"Хороший канал"
На моем Хорошем канале, много интересного, полезного, важного и вкусного😋😋😋
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+30подписчиков за период
+9 самый большой прирост · 28 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
0,2индекс цитируемости
Место среди похожих — выше, чем у 68 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 2 183 канала.
26 824-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 14:22 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Ингредиенты:
🔸 Хлеб
🔸 Творожный сыр
🔸 Шпинат
🔸 Помидор
🔸 Авокадо
🔸 Яйца
🔸 Сливочное масло
🔸 Соль
🔸 Перец
Приготовление:
1. Приготовить скрэмбл на сливочном масле
2. Поджарить хлеб
3. Намазать творожный сыр, выложить шпинат, помидор, авокадо и скрэмбл
4. Посолить и поперчить
Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️
Хороший канал👍 - Подпишись👆
▶ видео
Ингредиенты:
🔸 Бананы 1,5 шт.
🔸 Мягкий творог 120 г
🔸 Яйцо 1 шт.
🔸 Рисовая мука 50 г
Приготовление:
1. Смешать яйцо, творог и муку.
2. Нарезать бананы кружочками.
3. Обмакнуть бананы в тесто.
4. Обжарить на небольшом количестве масла до золотистой
Если вам понравился рецепт, оцените лайком ❤️
Хороший канал👍 - Подпишись👆
❄️ Лонгин Сотник — Вратник осени и зимы
В народе святого Лонгина почитали как целителя глазных недугов и надёжного стража домашнего порога, не пускающего в избу нечистую силу и беды. В этот день говорили: «Солнечный свет от Лонгина глаза бережёт, а мороз — бодрость даёт». Если день выдавался погожим, люди спешили выйти на крыльцо, чтобы подставить лицо редким октябрьским лучам и умыться ледяной колодезной водой. Хозяйки же выносили на первый утренний мороз зимние тулупы, полушубки и шапки, чтобы холодный ветер выветрил из них летнюю пыль и затхлость.
🔥 Традиции дня:
— проветривали и «промораживали» на улице тёплую зимнюю одежду;
— выходили погреться на осеннем солнышке и умывались студёной водой для сохранения остроты зрения и крепкого здоровья;
— втыкали в дверные косяки или прятали у порога сухие ветки чертополоха и колючего терновника, защищая жилище от дурного глаза;
— в этот день берегли зрение: откладывали в сторону мелкое шитьё, вышивку и любую кропотливую работу при тусклом свете лучины.
🔮 Народные приметы:
💨 ветер на Лонгина часто меняет направление и дует порывами — зима будет переменчивой, с частыми оттепелями;
🦢 дикие гуси стоят на тонком льду, поджав одну лапу — к скорому и резкому похолоданию;
🌅 небо на закате чистое и окрашено в багровый цвет — завтра поднимется сильный ветер;
🌙 бледная и мутная Луна в ночном небе — жди снега и утреннего мороза, а ясная и яркая — к сухой и студёной погоде.
❤️ Мудрость дня: главное зрение человека — это умение видеть красоту мира и замечать добро в окружающих людях. Пусть ваш взгляд всегда светится радостью, порог дома будет надёжно защищён от любых невзгод, а в сердце живёт ясная и тёплая погода!❤
Хороший канал👍 - Подпишись👆
Хороший канал👍 - Подпишись👆
▶ видео
Хороший канал👍 - Подпишись👆
▶ видео
Напомни себе о главном: твоя сила — не в попытках успеть всё на свете и соответствовать чужим ожиданиям. Твоя сила — в мягкости, спокойной уверенности и верности себе.
Не жди идеального момента, чтобы почувствовать радость. Наполни этот день тем, что зажигает огонёк внутри: чашкой любимого кофе, красивой музыкой, лёгкой походкой и добрыми мыслями.
Ты уже обладаешь всем необходимым, чтобы создавать вокруг себя уют, свет и красоту.
Расправь плечи, вдохни полной грудью и шагай в этот день с ощущением, что мир открыт для тебя.
Пусть сегодня всё складывается легко, гармонично
и с любовью к себе!❤
Хороший канал👍 - Подпишись👆
Пусть этот день начнётся для вас с чего-то приятного — с чашки любимого кофе, с тишины перед суетой или с улыбки просто так. Желаю вам сегодня лёгких решений, добрых людей рядом и минут, когда можно выдохнуть и почувствовать: всё идёт как надо.
Пусть то, что вы делаете, приносит радость, а не только результат. Пусть находятся силы на важное и время на отдых. И помните: вы гораздо сильнее, чем иногда себе кажетесь, и точно ценнее, чем думаете.
Спасибо, что вы у меня есть. Берегите себя и друг друга. Хорошего вам дня! ❤
Хороший канал👍 - Подпишись👆
▶ видео
Вот и заканчивается сегодняшний день
Отпустите все заботы уходящего дня и позвольте себе раствориться в тишине и уюте.
Поблагодарите себя за каждый пройденный шаг, сейчас время отдыха, тепла и покоя. Закрывайте глаза, дышите легко и погружайтесь в самые добрые, сказочные сны.
Спокойной ночи!🌙
Встретимся завтра💫
Хороший канал👍 - Подпишись👆
▶ видео
Хороший канал👍 - Подпишись👆
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…