Отсечка

5 пополнение портфеля

Сегодня купил как обычно на 50 000 рублей:
Сургутнефтегаз ап - SNGSP - 280 акций
Сбербанк России ап -SBERP - 32 акции
Россети Ленэнерго ап - LSNGP - 20 акций
Транснефть ап - TRNFP - 8 акций
ЛУКОЙЛ - LKOH - 1 акция
Мать и дитя - MDMG - 5 акций
Т-Технологии - T - 1 акция

Ссылка на мой портфель. Отчет подгружу завтра, на данный момент по ссылке портфель до пополнения.

Спокойной отсечки 🎯

«Делай это каждый день — и придёт изобилие | Татьяна Черниговская»

🙏7 пунктов ежедневной практики🙏
🎯1. Направление внимания на то, что уже есть. Каждое утро — не вопрос «что не так», а «что работает». Ретикулярная активирующая система фильтрует реальность под ваши приоритеты: мозг из 11 млн бит в секунду пропускает около 50 — и что именно пропустит, зависит от того, куда вы направляете фокус. Практика: за завтраком найти три вещи, которые сегодня уже в порядке. Через 2–3 недели фильтр перестраивается сам, без усилий.

🙏2. Конкретная благодарность (не общая!). Не «благодарна за семью», а «благодарна, что вчера мама перезвонила именно когда мне нужно было обсудить то-то». Механика: обобщённая благодарность мозг обрабатывает как фон, детальная — как событие с эмоциональной окраской, а именно эмоционально окрашенное попадает в долговременную память и смещает негативный уклон (негатив обрабатывается примерно в 5 раз сильнее позитива — это надо не победить, а уравновесить намеренной практикой).

🧘3. Медленное дыхание для парасимпатики. Выдох длиннее вдоха (например, вдох 4 счёта — выдох 6–8). Это активирует блуждающий нерв и снижает кортизол; в состоянии стресса префронтальная кора (та, что видит возможности, а не угрозы) буквально «отключается» — сначала состояние, потом решения. Важно: это не «дыхательная медитация на 30 минут», а 2–3 минуты перед работой, в очереди, перед сложным разговором.

😛4. Работа с языком. Отслеживать фразы дефицита: «не могу себе позволить», «у меня нет времени», «не на что смотреть». Замена — не магия, а семантика: «я выбираю не тратить деньги на это сейчас» — описывает решение, а не бессилие. Язык — это то, чем вы себе ежедневно проговариваете карту мира; мозг впитывает собственные формулировки как установку.

🏋5. Физическая активность. Ходьба, лёгкая пробежка, что угодно регулярное — при нагрузке вырабатывается BDNF, белок, отвечающий за рост новых нейронных связей. То есть смена мышления — не только «правильные мысли»: без BDNF мозг физически хуже прокладывает новые паттерны. Минимум — 30 минут ходьбы в день, интенсивность вторична, регулярность первична.

😴6. Качественный сон. Именно во сне работает глимфатическая система — «мойка» мозга, которая вымывает накопленные за день продукты обмена, в том числе стрессовые. Ночной сон — это не отдых, а обязательный этап переработки: то, что вы практикуете днём (новые фокусы внимания, новый язык), закрепляется только ночью. Сон 6 часов вместо 8 сводит на нет дневную работу.

🗣7. Окружение. Мозг — социальный орган: нервные системы людей вокруг синхронизируются через зеркальные механизмы. Если ближайший круг постоянно проговаривает дефицит — ваша ретикулярная система настраивается на его поиск, даже если вы лично устойчивы. Практика: осознанно ограничить «токсичных» контактов в ленте и разговорах, и наоборот — специально искать людей, которые о жизни говорят в категориях решений, а не отсутствий.

Как это собрать в день
Не все семь сразу. Реалистичный старт:
Утро: 1 + 2 (три конкретные благодарности — 5 минут);
В течение дня: 3 (дыхание по требованию, в моменты напряжения) + 4 (поймал фразу дефицита — переформулировал);
Вечер: 5 (прогулка) + 6 (сон в одно и то же время);
Неделя: 7 — один раз просмотреть подписки и окружение.
Первое, что стоит выбрать, — пункты 3 и 2: дыхание даёт быстрый эффект состояния (в тот же день), благодарность запускает перестройку внимания за пару недель.

Спокойной отсечки 🎯

Недельный отчет (19.10.2026-25.10.2026)

Внесено 50 000 рублей. ТУТ писал, что покупал

Двигаюсь к своим целевым долям о которых писал выше

Спокойной отсечки 🎯

💰Дивидендная политика Транснефть (TRNFP)💰

Полезные ссылки
ССЫЛКА на дивиденды и дивидендную политику
ССЫЛКА на распоряжение № 774-р

Суть формулы:
≥ 50% нормализованной ЧП по МСФО (распоряжение №774-р); преф ≥ обычки

Формула не от компании, а от государства: распоряжение №774-р, «не менее 50% нормализованной ЧП по МСФО» (без зависимых компаний, переоценок, курсовых разниц, разовых неденежных статей).

По уставу преф не ниже обычки.

Риски: тарифы регулируемые, налог на прибыль 40% до 2030-го, правительство может «иначе установить» сумму — формально мягкая политика, исторически держится линии. За 2025-й фактически отдали 204,17 ₽ — на 17% выше консенсуса.

Спокойной отсечки 🎯

💰Дивидендная политика Лукойл (LKOH)💰

Сегодня хотел бы начать разбор дивидендных политик всех акций, которые есть у меня в портфеле. Начнем с Лукойл.

Вот ССЫЛКА где вы можете ознакомиться со всеми документами.
Прямая ССЫЛКА на PDF документ.

❗️Суть формулы
≥ 100% скорректированного FCF (минус капзатраты, проценты, аренда, байбэк); фактически корректируют между периодами
❗️FCF-формулы — зависят от денежного потока, а не прибыли: даже при хорошей прибыли выплата может быть урезана.

Формула «не менее 100% скорректированного свободного денежного потока»: операционный поток минус капзатраты, уплаченные проценты, обязательства по аренде и байбэк.

Два раза в год.
Совет директоров делает корректировки между периодами: за 9М 2026 рекомендовано 535 ₽ при расчётном потоке на большую сумму — часть расходов менеджмент перенёс на годовой период.
Точную сумму дивиденда заранее считать бесполезно, только вилку.
Утверждение — до 20 ноября 2026, отсечка 9 декабря, выплата до 22.12/21.01.2027. Доходность ~9,4–9,6%.

Спокойной отсечки 🎯

LKOH: у Лукойла появился год на продажу «мирового бизнеса» — и, похоже, покупатель уже стучится

Удивительно, сколько событий сжалось вокруг одной бумаги за последние дни.
Сначала — откат: 8 октября стало известно, что американский фонд Carlyle отказался от сделки по покупке международного бизнеса Лукойла (LIG) — OFAC (Office of Foreign Assets Control, Управление по контролю за иностранными активами Минфина США) так и не согласовал её. Год назад это была бы новость-катастрофа. Рынок отреагировал сдержанно: никто уже не ждал одобрения именно этой структуры.

А вчера, 21 октября, Минфин США продлил лицензию на переговоры о продаже до 21 ноября — это уже двенадцатый месячный ролловер с момента санкций в октябре 2025-го. Пресс-секретарь президента прокомментировал это лаконично: лицензия «может быть продлена без труда». Переводя с дипломатического: обе стороны в процессе, никто не хочет сломать механику.

Самое интересное — в утечках о структуре сделки. По данным The New York Times, покупателем может стать консорциум во главе с инвестором Тоддом Боули: больше половины капитала — инвесторы с Ближнего Востока (среди фигурирующих — структуры, связанные с правящей семьёй Абу-Даби), OFAC США рассчитывает получить до 15% будущей структуры, а группа Боули намерена выкупить нероссийские доли в акциях Лукойла на ~$10 млрд — со значительным дисконтом.

Что это значит для акционера? Позитив — статус-кво не рушится, лицензии продлеваются автоматом, а на рынке начали закладывать сценарий разрешения санкционной истории, а не её вечного тления. Негатив — если сделку оформят с дисконтом, часть стоимости зарубежных активов (оценённых в $20 млрд) уйдёт покупателю, а не вернётся в капитал.

Я в позиции не меняю ничего: Лукойл для меня — прежде всего дивидендная история с payout 100% FCF, а зарубежные активы — опцион, который либо однажды принесёт деньги, либо нет. База портфеля — российский бизнес.
Спокойной отсечки 🎯

Методика 6 шагов

Начнем с того, что цель моего инвестирования - это получение дивидендного пассивного дохода. Ориентир - 400 000 рублей в месяц. Портфель формирую только из акций, так как на горизонте как минимум 10 лет, не планирую выводить дивиденды, а только реинвестировать их.

Скажу честно, пользуюсь ИИ (Алисой про, интеллект Эксперт) по работе и решил и тут использовать как помощника, основное ядро, как и писал, взял у Алексея и дальше добавлял ориентируюсь на методику 6 шагов, которую нашел для себя после беседы с ИИ.

Высокая заявленная доходность — самая частая приманка на дивидендном рынке. Низкий P/E (сколько рынок платит за один рубль годовой прибыли компании.) и огромные цифры в дивидендном календаре сами по себе ничего не гарантируют: выплату можно профинансировать в долг, разово продать актив или отдать чуть-чуть сейчас, чтобы «потом» платить вечно мало. Поэтому каждая бумага портфеля проверяется по шести шагам — от бизнеса до роли в портфеле.

Шаг 1. Источник дивиденда. Что за бизнес и откуда берутся деньги. Главный вопрос: дивиденд платится из реального операционного потока или из «временных источников» — курса, кубышки, разовых продаж, долга. Оцениваем качество и устойчивость дохода, а не его величину.

Шаг 2. Политика выплат. Зафиксирована ли доля выплат формально (устав, политика) или решается свободно каждый год. Проверяем payout, регулярность, наличие потолков и полов. Политика — это обещание: оно может быть щедрым, но не выполнимым, скромным, но железобетонным. Нам нужны оба качества сразу.

Шаг 3. История выплат. Фактический трек выплат: есть ли нули, срезания, резкие скачки. Дополнительно — статистика дивидендных гэпов: как быстро цена возвращается к додивидендному уровню после отсечки. История — единственная проверка того, как политика работает на практике.

Шаг 4. Устойчивость. Способность платить в кризис: долг, денежная позиция, FCF, капзатраты. Здесь же — специфические риски (санкции, тарифы, материнские структуры, курс рубля) и известные даты-дедлайны, которые могут изменить поток.

Шаг 5. Доходность. LTM-доходность (фактическая за последние 12 месяцев) и форвардная (ожидаемая на 12 месяцев вперёд по консенсусу). Обязательно — справка против альтернатив: что покупаем вместо этой бумаги за те же деньги и какую доходность даёт вся корзина.

Шаг 6. Роль в портфеле. Какую нишу закрывает (сектор, календарную зону, анти-цикл), сколько веса заслуживает и что делать — докупать, держать или не наращивать. Диверсификация проверяется по секторам и по календарю отсечек: пустой месяц календаря — это пустой месяц потока.

Принципы конструкции. Ядро (75%) — бумаги с максимальноым сочетанием оценки качества потока и доходности; спутники (25%) — диверсификация по секторам и календарю, где качество важнее доходности. Веса выравниваем покупками, а не продажами: перевес не является поводом продавать хорошую бумагу — он сглаживается естественным ростом остального портфеля и пополнениями.

Спокойной отсечки 🎯

🗓Расскажу про свой портфель💼

В инвестиции пришел недавно, раньше сталкивался только с блогерами, которые рассказывали про инвестиции с позиции трейдинга (спекуляций) и меня это отталкивало.

Повезло, что нашел для себя канал Алексея Сорокина, и благодаря ему в голове сложился пазл, как в реальности работают инвестиции.

Буквально месяц назад начал инвестировать через Сбер, создал портфель в Snowball, изучаю данный вопрос и мне очень нравится вся эта тема. А теперь перейду к сути вопроса, почему у меня в портфеле именно эти акции (ссылка на портфель в предыдущем посте).

Сначала скопировал основные тикеры у Алексея из портфеля, потом решил, что хочется побольше изучить для себя и добавил еще, так и добрался до 19☺️ но основных 7 - ядро и 10 - спутников.

Дальше расскажу, как подбирал бумаги в портфель, не обошлось без помощи ИИ, куда без него)))
Спокойной отсечки 🎯

4 пополнение портфеля
Первые пополнения пусть останутся за кадром. На данный момент мой портфель выглядит вот так - прикладываю скрин из Snowball. По Плану у меня еженедельная закупка на 50 000 рублей. Каждую среду я произвожу закупку, двигаемся к финансовой независимости)
Сегодня покупаю:
Сургутнефтегаз ап - SNGSP - 200 акций
Сбербанк России ап -SBERP - 24 акции
Россети Ленэнерго ап - LSNGP - 20 акций
Транснефть ап - TRNFP - 6 акций
ЛУКОЙЛ - LKOH - 1 акция
Мать и дитя - MDMG - 3 акции
Т-технологии - T - 13 акций
Хэдхантер МКПАО - HEAD - 1 акция
Интер РАО - IRAO - 700 акций
Московская Биржа (малые лоты) - MOEX - 9 акций
МТС (малые лоты) - MTSS - 9 акций
Ссылка на мой портфель

Всем привет, почему назвал канал "Отсечка". начал изучать инвестирование и к этому слову привязано несколько смыслов.
Дата отсечки — последний день, когда нужно быть владельцем акции, чтобы получить дивиденд. Если купите бумагу до отсечки — деньги ваши. Купите на день позже — пройдут мимо, они достанутся предыдущему держателю.
Покупка в день отсечки уже не считается. Если отсечка 12-го числа, то владеть бумагой нужно к закрытию торгов 11-го.
Цена акции в момент отсечки падает примерно на размер дивиденда — это так называемый «дивидендный гэп». Дивиденд не появляется из воздуха: он выходит из цены. Отсечка — это момент, когда деньги физически «отрезаются» от котировки.
После отсечки есть окно продажи — можно выйти из бумаги на следующий день, дивиденд уже закреплён за вами. Классическая дивидендная тактика («купил до отсечки — получил выплату — вышел») живёт ровно вокруг этой даты.

Отсечка — это дедлайн, момент, после которого поздно.
Если в более широком смысле — про дисциплину инвестора: успел изучить до отсечки — получил выплату, замешкался — просто купил бумагу дешевле без дивиденда.