▶ видео
Открытый канал
ID 79099568810186
Арина | вкусно и по-семейному
🤍 Семья, жизнь и наши будни
🍳 Простые рецепты + КБЖУ
🧸 Находки для детей, дома и себя
Моё рабочее пространство:
https://t.me/arinaneural
- Каналов в рубрике
- 25 479
- Место этого канала
- № 12 971
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
23 октября — 29 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
13
18,2 %
+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:24 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
Немного жизни вне работы 💃
Тренировки на реформере пока никак не получается снять — всё ещё без штатива 😁
Зато снова удалось записать кусочек с танцев!
Продолжаем осваивать румбу. И, честно говоря, не такая уж она лёгкая, как мне казалось поначалу 😅
Со стороны всё так плавно, красиво и непринуждённо, а на деле столько нюансов!
Но мне нравится 🤎
Тренировки на реформере пока никак не получается снять — всё ещё без штатива 😁
Зато снова удалось записать кусочек с танцев!
Продолжаем осваивать румбу. И, честно говоря, не такая уж она лёгкая, как мне казалось поначалу 😅
Со стороны всё так плавно, красиво и непринуждённо, а на деле столько нюансов!
Но мне нравится 🤎
Просмотры: 20
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Сегодня у меня рваная говядина с подливой 🥩🤍
И знаете, что мне больше всего нравится в этом рецепте? Вообще не нужно стоять у плиты!
Да, готовится мясо целых 5–6 часов, зато моего участия там минут на 10 😁
Что взяла:
🥩 Говядина — 1 кг
🧅 Лук — 250 г
🧄 Чеснок — 4 зубчика
💧 Вода или бульон — 500 мл
Паприка — 1 ч. л.
Соль, перец — по вкусу
Говядину положила в форму целым куском, добавила нарезанный лук, чеснок и специи.
Обязательно влила 500 мл воды, чтобы мясо не пересохло и получилась подлива.
Плотно накрыла фольгой и отправила в духовку на 160 °C примерно на 5–6 часов.
Потом просто разобрала мясо двумя вилками на волокна и перемешала с подливой.
Получилось очень нежно! 🤌
И вот эту подливу я бы вообще отдельно выделила. Особенно когда поливаешь ею картофельное пюре 😁
КБЖУ на 100 г:
≈ 190 ккал • Б 27 • Ж 8 • У 3
Кстати, остатки такой говядины можно на следующий день добавить в макароны или завернуть в лаваш. Очень удобно!
И знаете, что мне больше всего нравится в этом рецепте? Вообще не нужно стоять у плиты!
Да, готовится мясо целых 5–6 часов, зато моего участия там минут на 10 😁
Что взяла:
🥩 Говядина — 1 кг
🧅 Лук — 250 г
🧄 Чеснок — 4 зубчика
💧 Вода или бульон — 500 мл
Паприка — 1 ч. л.
Соль, перец — по вкусу
Говядину положила в форму целым куском, добавила нарезанный лук, чеснок и специи.
Обязательно влила 500 мл воды, чтобы мясо не пересохло и получилась подлива.
Плотно накрыла фольгой и отправила в духовку на 160 °C примерно на 5–6 часов.
Потом просто разобрала мясо двумя вилками на волокна и перемешала с подливой.
Получилось очень нежно! 🤌
И вот эту подливу я бы вообще отдельно выделила. Особенно когда поливаешь ею картофельное пюре 😁
КБЖУ на 100 г:
≈ 190 ккал • Б 27 • Ж 8 • У 3
Кстати, остатки такой говядины можно на следующий день добавить в макароны или завернуть в лаваш. Очень удобно!
▶ видео
Засиделись — в итоге я опоздала на танцы 😁
А там сегодня начали разучивать румбу 💃
Ну конечно. Именно в тот день, когда я решила опоздать 🙈
А там сегодня начали разучивать румбу 💃
Ну конечно. Именно в тот день, когда я решила опоздать 🙈
Просмотры: 19
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Сегодня побывала в очень атмосферном месте — даже не удержалась и нафоткала интерьер 🤍
Но повод был ещё приятнее.
Встретилась с девушкой, которая когда-то очень долго была частью моей жизни, а теперь живёт совсем другую жизнь — за океаном, в Канаде 🇨🇦
И вот спустя столько времени сидим напротив друг друга, болтаем…
Удивительное чувство: теперь между нами тысячи километров, но встречаемся — и будто этого времени и расстояния вовсе не было 🤍
Но повод был ещё приятнее.
Встретилась с девушкой, которая когда-то очень долго была частью моей жизни, а теперь живёт совсем другую жизнь — за океаном, в Канаде 🇨🇦
И вот спустя столько времени сидим напротив друг друга, болтаем…
Удивительное чувство: теперь между нами тысячи километров, но встречаемся — и будто этого времени и расстояния вовсе не было 🤍
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Сегодня у нас на ужин форель в сливочно-чесночном соусе 🐟🤍
Я вообще очень люблю такие рецепты: всё сложила в форму — и дальше духовка работает за меня 😁 А выглядит в итоге так, будто с ужином я очень старалась.
Получилась нежнейшая. Форель внутри сочная, сверху сырная корочка, а вокруг сливочный соус с чесноком и укропом 🤌
На 500 г форели взяла:
150 мл сливок 10%, 60 г сыра, 10 г сливочного масла, 2 зубчика чеснока, 10 г укропа, соль и перец.
Рыбу посолила и поперчила. Сливки смешала с чесноком и укропом, залила форель, сверху сыр и немного масла.
И в духовку — 190 °C примерно на 20–25 минут.
Лимон уже при подаче 🍋
КБЖУ на 100 г:
≈ 180 ккал • Б 18 • Ж 12 • У 2
Рецепт точно оставляю 😁
Минимум действий, обычные продукты и очень вкусный домашний ужин.
Буду собирать здесь наши домашние рецепты — те, которые действительно готовлю и хочется повторять 🤍
Я вообще очень люблю такие рецепты: всё сложила в форму — и дальше духовка работает за меня 😁 А выглядит в итоге так, будто с ужином я очень старалась.
Получилась нежнейшая. Форель внутри сочная, сверху сырная корочка, а вокруг сливочный соус с чесноком и укропом 🤌
На 500 г форели взяла:
150 мл сливок 10%, 60 г сыра, 10 г сливочного масла, 2 зубчика чеснока, 10 г укропа, соль и перец.
Рыбу посолила и поперчила. Сливки смешала с чесноком и укропом, залила форель, сверху сыр и немного масла.
И в духовку — 190 °C примерно на 20–25 минут.
Лимон уже при подаче 🍋
КБЖУ на 100 г:
≈ 180 ккал • Б 18 • Ж 12 • У 2
Рецепт точно оставляю 😁
Минимум действий, обычные продукты и очень вкусный домашний ужин.
Буду собирать здесь наши домашние рецепты — те, которые действительно готовлю и хочется повторять 🤍
▶ видео
▶ видео
А вот, собственно, наши сегодняшние наставления 😂👇
Просмотры: 22
▶ видео
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…