Акупунктура 360

🪡 Угадай точку: пробуждает дух и осушает море

Если сон рвётся среди ночи, а утром во рту сухо — в китайской традиции это зовут «пустотой Инь почек». Вечером, за час-полтора до сна, можно поработать с одной точкой на ноге.

Ориентир: сядьте, возьмитесь за внутреннюю сторону стопы. Внизу выступает косточка лодыжки — её самая выпуклая точка. Спуститесь от неё примерно на ширину большого пальца: в ямке, на границе красной и белой кожи, и лежит эта точка.

Что про неё написано: одна из точек слияния восьми сосудов, её имя переводят как «Сверкающее море». В атласах числится среди показаний: бессонница, сухость во рту, чувство страха, боль и сухость в горле.

Как работать: подушечкой пальца мягкое надавливание или мелкие круги 1–2 минуты, до лёгкого распирания. Вторая нога — так же.

Как она называется?

1️⃣ Тай-си
2️⃣ Чжао-хай
3️⃣ Шэнь-мэнь

Правильный ответ: 2️⃣ Чжао-хай. Локализация и показания сверены по атласу акупунктуры.

Подробнее о точке: https://acupuncture3.ru/point/ki6/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1442

#акупунктура #угадайточку #китайскаямедицина #сон #рефлексотерапия

❕ Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста.

⚙️ Вся автоматика этого канала работает через NordRouter: один ключ ко всем моделям, оплата по факту потребления, без подписок.
https://ai-tools.waa-reflex.ru/go/nord?m=tg&utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1442
Реклама · партнёрский материал NordRouter.

📖 Акупунктура 360: https://acupuncture3.ru/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1442

Полезно? Ставьте 🔥 — будем делать больше таких разборов

💧 Первое, что выдаёт возраст, это не лицо. Это руки: кожа на тыле кисти тонкая, жировой подушки под ней почти нет, а вода, посуда и ветер достаются им каждый день.

В традиции за кожу отвечают Лёгкие, и осенью, когда воздух сухой, кожа на руках натянута и трескается первой.

Маска на 15 минут: 2 ст. л. овсяных хлопьев смолоть, добавить 1 ст. л. тёплой воды, 1 ч. л. мёда и 1 ч. л. оливкового масла. На тыл кистей, сверху тёплое полотенце, смыть и сразу крем. Дважды в неделю.

Овёс в уходе за кожей изучен: коллоидная овсянка поддерживает барьер и снижает сухость.

Сначала проба на сгибе локтя. Аллергия на мёд или овёс? Замените мёд на кефир.

❕ Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста.

Ещё домашние маски: https://acupuncture3.ru/beauty/masks/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1441

#акупунктура #китайскаямедицина #здоровье #акупунктура360 #уходзаруками #красотапосле50

📖 Акупунктура 360: https://acupuncture3.ru/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1441

А вы пробовали акупрессуру? Делитесь в комментариях 👇

🔎 Точки от боли в горле: какие работают?

В китайской медицине при боли и воспалении горла смотрят на каналы Лёгких и Почек. В справочнике ТКМ по этому симптому 12 точек, вот три из них.

GB12 (Вань-гу): в углублении у задне-нижнего края сосцевидного отростка височной кости.
LU10 (Юй-цзи): у середины первой пястной кости, на границе ладонной и тыльной поверхности кисти.
KI7 (Фу-лю): на два цуня выше Тай-си (KI3), у переднего края ахиллова сухожилия.

Массируют подушечкой пальца круговыми движениями умеренной силы, 1–2 минуты на точку, 1–3 раза в день. За сеанс берут 4–6 точек, не все сразу.

📖 Все точки по теме: https://acupuncture3.ru/simptomy/bol-v-gorle/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1439

#акупунктура #точки #ткм #больвгорле #простуда

❕ Материал носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию специалиста.

📖 Акупунктура 360: https://acupuncture3.ru/?utm_source=max&utm_medium=social&utm_campaign=1439

Сталкивались с такой проблемой? Расскажите в комментариях