Run your nature, boy!

Общая усталость, завтра пожалуй выходной.

Уфф какой пепелац.

Попытка в ходе темповой работы на МПК пробежать 5 км быстрее 25 минут без улетевшего в стратосферу пульса - провалилась. Секунд 50 у меня снялось по причине жуткого ветра в лицо. Работаем дальше.

Сегодня жарко, в черном лонге надо бегать в майке, температура +11.

Если мыслить так и быть системным и последовательным, то в какой-то момент можно заметить, что ноги стали сильнее. Когда становятся сильнее ноги, город становится тесным. Потому что раньше пути, казавшиеся длинными из-за выросших возможностей опорно-двигательного аппарата, скукоживаются и сморщиваются. Все расстояния становятся короткими. Город становится тесным, что ведёт, в свою очередь, к некоему парадоксу: при сжатии географического понятия «город» идёт потенциальное расширение географического понятия «окружающий мир».
И я опять же не только о беге.
Когда ты осознаёшь расширение потенциала в некой узкой области, пользуясь знаниями и навыками по выявлению связей из СОШ, ты начинаешь видеть микросдвиги в других областях мышления и бытия. Эти микросдвиги приводят, в свою очередь, к другим микросдвигам и так по экспоненте. Как цепная реакция. Если бы научиться снимать с себя психологические блоки, отключать жалость к себе, не воспринимать усталость как мерило проделанной работы… Вот если бы… Потенциал данных умений переоценить очень сложно.
Если бы да кабы, а пока просто делаем шаг.
Какой первый шаг у мужчины, проснувшегося в 38 лет? Знаете?
Правильно: найти второй носок. Пока я этим занимаюсь, мой личный Король Артур — в женской ипостаси, с недовольным мурлыканием и с интонацией, присущей всем особям женского пола, которые долго живут с мужчиной, ищущим по утрам носки, — как бы восклицает: «Ну-ну, Грааль он пошёл искать. Ты носок найди сначала».
Не благодаря, а вопреки — я справился и нашёл!
Оценка Артурии была сдержанной. В её сонных кошачьих глазах я не видел веры в Грааль, в херувимов, в светлые идеалы коммунистической партии Непала и Камбоджи — только безусловное понимание: «Кожаный сейчас будет меня кормить».
Очередная мысль, чтобы не идти бегать: как доказать своей кошке, что ты способен на большее, нежели выносить её лоток и кормить её сублимированным кормом? Как? Для чего? Нужно ли это миру? А что, если ответ на вопрос вселенной — не 42, а это?
Именно о подобных полётах мыследеятельности, как мне кажется, пел Николай Расторгуев: «Ты неси меня, река… только бы не бегать мне с утра». Но мною отсечены уже две головы ленивой гидры: пробуждение и носки.
Следующая голова с шумом жерновов и запахом Арабики и Робусты, месяц назад обжаренных в подвалах бразильских трущоб, уже ждёт, распахнув жвалы — на кухне подоспел кофе. Куда ж ты пойдёшь, не допив его?
Я пью кофе с миндальным молоком. Не потому, что я изящный бездетный мужчина с высокими стандартами красоты. А потому что вкусно. Да, можете считать это каминг-аутом. Я люблю миндальное молоко. Живите с этим.
Закончив свою трапезу Артурия проходя мимо бросила ехидный взгляд: Что-то ты, бесшёрстный, долго сидишь и цедишь эту мааааленькую чашечку, уж не передумал ли?
Нет, не передумал. Отсек уже 2 головы-причины, но физиология Лернейских рептилий такова, что на место декомпилированных аргументов, тут же появляется вдвое больше аффилируемых комплиментов. Господи! Кто подключил мне в голове подписку на генератор случайных терминов?
Следующий этап - нацепить на себя беговую одежду. Она приятная на ощупь, после стирки, вся такая технологичная и умная. Как обещает мне реклама - эласстичный бифлекс с потовыводом и эффектом «попы в облачке» должен обеспечить мне кофморт.
Какой может быть комфорт в беге на длинные дистанции поздней осенью при возможных осадках? Вот и мне удивительно. Но, тем не менее, кроссовки смачно отскакивают от асфальта — время пошло. Гидра, Артурия и будущие потерянные носки остались дома, надеюсь не догонят, а иначе зачем мне скоростные тренировки.
Пока все хорошо, стараюсь не замечать насмешек и надменных взглядов псов, возвращающихся с прогулки. А как иначе? Они-то уже выгуляны, а я еще нет! Тучки следуют параллельно, дышат со мной. Надеюсь мы с ними не заплачем в процессе. Продолжение следует....

Есть причины. Постоянные причины. Утро выходного дня — причина. Нежное, тонкой струйкой утекающее ночное тепло, ускользающее из-под одеяла, — причина. Каждая капля дождя, разбивающаяся о стекло, как гвоздь, вколачиваемый в голову, — причина.
Вся школьная программа провинциальной сонной физико-математической СОШ была заточена на то, чтобы я умел выявлять причинно-следственную связь. Чтобы я в своей деятельности умел видеть тонкие ниточки паутины от действия к последствию. Выявлял суперпозиции векторов факторов риска, ведущих к результату. Шаг за шагом, параллель за параллелью. От альфы до омеги.
Открыв глаза в субботнее утро, я видел причины остаться дома. Ничего не делать. Потому что неделя была тяжёлая. Потому что месяц был суетной и продуктивный. Год — ожидаемо тревожный, отливающий красками инфантильности и безысходности. Впрочем, положа руку на сердце, такие годы в последнее время словно бельё Victoria’s Secret на витрине — выбирай любой и на кассу. Мне вообще кажется, что борьба с проявлениями тревожности и безысходности есть священная миссия поколения миллениалов.
По всей видимости, в моменты, когда я выхожу на пробежку утром в субботу, я вижу себя Галахадом, отправляющимся на поиски Святого Грааля, который избавит меня от тягот ощущения давления обстоятельств, мироздания, судьбы и конституционного строя. Любопытная выдалась аналогия: если я обозначаю (спешу заметить, весьма нескромно) себя как одного из рыцарей-искателей, то, очевидно, кошка, уютно примостившаяся к оставленной мной подушке, — не кто иной, как Артур Пендрагон. Хоть представление Артура в женской ипостаси — идея не новая, но память не выдаёт мне референсов, связанных с антропоморфизмом легенды о Камелоте. Одной этой мысли мне хватило, чтобы запустить цепь фантазий о том, как Артур спешит на битву с Мордредом, преданный, но не сломленный. В ножнах ждёт крови и сечи несгибаемый Экскалибур. А под грузным одоспешенным телом рыцаря — лошадка на палочке для хоббихорсинга.
Данная фантазия доказывает, что я могу размышлять о чём угодно, лишь бы в субботу утром не покидать кровать. Однако стоит её покинуть — тут начинают происходить странные вещи. Откуда-то появляются мысли о прекрасном и вечном. Начинаешь думать о том, что свет в конце тоннеля не только о загробном, но и о выходе из этого самого тоннеля.
Первый шаг. Трудно. Мучительно. Когда ты его делаешь, к ногам привязаны гири. Или мешки. С песком. В котором остались свинцовые болванки от аккумуляторов. Тяжело в общем и целом. Второй шаг — уже проще. Третий — уже как-то начинаешь думать не о выживании, а о жизни. И я сейчас не только про бег. Жизнь и любое дело, как мне представляется, подобны листу в Excel. Разделено на много-много клеточек. Сгруппированных, объединённых. Кажется сложным, нерушимым и необъятным. Я постоянно думаю о каких-то новых для себя делах как о монолитном камне. Надо уметь делить. Всё делить. Я не имею в виду пионерскую уравниловку и рыжего мальчика из «Ералаша», который: «Да-а, вот если бы у меня был апельсин, я бы с тобой обязательно поделился». Я про сепарацию, дробление, сегментацию, дифференциацию. Сделать шаг — всего один — проще, чем пробежать 30 км. Главное — не думать о том, сколько осталось.

Канал принимает донаты

Нажмите на кнопку, чтобы отправить донат и помочь каналу