ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.78▲ 2,6 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.204▼ 74,0 %было 793
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.42▼ 73,0 %было 157
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,6 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 9,0 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 6,9 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 22:27 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Посмотрите на этот продукт глазами тех кто уже поддерживает себя с помощью Омнифам. Ренее уже публиковала видео лекции директора заводов OMNILIFE про Омнифам.
Омнифам не очередной БАД а совершенно иной подход к здоровью женщин. Попробуйте!
Если у вас уже есть ряд симптомов рекомендую Омнифам в комплексе с Алоэ Бета, ОМНИПЛЮС и ОМНИПОМНИ
Заказать можно самостоятельно на сайте по этой ссылке или у меня написав в личные сообщения @omnikofe
КЛИМАКС МОЖЕТ НАЧАТЬСЯ НЕ С ПРИЛИВОВ. А С ПЛЕЧА. Представьте. Вчера вы спокойно застёгивали бюстгальтер, доставали вещи с верхней полки, надевали пальто.
А сегодня рука почему-то не слушается. Сначала немного болит плечо. Особенно ночью. Потом становится трудно завести руку за спину. А через какое-то время даже привычные движения превращаются в целую операцию.
Позвольте, а при чём здесь менопауза?
Есть такое состояние — адгезивный капсулит, или «замороженное плечо». Капсула плечевого сустава воспаляется, утолщается и становится менее эластичной. Движения постепенно ограничиваются. Особенно часто это происходит у женщин в возрасте 45–60 лет. Исследователи изучают возможную роль гормональных изменений, в том числе снижения эстрогенов, в развитии этого состояния.
Но вот что интересно. Гормональная перестройка вообще не обязана начинаться с приливов.
Иногда первые сигналы выглядят совсем иначе: — Месячные стали приходить не так, как раньше. — Сон испортился, хотя причин вроде бы нет. — Просыпаешься среди ночи и не можешь уснуть. — Появились боли и скованность в мышцах и суставах. — Сложнее сосредоточиться, забываются привычные слова. — Кожа и слизистые стали суше. — Настроение меняется быстрее, чем прогноз погоды. 😁 И женщина начинает разбираться с каждой проблемой по отдельности. Плечо — к ортопеду. Сон — списываем на стресс. Память — на усталость. А между тем всё это может происходить на фоне одного большого процесса — менопаузального перехода.
Именно поэтому я считаю важным понимать, что происходит с женским организмом задолго до того, как менструации прекратятся окончательно.
Не ждать, пока перемены начнут мешать жить. А вовремя обращать внимание на симптомы, заботиться о питании, движении, сне и достаточном поступлении необходимых веществ.
Менопауза — не болезнь, а естественный переход. Но это не значит, что любые неприятные симптомы нужно молча терпеть.
И уж точно не стоит считать, что после сорока пяти организм вдруг начинает капризничать без причины.
Он меняется. И заслуживает того, чтобы мы понимали, как именно.
Ну как так? Пропустила такой праздник... Второй год подряд 😁🤣
Вчера был Международный день защиты нервной системы мужчин от насильственных действий со стороны женщин. Каюсь, грешна😁 ⠀ Каждая женщина знает, что в теле мужчины около 75 километров нервов. Мотать не перемотать 🫢🤣🥰 ⠀ И, чтобы женской половине мотать нервы не хотелось, пьём Магний, витамины группы В, Q10 для уверенности в себе и L-аргинин. ⠀ А для мужчин, чтобы сохранить их нервную систему, чтобы не включалась сирена при случайном выстреле - Магний, L-аргинин, холин, цинк, группа В. ⠀ Опытные омнипьющие рассказывают свои истории, что было с нервами до OMNILIFE и как спокойно сейчас. Укреплять нервы оказалось очень полезно. ⠀ Жизнь очень хороша и слишком коротка, чтобы тратить её на ссоры из-за нестабилной нервной системы.
Сначала выведут, а потом кричат: — Убери пистолет 😁
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.