«Эго на вырост» 1 год! 🙏

Сегодня моему каналу исполняется год!

Хочу поблагодарить себя за то, что однажды решилась его создать, а вас, дорогие читатели, за то, что вы здесь: читаете, откликаетесь, делитесь своими эмоциями, осознаниями и размышлениями ❤️

Я задумывала этот канал, в первую очередь, как рефлексивное пространство, в котором человек может что-то узнать для себя и про себя. Ваш отклик показал, что, похоже, у меня это получается, чему я очень рада))

😍Интересно и то, что я создала этот канал во Всемирный день психического здоровья и узнала об этом уже после его создания. Вот такой фанфакт)

Хочу рассказать вам про название. 
Я долгое время размышляла над другим названием. 
«Эго на вырост» пришло в голову внезапно и стало для меня гармоничным тому, что я хочу реализовать.

Вы, возможно, замечали, что я в своих постах упоминаю Коучинговое Я, Развивающееся Я, Сопротивляющееся Я, Взрослое Я и другие наши внутренние Я.

💡Я (Эго) — часть психики, которая отвечает за организацию наших психических процессов, то есть за:

✔️нашу способность выдерживать внутренние психические процессы, конфликты, напряжение и 
✔️адаптироваться к условиям внешнего мира (реальности), и
✔️при этом чувствовать себя достаточно хорошо. 

Иными словами, Я помогает обретать больше возможностей понимать себя и выбирать, как поступить.

💡Именно с Я выстраивается работа в психоаналитическом коучинге.

В процессе психоаналитического коучинга у клиента формируется и развивается («растёт») Коучинговое Я - способность находить творческие решения для своих задач с возможностью выбора; видеть разные варианты действий там, где раньше казалось, что выбора нет.  

Поэтому «Эго на вырост» и сегодня ему уже целый год 🫶А для меня очень ценно, что вы здесь!

Обнимаю, 
Вера ❤️