🍀Вкус к жизни. Путь к себе 💫

Юмор и здоровье после 35: подборка на все случаи 😅
Что бы вы ещё добавили? 🤣

Всем доброго субботнего дня! 🌸Предлагаю вам попробовать интересную практику, которая помогает партнерам стать ближе и лучше понимать потребности друг друга. 🫶

Возьмите два листа бумаги, ручки и каждому нужно продолжить фразы, указанные ниже. Потом обменяйтесь ответами и прочитайте их. Как правило, хотя бы несколько пунктов оказываются для обоих полной неожиданностью. 🤓

Даже если вы прочитаете и ответите сами на вопросы, без обсуждения с партнером, это также будет полезным для вас.


1. Лучшие моменты в наших отношениях - это …
2. Любимый подарок от тебя — это …
3. Больше всего мне обидно, когда ты …
4. Самое приятное воспоминание, связанное с тобой — это…
5. Самое приятное, что ты мне можешь дать/сделать — это …
6. Чаще всего мы ссоримся из-за..
7. Мне хочется от тебя больше… и меньше…
8. Чтобы наши отношения были лучше, мне нужно …
9. Я сержусь, когда ты…
10. Когда мы вместе проводим свободное время, мне бы хотелось…
11. Когда ты говоришь это…, я начинаю переживать.
12. Если ты попросишь, я готов(а)…
13. Качества, которые мне нравятся в тебе — это …
14. Я представляю наши отношения в будущем так…
15. Мне кажется, ты хочешь, чтобы я любил(а) тебя, показывал(а) свою любовь так…
16. Мне бывает тяжело говорить о своих чувствах, потому что…
17. Больше всего я ценю, когда…
18. Мне хочется делать для тебя…
19. Я благодарен(а) тебе за…
20. Я хочу быть с тобой, потому что…

Ответы на последние три вопроса перечитывайте каждый раз, когда покажется, что чувства угасают.

Рисовала не аккуратно, но процесс мне понравился, действительно расслабляет! 🧘‍♂️

А вам нравится рисовать? Это вас расслабляет?

Чистенько. Грустненько. Пыли больше нет. И компьютера тоже. 🤪

Важные слова, которые меняют жизнь ❤️

Мы часто воспринимаем жизнь как череду обязанностей. Но стоит лишь поменять формулировку, как меняется всё.

⚜️Вместо привычного «Мне приходится ходить на работу», скажите себе: «Я имею возможность ходить на работу!»

⚜️Вместо «Я должна готовить обед семье» — «Я имею возможность готовить семье!»

⚜️Вместо «Я должна делать уроки с ребенком» — «Я ИМЕЮ ВОЗМОЖНОСТЬ делать уроки с ребенком!»

⚜️Вместо «Я должна делать гимнастику каждое утро» - «Я имею возможность делать гимнастику каждое утро!»

Это открытие меня поразило. Простые слова переворачивают восприятие мира. То, что тянуло вниз, вдруг оказывается тем, за что хочется благодарить.🙏

«Должна» — это про клетку. «Есть возможность» — про воздух. И труд никуда не уходит, он просто перестаёт быть наказанием.

А за ним ведь прячется самое ценное. Обед — это тепло для близких. Уроки — тихие минуты вдвоём с ребёнком. Работа — твоё дело и твоя нужность. Пока мы можем идти и что-то делать — мы живём. И это уже большое счастье.🥳

Попробуйте заменить "я должна/должен" на "я имею возможность" в чем-то важном для вас. Меняется ли ваше состояние?

Будьте счастливы каждый день 🙏 в мелочах.🫶🌸

Жизнь за 36 секунд

Правильный ответ -43.

В последней строке голубь предстаёт как единое целое — с обувью и семечками: голубь 5 + кеды 10+ семечки 4= 19. Головоломка проверяет не арифметику, а внимательность
Итого: 5 + 19 × 2 = 43.

Павловск сегодня — это история контрастов. Чудесное солнце и… субботние пробки. Очередь за билетами напомнила, что красота требует жертв, а жертва — это время, проведённое в дороге. Зато на месте всё окупилось: покормили белочек, устроили пикник на природе под тем самым солнцем, ради которого и приехали ❤️

Пятничный вечер — только мой ❤️

Оставляю все дела за порогом и ухожу в хаммам: погреться, раствориться, а может, и в бассейн нырнуть.

Как у вас как проходит вечер пятницы?