Меня зовут Галина. И это мой канал о том, что может женщина... Если захочет) А она может всё! Здесь будет многогранный мир: красота и спорт, хобби и дети, сад-огород и ремонт, кулинария и еще много всего, что вмещает в себя мир женщин! Присоединяйтесь, пообщаемся 🤗
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.43▲ 2,4 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.113▲ 7,5 %было 108
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.26▲ 33,6 %было 20
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 19,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 12,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,7 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,4 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 19:28 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Вот и остались позади эти неспокойные выходные. Если вы думаете, что в них были только тыквенные оладьи, это Вы зря 😁 У меня лично они оказались невероятно насыщенными. И это как раз та история, которая преследует многих женщин: успеть всё и сразу за два выходных 🤯 Но обо всем по порядку.
Суббота началась с прогулок по подоконникам. Да-да пришло время осенней мойки окон. Впрочем, в нашем городе их можно мыть хоть каждый месяц 😢 Благо меня выручают мои теперь уже любимые салфетки: одной смыла слой грязи, другой протёрла дочиста, третьей - вытерла стекло. И всё. Никаких пшикалок (не люблю я их). Разве что паста, которой оттираю подоконники до их цвета "по умолчанию"⚪
Дальше - переместилась на пол. Вот здесь радует швабра с ведром, которая служит уже много лет. Есть ещё одна - с отжимом, но ей в этот раз достался отпуск😉 И последнее время стала использовать средство для мытья пола. Аромат прекрасный🍋, полы чистые, смывать не надо. Супер👌
Воскресенье - на природе. Ну в смысле в деревне🏡🐔🦆🦋🕷. Где ВСЕГДА найдется, что сделать, даже если не искать🫣. В этот раз приводили в порядок отмостку за домом. За 38 лет (именно столько дому) она просела и потрескалась. Знаете, в принципе замесить бетон - не мудрено. Песок и цемент в пропорции 3:1 и вода ровно...на глаз🙃 Перемешивать, не взбивая и выпекать🤭... в смысле выливать на ПМЖ туда, где он будет лежать надеюсь долго и счастливо🪨
Естественно, дети рядом👫, куда же без них🤪. И чтобы отвлечь их от радости перемешивать раствор палкой и ложкой🥄, выдала им грабли и внятную инструкцию 🧘 Поэтому попутно успели убрать в саду листья🍂🍂🍂, потом чуть подстричь грушу🪚 и вырвать партию завявших цветов на клумбе🥀. Поэтому в город отправились нагуляушиеся🍁, с вычеркнутыми пунктиками списка "надо бы сделать"✅, и как будто даже не уставшие🤔.
Ах да, из приятных бонусов - вечер субботы в кафе, где о чудо! можно поесть то, что приготовила НЕ сама😁 А с учётом, что вечер был теплый, дорога до дома по вечернему городу стала отдельным приятным моментом✨. Впрочем, и прогулки днём этой осенью - красота невероятная🍁
Ну а теперь делитесь, чем были наполнены у вас эти два пролетевших дня. Что приятного, нужного, важного было сделано? Отдых тоже считается если что за нужное и важное 😉 И всем спокойных будней 🙏
Это должны были быть оладьи с тыквой и сыром🤣 В итоге из-за того, что мне не хотелось стоять и печь их на сковороде, получились запечённые оладьи и пирогоблин😁 Но это очень приятно на вкус. Поверьте, если уж дети (которые с их слов не любят тыкву😉) истребили 6 штучек пока я собиралась их сфотографировать, то так оно и есть!
Состав: Тыква 300 Гр Сыр 150 Гр (у меня сегодня было в наличи всего грамм 80 - ничего страшного) Кефир 150 Гр Мука 150 Гр Яйца 2шт Соль 1 ч.ложка Разрыхлитель 1ч.ложка
Тыкву, кефир, яйца, соль блендером смешать в однородную массу Добавить муку и разрыхлитель - блендером смешать Сыр потереть на терке и перемешать с массой - все .
Жарить как обычные оладьи на сковороде. Ну или сделать оладьи в духовке, если такие же ленивые как я😎
Быть мамой - это ещё и быть психологом🤓 У Насти боязнь концертов и экзаменов. И каждый раз это большая работа - отправить ее на сцену в спокойном состоянии. Вот и сегодня с утра ничего не получалось, ноты - не те, пальцы - в косичку, слёзы, "проклятия"...🤯 Вот странно прозвучит, но повезло, что был красный уровень. Поговорили, выяснили, что небо на голову не рухнет и последнюю корову не заберут😁 если что. Итог - отличный результат на конкурсе этюдов. Поэтому всегда призываю всех мам (и пап кстати!) не кричать и устрашать, а обнять и объяснить. Ребенку важно знать, что его всё равно будут любить, даже с ошибками, даже без кубка победителя 🏆... Впрочем, это важно знать и нам, таким вроде бы взрослым, но порой таким детям в душе😉
Вечер. Тишина. Закат. Костер. А потом ещё и звёзды 😍 Сказка. Это я просто продолжаю осеннюю уборку территории. А вы о чем подумали? 😁
Кстати о звездах⭐ Знаете о чем мечтаю? Снова увидеть небо, где есть Млечный путь. Как в детстве. Чтоб снова надышаться этой красотой и необъятным величием. А у вас есть вот такие маленькие на первый взгляд, но такие важные для вас мечты?
Сегодня пол года как не стало нашей бабушки. Она была разная: и строгая, и любящая, порой мы на нее обижались, порой скучали. Жизнь штука такая - всё бывает. Трое детей, пять внучек ... И смотрите, какая большая семья (а ведь на на фото ещё даже не все).
У меня нет родных сестёр, и поэтому я очень ценю этих замечательных четверых девчонок, с которыми провела всё своё счастливое детство. Девочки, люблю вас! А бабушке царствие небесное! Она всегда будет в наше памяти 🙏
Каждая моя тренировка начинается за сутки... с разминки 😉 Вот и сегодня задача - обеспечить продовольственный запас, чтобы хотя бы завтра вечером не думать об этом🤯 В меню лапша на курином бульоне (из замороженной заготовки), плов из бульгура и салат с морепродуктами. Макароны в счёт уже не идут - они, кажется, всегда есть в наличии☺ Осознанно выбрала все блюда, которые легко и быстро приготовить. Чтоб до ночи не танцевать у плиты😁
Девочки, а вы тоже прежде чем куда-то уйти, оставляете домашним кастрюльки с едой? Или есть те счастливицы, у которых мужья прекрасно готовят сами и можно вообще не заморачивать голову?😊
Иногда, когда устанешь, кажется, что пора бы убавить пыл, жить спокойно, никуда не спешить, ничего не сажать... А потом выхожу в сад и понимаю, что октябрь вокруг меня был бы не таким прекрасным, будь я не СДВГшник🤣 (к этому осознанию я пришла буквально этим летом). И поэтому сегодня выкопала на зимовку свои георгины и гладиолусы, продолжила стричь деревья🍂...
Раскрашивание мир вокруг в те краски, какие придумаете! 🎨 И пусть мир дарит вам их в изобилии!💝
Присылайте мне свои фото, какими красками октябрь радует вас! И я непременно выложу их здесь🏞. Жаль, что вы не можете загрузить их сами в комментариях
Знаете, что делает нас по-настоящему сильными? Дисциплина 💪 Только не ждите от неё мгновенного результата: его не будет ни завтра, ни через неделю. Может, он придёт через год… И поможет вам в самый неожиданный и сложный момент, когда все и всё будут против. Именно она даст вам возможность сделать шаг вперёд 🏃
Эти мысли я прочитала сегодня у одного судя по всему известного (я же его узнала недавно🙄) повара, телеведущего. И знаете, мне эти строки очень близки.
Да, иногда кажется, что можно было бы обойтись и без тренировок, без спорта. Но уже год я понимаю, что моему организму просто необходимо движение, упражнения . Иначе я становлюсь совершенно деревянной, настроение падает, а на отражение в зеркале совсем не хочется смотреть. Именно год прошел с того дня, как я поняла, что надо что-то менять. Сначала это были 10-15-минутные упражнения дома. Сын помогал мне🤯 отжиматься, сидя на моей спине, или приседать, забравшись ко мне на руки. Потом был пересмотр того ЧТО и КАК я ем🥙. Было тяжело заставить себя день за днём действовать, думать, сдерживать свою лень и привычки. Я знала, что всё это делает меня сильнее, заставляет снова уважать саму себя. Несколько месяцев назад в моем расписании появились занятия в зале. Новый взгляд на питание стал привычным делом, а не муками ежедневного выбора. И сейчас я с радостью понимаю, что -10 кг принесли не просто изменение объема - это чувство лёгкости в теле и голове✨ Помните, что главное — не просто заставлять себя через дисциплину, а сделать её своим ежедневным ритуалом, как чистку зубов 😬 В итоге именно дисциплина (но без фанатизма!) позволит осилить тот путь, который многие не смогут 🏕 Ведь сила — это не про один героический рывок, а про сотни маленьких «сделаю, несмотря ни на что». Каждый день. По чуть-чуть. И однажды вы оглянётесь назад и поймёте: всё это время вы не просто тренировались — вы строили себя 🔥Так что не ждите подходящего момента. Начните сегодня. Пусть даже с малого — оно того стоит ✨
Кому тоже близка идея "Движение - жизнь"❓
P.s. Ну и после таких длинных "умных" слов - немножко юмора вам в видео😁
Какая чудесная погода, не правда ли?) Идеально для... обрезки деревьев в саду😄 Так что мой день сегодня под девизом "Резать ... не дожидаясь перитонита"🙃
Точных сроков проведения обрезки деревьев и кустарников нет. Обычная практика - это проведение работ после листопада, но я обычно начинаю пораньше, чтобы успеть до холодов - резать при температуре ниже +5 тоже уже будет нельзя!
А ещё важно: закончить обрезку желательно за 2 недели до заморозков. Так что при грандиозных планах тянуть явно некогда
Инструменты для санитарной обрезки:
⏺️Секатор (подходит для тонких веток, диаметром до 2 см) ⏺️Ножовка (идеальна для средних веток от 2 до 5 см) ⏺️При необходимости - сабельная пила (необходима для спила толстых веток). Но таких у меня минимум на примете;)
Занимайтесь обрезкой в сухой день, при оптимальной температуре от +3 до +10°C.
Следуйте следующей инструкции:
⏺️Удаляя сухие участки ветвей, захватывайте 2 см здоровых ⏺️Больные неплодоносящие ветви обрезайте в районе утолщения к основанию ветви ⏺️Прореживайте крону, обрезая ветви, растущие внутрь
❗️И конечно не забывайте замазать большие срезы. Я для этого использую вот такую искусственную кору. Классная штука. Но подойдёт и садовый вар, и даже по-старинке - краска.
И тогда на будущий год и дереву, и вам будет хорошо))
P.s. Нет, ну прогуляться мы тоже уже сходили. Не такой уж я фанатик, тиран и деспот как может показаться 😄
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.