Доброе расположение духа

Мир не спешит. Цветок не распускается за один день, а дерево не вырастает за одну ночь. Мы хотим всё и сразу, но самая большая сила — в умении ждать.

Терпение — это не пассивность, а активная вера в то, что всё произойдет в своё время. Твоя спешка разрушает то, что создано для долгого и прекрасного.

Всё возвращается по кругам и обязательно приходит обратно, видоизменившись во временных водоворотах. Получаешь только то, что запустил.

(с) Вэй Дэ-Хань

Развей в себе «внутреннюю мышцу» бдительного Присутствия. Начни эту практику, когда твой ум относительно спокоен. Дыши осознанно в этот момент, чувствуй жизненную энергию в теле, или просто будь в покое.

Способность просто быть спокойным есть огромное открытие, огромное преимущество. Ты можешь быть спокойной, просто потому что хочешь этого. Ты «говоришь себе»: «Хорошо, теперь я спокойна». Конечно, это «докторская степень» в спокойствии, когда ты можешь просто войти в это состояние в любой момент по собственному желанию.

Обнаружив в себе Вертикальное Измерение спокойствия, ты близок к тому, чтобы стать мастером. Единственная разница между тобой и духовным мастером в том, что мастер способен по желанию выйти из потока мышления и быть Присутствием. Вот и всё.

(с) Экхарт Толле

Мы так много времени тратим на свои фантазии, мы постоянно что-то планируем, пытаясь манипулировать существованием, и практически не уделяем времени тому, чтобы просто быть. А в этом есть величайшая сила. Просто будь, не отождествляй себя ни с чем и очень скоро ты придешь к величайшей гармонии с мирозданием. Твоя внешняя жизнь будет продолжаться в соответствии с уготованной тебе дорогой, но внутри останется лишь покой и умиротворение.

(с) Муджи

Все мы уникальны. Никогда ни у кого не спрашивайте, что правильно, а что неправильно. Жизнь - эксперимент, в ходе которого следует выяснить, что правильно, что неправильно. Иногда, может быть, вы поступите неправильно, но это даст соответствующий опыт, от которого вы тут же получите пользу.

Каждое действие ведет к немедленному результату. Просто будьте бдительны и наблюдайте. Зрелый человек - тот, кто наблюдал себя и нашел, что для него правильно и неправильно; что хорошо и что плохо. И благодаря тому, что он нашел это сам, у него есть огромный авторитет: даже если весь Мир будет говорить что-то другое, для него ничего не изменится. У него есть собственный опыт, на который он может опираться, и этого достаточно.

(с) Ошо

Не ищи путь в горах, книгах или храмах. Путь всегда ближе, чем кажется. Он начинается там, где ты есть. Он начинается в том мгновении, когда ты осознаёшь себя.

(с) Д. Руми

Мы ищем путь, спрашиваем: «Где моё предназначение? Как найти своё дело?» Но путь — это не карта, которую нужно отыскать. Путь — это сам процесс хождения. То, что ты делаешь с вниманием и сердцем, уже есть твой путь.

Каждый шаг, сделанный осознанно, создаёт дорогу. Не нужно ждать знаков или гарантий: просто иди, и дорога будет рождаться под твоими ногами.

Когда человек внутренне слаб? Когда он не работает над собой. Не так важно, сколько негатива внутри. Важнее то, что человек регулярно очищает себя от него, работая над собой. Постоянно совершенствуясь, он увеличивает свою внутреннюю силу.

(с) Шри Пракаш Джи

Иногда у меня пропадает интерес из-за того, что я не вижу никакого прогресса.

Это потому что вы не учитесь. У вас нет настоящего интереса к тому, что вы делаете. Вы ожидаете результатов. Вам необходимо учиться у того, что вы делаете, а не просто сидеть, ожидая результатов. Вам следует быть осознанными и учиться у того, что происходит прямо сейчас, вам надо обратить внимание на сам процесс.

Никогда не приходите в уныние от того что вы теряете осознанность. Вам следует радоваться каждый раз, когда вы узнаете о ее потере. Поскольку сам факт того, что у вас есть понимание потери осознанности, означает то, что вы снова осознанны. Просто наблюдайте этот процесс утраты и возвращения к осознанности и учитесь у него. Что происходит, когда вы теряете осознанность, и что происходит, когда вы ее снова обретаете? Направляйте свой интерес на все, что бы ни происходило, будь это позитивным или негативным. Любой опыт (переживание) является Дхаммой, это просто способ того, каким образом все проявляется. Хорошее это или плохое – все это ваши суждения. Если у вас имеется правильный взгляд, вы примите все – просто как оно есть.

(c) Ашин Теджания

P.S. Все надоело? Нет роста? Переключи внимание на шаги (буквально - левой, правой - я иду!), а не на удерживание цели.

Всё, что вы видите во мне, это не моё, а ваше. Моё - это то, что я вижу в вас.

(с) Приписывается Фёдору Михайловичу Достоевскому