты — об этом также поговорили со спортсменами.
В завершение занятия студенты-спасатели показали ребятам видеоматериал, демонстрирующий проведение сердечно-лёгочной реанимации с применением дефибриллятора.
✅По итогам занятия спортсмены получили важные знания и практические навыки, а также информационные брошюры-памятки с алгоритмами действий при оказании первой помощи.
🤝Благодарим Татьяну Александровну и Александра Витальевича, студентов-спасателей отряда «Монолит», тренеров и всех участников занятия за сотрудничество и вклад в формирование у ребят готовности грамотно действовать в экстренной ситуации!
📖Немного об акции ❤️"Запусти сердце".
Всемирная федерация сердца была создана в 1978 году. В 2000 году был утверждён Всемирный день сердца, который ежегодно отмечается 29 сентября.
Акция «Запусти сердце» проводится 16 октября, начиная с 2018 года, по инициативе международного сообщества по реанимации. Её главная цель — научить как можно больше людей правильно оказывать первую помощь при остановке сердца и действовать до прибытия медицинских специалистов.
В России инициатива поддерживается Национальным советом по реанимации и Российским обществом первой помощи. В рамках акции проводятся просветительские занятия по сердечно-лёгочной реанимации с участием специалистов, добровольцев и представителей ВСКС.
#ЗапустиСердце #ПерваяПомощь #СЛР #РукопашныйБой #ЦФКиСДесна #ВСКСМонолит #Жуковка #ЮныеСпортсмены
В нашей команде пополнение! 💪✨
На этой неделе ряды участников программы «Активное долголетие» пополнились новыми лицами! Мы рады приветствовать всех, кто решил встать на путь заботы о себе.🤝
Наша команда обрела гордое и звучное название — «Сила поколения». И это название выбрано не случайно! Ведь только сильное духом поколение способно вести активный образ жизни, невзирая на годы. 💫
Все без исключения участники пришли сюда с важной целью — поддержать и укрепить свое здоровье. Наша главная задача — не усугублять имеющиеся заболевания, а мягко и грамотно улучшать общее состояние организма.
Движение — это жизнь!🏃♀️💪
#АктивноеДолголетие #СилаПоколения #Здоровье #СпортДляВсех #Долголетие #АктивныйОбразЖизни
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…