🍮​​ВЫСОКОБЕЛКОВАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ШОКОЛАДОМ И ВИШНЕЙ🍒

✅КБЖУ на 1 контейнер (258г): 281/32/9.4/17.7

ИНГРЕДИЕНТЫ на 2 порции:

▫️мягкий творог 0 % 300г

▫️яйцо 2шт

▫️протеин 30г

▫️крахмал 20г

▫️шоколад без сахара 20г

▫️ванилин 2г

▫️сахзам по вкусу

▫️вишня 30г

▫️малина 15г

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Смешайте творог, яйцо и сахзам до однородности.

2. Вмешайте сухие ингредиенты и разделите массу на две части. Разложите её по двум контейнерам.

3. Украсьте ягодами и шоколадом.

4. Запекайте при температуре 180 °C в течение 20 минут.

5. Дайте блюду стабилизироваться и оставьте минимум на 2 часа.

Ещё больше рецептов — в канале Домашние блюда