▶ видео
Секреты кулинарного мастерства
Канал предлагает богатый выбор рецептов и полезных советов, которые помогут вам освоить кулинарное мастерство. Мы поделимся секретами приготовления блюд, чтобы вы могли легко создавать вкусные и оригинальные угощения из простых ингредиентов. Погрузитесь в мир кулинарии и откройте для себя новые горизонты гастрономических возможностей.
- Каналов в рубрике
- 25 467
- Место этого канала
- № 19 062
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 17:35 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
📝 Ингредиенты:
Творог зернистый - 100 гр
Пармезан - 20 гр
Сливочное масло - 10 гр
Сахар тростниковый - 20 гр
Груша
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
▶ видео
✅КБЖУ на 1 контейнер (258г): 281/32/9.4/17.7
ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции:
▫️мягкий творог 0 % 300г
▫️яйцо 2шт
▫️протеин 30г
▫️крахмал 20г
▫️шоколад без сахара 20г
▫️ванилин 2г
▫️сахзам по вкусу
▫️вишня 30г
▫️малина 15г
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Смешайте творог, яйцо и сахзам до однородности.
2. Вмешайте сухие ингредиенты и разделите массу на две части. Разложите её по двум контейнерам.
3. Украсьте ягодами и шоколадом.
4. Запекайте при температуре 180 °C в течение 20 минут.
5. Дайте блюду стабилизироваться и оставьте минимум на 2 часа.
Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…