Напишите мне, что вас заинтересовало, пришлю подробную информацию.
#акция #бады #продукцияфохоу
#акция #бады #продукцияфохоу
Открытый канал
ID 74040297816314
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
268
12,1 %
+29 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
1 803
21,5 %
было 2 311
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
31
30,7 %
было 45
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+29подписчиков за период
+9 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 23:04 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Напоминаю про АКЦИЮ 1+1.
Две упаковки по цене одной.
АКЦИЯ действует до пятницы.
Две упаковки по цене одной.
АКЦИЯ действует до пятницы.
▶ видео
Чай Лювей: твоя ежедневная медитация в чашке 🍵✨
А вы знакомы с чаем #Лювей? Это не просто напиток, а настоящий ритуал восстановления и внутренней гармонии 🌿
Что делает его особенным:
🍃 Глубокий аромат: обволакивающие ноты, которые мгновенно переключают мозг из режима «стресс» в режим «отдых».
🍵 Бархатистый вкус: мягкий, многогранный, с долгим согревающим послевкусием, которое хочется продлевать снова и снова.
🧘♀️ Эффект: мягко снимает напряжение, проясняет ум и дарит чувство глубокого внутреннего баланса. Идеальное завершение после БЭМ-массажа!.
💡 Ритуал заваривания: используйте воду 80–85°C, дайте чаю раскрыться 2–3 минуты. Не спешите. Сделайте глубокий вдох перед первым глотком и позвольте себе эту минуту тишины.
Это выбор тех, кто ценит качество, осознанность и маленькие моменты радости в шумном мире.
💬 А у вас есть свой «чай для души»? Делитесь любимыми сортами или привычками в комментариях! 👇
#чайлювей #чайнаяцеремония #осознанность #расслабление #чайдлядуши #ритуалыкрасоты #здоровыепривычки #времядлясебя #гармония #чайныйритуал #биохакинг
А вы знакомы с чаем #Лювей? Это не просто напиток, а настоящий ритуал восстановления и внутренней гармонии 🌿
Что делает его особенным:
🍃 Глубокий аромат: обволакивающие ноты, которые мгновенно переключают мозг из режима «стресс» в режим «отдых».
🍵 Бархатистый вкус: мягкий, многогранный, с долгим согревающим послевкусием, которое хочется продлевать снова и снова.
🧘♀️ Эффект: мягко снимает напряжение, проясняет ум и дарит чувство глубокого внутреннего баланса. Идеальное завершение после БЭМ-массажа!.
💡 Ритуал заваривания: используйте воду 80–85°C, дайте чаю раскрыться 2–3 минуты. Не спешите. Сделайте глубокий вдох перед первым глотком и позвольте себе эту минуту тишины.
Это выбор тех, кто ценит качество, осознанность и маленькие моменты радости в шумном мире.
💬 А у вас есть свой «чай для души»? Делитесь любимыми сортами или привычками в комментариях! 👇
#чайлювей #чайнаяцеремония #осознанность #расслабление #чайдлядуши #ритуалыкрасоты #здоровыепривычки #времядлясебя #гармония #чайныйритуал #биохакинг
Просмотры: 106
▶ видео
А вы знаете, что массировать уши — это отдельный вид ощущений? ✨👂
И это не просто приятный релакс! В практике БЭМ-массажа в работе с ушами уделяется особое внимание, и вот почему 🗝️
Ушные раковины — это биологическая карта всего нашего тела. Когда мы мягко, но ритмично воздействуем на эту зону в технике БЭМ, происходит мощная магия:
🔹 Глубокий биоэнергетический отклик: активируются точки, связанные со всеми внутренними органами.
🔹 Мгновенное снятие зажимов: расслабляется жевательная мускулатура, виски и шея (прощайте, головные боли напряжения!).
🔹 Усиление потока: улучшается лимфодренаж лица, а энергетический поток выравнивается, делая эффект от массажа максимально глубоким и долгим.
Это не просто механическое разминание, а настоящая настройка всей нервной системы на волну гармонии и восстановления. 🌊
💆♀️ Попробуйте мягко потянуть мочки и растереть хрящики по утрам или приходите на полноценный сеанс БЭМ-массажа, чтобы почувствовать эту синергию в комплексе!
💬 Сохраняй рилс, чтобы не потерять технику, и пиши в комментариях «БЭМ», если хочешь узнать больше о том, как это работает! 👇
#бэммассаж #биоэнергомассаж #массажушей #аурикулотерапия #снятиестресса #расслабление #биохакинг #лимфодренажлица #энергиятела #здоровьеикрасота #массажЧита
И это не просто приятный релакс! В практике БЭМ-массажа в работе с ушами уделяется особое внимание, и вот почему 🗝️
Ушные раковины — это биологическая карта всего нашего тела. Когда мы мягко, но ритмично воздействуем на эту зону в технике БЭМ, происходит мощная магия:
🔹 Глубокий биоэнергетический отклик: активируются точки, связанные со всеми внутренними органами.
🔹 Мгновенное снятие зажимов: расслабляется жевательная мускулатура, виски и шея (прощайте, головные боли напряжения!).
🔹 Усиление потока: улучшается лимфодренаж лица, а энергетический поток выравнивается, делая эффект от массажа максимально глубоким и долгим.
Это не просто механическое разминание, а настоящая настройка всей нервной системы на волну гармонии и восстановления. 🌊
💆♀️ Попробуйте мягко потянуть мочки и растереть хрящики по утрам или приходите на полноценный сеанс БЭМ-массажа, чтобы почувствовать эту синергию в комплексе!
💬 Сохраняй рилс, чтобы не потерять технику, и пиши в комментариях «БЭМ», если хочешь узнать больше о том, как это работает! 👇
#бэммассаж #биоэнергомассаж #массажушей #аурикулотерапия #снятиестресса #расслабление #биохакинг #лимфодренажлица #энергиятела #здоровьеикрасота #массажЧита
▶ видео
А вы знали, что лицо можно «перезагрузить» без уколов и аппаратов? ✨👇
Это БЭМ-массаж лица — биоэнергетическая техника, которая работает там, где обычный массаж бессилен 🗝️
Что происходит за 1 сеанс:
🌿 Снимаются глубокие мышечные зажимы (прощай, хмурый лоб и напряжённая челюсть!)
🌿 Запускается естественный лимфодренаж — уходит отёчность
🌿 Кожа наполняется сиянием, а овал лица подтягивается
🌿 Nervous system переходит в режим «восстановление»
Это не просто массаж — это диалог с вашим лицом на языке энергии. Мягко, глубоко, без агрессии к коже 💆♀️
📌 Сохраняй, чтобы не потерять, и приходи почувствовать разницу «до/после» лично!
💬 Пиши «БЭМ» в комментариях — расскажу, кому эта техника подходит больше всего 👇
#бэммассаж #биоэнергомассажлица #массажлица #естественноеомоложение #лимфодренажлица #снятиезажимов #уходзалицом #бьютисоветы #расслабление #здороваякожа #массажЧита
Это БЭМ-массаж лица — биоэнергетическая техника, которая работает там, где обычный массаж бессилен 🗝️
Что происходит за 1 сеанс:
🌿 Снимаются глубокие мышечные зажимы (прощай, хмурый лоб и напряжённая челюсть!)
🌿 Запускается естественный лимфодренаж — уходит отёчность
🌿 Кожа наполняется сиянием, а овал лица подтягивается
🌿 Nervous system переходит в режим «восстановление»
Это не просто массаж — это диалог с вашим лицом на языке энергии. Мягко, глубоко, без агрессии к коже 💆♀️
📌 Сохраняй, чтобы не потерять, и приходи почувствовать разницу «до/после» лично!
💬 Пиши «БЭМ» в комментариях — расскажу, кому эта техника подходит больше всего 👇
#бэммассаж #биоэнергомассажлица #массажлица #естественноеомоложение #лимфодренажлица #снятиезажимов #уходзалицом #бьютисоветы #расслабление #здороваякожа #массажЧита
▶ видео
Как работает биоэнергомассаж?
Без мифов, простыми словами.
Меня часто спрашивают:
«А что там вибрирует? Это электричество? Это иголки?»
Аппарат работает на определённой частоте. И, как ни странно, клетки нашего тела тоже вибрируют на своих частотах.
Когда частота аппарата совпадает с частотой клетки — возникает резонанс. Как камертон: вы ударили по одному — зазвучал другой.
В момент резонанса клетка как бы «откликается», расслабляется, начинает лучше получать питание и кислород. Уходят зажимы, спадают отёки, ткани становятся эластичнее.
Это не магия. Это физика. И простое объяснение тому, почему биоэнергомассаж работает мягко, без боли, но с заметным результатом.
❗️Важно: аппарат не лечит. Он помогает телу вспомнить, как быть в равновесии.
А вы замечали, как ваше тело «откликается» на приятную музыку, тепло или лёгкое прикосновение? Напишите в комментариях, что вас расслабляет.
#спазммышц #массажЧита #Биоэнергомассаж #спортивныймассаж #физиотерапия
Без мифов, простыми словами.
Меня часто спрашивают:
«А что там вибрирует? Это электричество? Это иголки?»
Аппарат работает на определённой частоте. И, как ни странно, клетки нашего тела тоже вибрируют на своих частотах.
Когда частота аппарата совпадает с частотой клетки — возникает резонанс. Как камертон: вы ударили по одному — зазвучал другой.
В момент резонанса клетка как бы «откликается», расслабляется, начинает лучше получать питание и кислород. Уходят зажимы, спадают отёки, ткани становятся эластичнее.
Это не магия. Это физика. И простое объяснение тому, почему биоэнергомассаж работает мягко, без боли, но с заметным результатом.
❗️Важно: аппарат не лечит. Он помогает телу вспомнить, как быть в равновесии.
А вы замечали, как ваше тело «откликается» на приятную музыку, тепло или лёгкое прикосновение? Напишите в комментариях, что вас расслабляет.
#спазммышц #массажЧита #Биоэнергомассаж #спортивныймассаж #физиотерапия
Так же действует #акция на продукцию 1+1.
Можно приобрести бады по выгодной цене.
Пишите мне в личку.
❗️ АКЦИЯ действует до пятницы!
#бэмчита #физиотерапия #ревитализирующиймассаж
#биоэнергомассажчита
Можно приобрести бады по выгодной цене.
Пишите мне в личку.
❗️ АКЦИЯ действует до пятницы!
#бэмчита #физиотерапия #ревитализирующиймассаж
#биоэнергомассажчита
На этой неделе праздничный #промоушен от компании #FOHOW.
Можно приобрести 2 аппарата по цене 1. И получить много ценных подарков 🔥
Кому интересно, пишите мне 📩, помогу приобрести ❤️
#БЭМ #РЭМ #Биоэнергомассаж
Можно приобрести 2 аппарата по цене 1. И получить много ценных подарков 🔥
Кому интересно, пишите мне 📩, помогу приобрести ❤️
#БЭМ #РЭМ #Биоэнергомассаж
Просмотры: 180
▶ видео
Болит голова, а овал лица «плывёт»? Виновата ОНА! 🕵️♀️
Грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКСМ) из-за смартфонов и стресса часто спазмируется. Она пережимает лимфоток и сосуды, что приводит к отекам, поплывшему овалу и хроническим мигреням.
💡 Решение — БЭМ-массаж
Аппаратная биомеханическая стимуляция прорабатывает мышцу глубоко, но бережно.
Главное, что дает БЭМ:
✨ Мгновенный лимфодренаж: отеки сдуваются, овал лица подтягивается.
✨ Расслабление без боли: убирает «каменные» зажимы там, где ручной массаж бессилен или травматичен.
✨ Избавление от головных болей: снимает компрессию с нервных окончаний.
✨ Безопасность: не растягивает нежную кожу шеи.
🦢 Четкий овал и легкость в голове начинаются со здоровой шеи!
📩 Ставьте «+» в комментариях, чтобы записаться на БЭМ-терапию!
#БЭМмассаж #ГКСМ #лимфодренажлица #оваллица #головныеболи #массажшеи
Грудино-ключично-сосцевидная мышца (ГКСМ) из-за смартфонов и стресса часто спазмируется. Она пережимает лимфоток и сосуды, что приводит к отекам, поплывшему овалу и хроническим мигреням.
💡 Решение — БЭМ-массаж
Аппаратная биомеханическая стимуляция прорабатывает мышцу глубоко, но бережно.
Главное, что дает БЭМ:
✨ Мгновенный лимфодренаж: отеки сдуваются, овал лица подтягивается.
✨ Расслабление без боли: убирает «каменные» зажимы там, где ручной массаж бессилен или травматичен.
✨ Избавление от головных болей: снимает компрессию с нервных окончаний.
✨ Безопасность: не растягивает нежную кожу шеи.
🦢 Четкий овал и легкость в голове начинаются со здоровой шеи!
📩 Ставьте «+» в комментариях, чтобы записаться на БЭМ-терапию!
#БЭМмассаж #ГКСМ #лимфодренажлица #оваллица #головныеболи #массажшеи
▶ видео
Болит голова, а виновата шея?
🤯 Часто мы лечим одно, а истинная причина боли прячется совсем в другой мышце. Это называется иррадиирующая боль.
Например:
🔸 Висок болит из-за зажима в шее.
🔸 Плечо ноет из-за лопатки.
🔸 Поясница «стреляет» болью в ягодицу.
Поэтому просто мазать больное место кремом — не всегда работает.
🛑 Главное правило: не пытайтесь самостоятельно «продавить» боль через силу. Это только усугубит спазм!
Как найти и расслабить ту самую «скрытую» мышцу без болезненного воздействия?
На помощь приходит БЭМ-массаж ✨
Биоэлектрические импульсы проникают глубоко в ткани, находя те самые триггерные точки, до которых не достают руки массажиста. БЭМ мягко, но мощно снимает глубокий спазм, восстанавливает кровоток и стирает блуждающую боль. Вы просто лежите и расслабляетесь, а аппарат делает свою магию! 💆♀️
Хватит терпеть боль, которая мигрирует по телу! Записывайтесь на БЭМ-массаж в Директ или по ссылке в шапке профиля. Найдем и устраним истинную причину вашего дискомфорта 📩
#БЭМмассаж #миостимуляция #больвспине #иррадиирующаяболь #триггерныеточки #массажтела #расслаблениемышц #здороваяспина #массажЧита #записанамассаж
🤯 Часто мы лечим одно, а истинная причина боли прячется совсем в другой мышце. Это называется иррадиирующая боль.
Например:
🔸 Висок болит из-за зажима в шее.
🔸 Плечо ноет из-за лопатки.
🔸 Поясница «стреляет» болью в ягодицу.
Поэтому просто мазать больное место кремом — не всегда работает.
🛑 Главное правило: не пытайтесь самостоятельно «продавить» боль через силу. Это только усугубит спазм!
Как найти и расслабить ту самую «скрытую» мышцу без болезненного воздействия?
На помощь приходит БЭМ-массаж ✨
Биоэлектрические импульсы проникают глубоко в ткани, находя те самые триггерные точки, до которых не достают руки массажиста. БЭМ мягко, но мощно снимает глубокий спазм, восстанавливает кровоток и стирает блуждающую боль. Вы просто лежите и расслабляетесь, а аппарат делает свою магию! 💆♀️
Хватит терпеть боль, которая мигрирует по телу! Записывайтесь на БЭМ-массаж в Директ или по ссылке в шапке профиля. Найдем и устраним истинную причину вашего дискомфорта 📩
#БЭМмассаж #миостимуляция #больвспине #иррадиирующаяболь #триггерныеточки #массажтела #расслаблениемышц #здороваяспина #массажЧита #записанамассаж
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…