🌀Эго на вырост

Как-то так)

Меня заменит ИИ 👀

Об искусственном интеллекте сейчас много говорят и пишут. Кто-то видит в ИИ помощника, а кто-то угрозу профессиональной идентичности.

Мы понимаем, что технологии открывают новые возможности. Вместе с тем перемены — про неопределённость.

Я хочу поговорить с вами об этом.
Меня эта тема интересует и с профессиональной, и с личной точки зрения. 

В моей компании ИИ уже не просто наступает на пятки, он основательно вошёл в рабочую реальность.

Поэтому я подсобрала материал и хочу поделиться тем, что замечаю и о чём слышу от других.

❓Что я слышу
⏺️ Я не понимаю, что делать со своей карьерой. Как будет меняться моя роль?
⏺️ Меня заменит ИИ. Непонятно, что делать дальше.
⏺️ Я могу освоить новую профессию, но если её функции вскоре автоматизируют?
⏺️ Сложно строить планы, когда непонятно, как будет выглядеть рынок труда через несколько лет.

💡Что сейчас глобально происходит? — очередной виток технологического развития, который запускает неизбежность изменений. 

Изменения могут запускать ещё и кризис — по-старому уже никак, а как по-новому непонятно.

Здравствуй, дорогая неопределенность 😎

Изменения для психики = неудовольствие.
Могут запускаться работа горя, страх неопределенности, страх не справиться и иное.

При изменениях мы и правда можем терять привычные опоры, а строить планы становится сложнее.

Психика всегда стремится к получению удовольствия.

Это значит, что реакция психики на изменения — стремление оставить всё как есть. 

То есть нам приходится не только осваивать новое, но и горевать по тому, что раньше давало ощущение стабильности и собственной ценности. И тогда, конечно, мы хотим, чтобы осталось всё как есть.

Одновременно с этим, возникает много напряжения, которое не всегда осознается. Оно может проявляться в раздражении, сопротивлении нововведениям или конфликтах. Но мы не всегда связываем эти реакции с реальными причинами своего беспокойства.

Так ли происходящее страшно? Я так не думаю 😉

В следующих постах я хочу с вами порассуждать:
 ✔️ что происходит в бизнес-реальности, 
 ✔️ что происходит с нами через призму психоанализа,
 ✔️ и как мы можем себя поддержать.

Будем с вами приземлять этот вопрос 😊

Когда посмотрим с вами пример с ИИ, поговорим о влиянии культуры общества в целом. ИИ — это частное от целого, культуры и ее требований к нам.

«Эго на вырост» 1 год! 🙏
Сегодня моему каналу исполняется год!

Хочу поблагодарить себя за то, что однажды решилась его создать, а вас, дорогие читатели, за то, что вы здесь: читаете, откликаетесь, делитесь своими эмоциями, осознаниями и размышлениями ❤️

Я задумывала этот канал, в первую очередь, как рефлексивное пространство, в котором человек может что-то узнать для себя и про себя. Ваш отклик показал, что, похоже, у меня это получается, чему я очень рада))

😍Интересно и то, что я создала этот канал во Всемирный день психического здоровья и узнала об этом уже после его создания. Вот такой фанфакт)

Хочу рассказать вам про название. 
Я долгое время размышляла над другим названием. 
«Эго на вырост» пришло в голову внезапно и стало для меня гармоничным тому, что я хочу реализовать.

Вы, возможно, замечали, что я в своих постах упоминаю Коучинговое Я, Развивающееся Я, Сопротивляющееся Я, Взрослое Я и другие наши внутренние Я.

💡Я (Эго) — часть психики, которая отвечает за организацию наших психических процессов, то есть за:

✔️нашу способность выдерживать внутренние психические процессы, конфликты, напряжение и 
✔️адаптироваться к условиям внешнего мира (реальности), и
✔️при этом чувствовать себя достаточно хорошо. 

Иными словами, Я помогает обретать больше возможностей понимать себя и выбирать, как поступить.

💡Именно с Я выстраивается работа в психоаналитическом коучинге.

В процессе психоаналитического коучинга у клиента формируется и развивается («растёт») Коучинговое Я - способность находить творческие решения для своих задач с возможностью выбора; видеть разные варианты действий там, где раньше казалось, что выбора нет.  

Поэтому «Эго на вырост» и сегодня ему уже целый год 🫶А для меня очень ценно, что вы здесь!

Обнимаю, 
Вера ❤️