▶ видео
КБЖУ на 100г: 95/ 3/ 2/ 13
Ингредиенты:
Яблоки 400 г
Яйца 4 шт
Крахмал кукурузный 30 г
Сахарозаменитель-10г
Выпекаем при 170° около 15–20 минут.
Понравился контент? Подпишись на наш второй канал MAXимально вкусно!
ПП супы: лёгкие и сытные. В канале: овощные супы, крем-супы, куриные супы, супы с бобовыми, холодные супы, супы без зажарки. Блюда без сложных ингредиентов и долгой готовки. Идеи, как сделать привычную еду легче. Рецепты с понятными шагами и простыми продуктами. У многих блюд указана калорийность и КБЖУ.
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 18 окт 2026
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
83просмотров за период 34,6 %
Средний охват поста — 3 просмотров (посты старше двух суток).
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
По просмотрам за период
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 05:01 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…