Квант Харизмы

Для чего человеку нужны цели?

Мы привыкли думать, что цель — это точка в конце пути, к ней нужно идти, достигать. Мы ищем эту " точки" , ведь без нее жизнь теряет драйв для нас. Не так ли?

А куда мы идём, друзья? Что достигаем?

Мой опыт работы с успешными людьми показывает, что ловушка ума — это думать, что цель линейна.
Именно тогда приходит выгорание, прокрастинация и потеря смыслов, особенно в кризис среднего возраста.

А что если цель — это не про «дойти»? Это, скорее, проявление состояний граней своей Души в земной жизни .
А что если именно для этого Душа и пришла сюда ,на Землю?

Когда мы «достигаем» одну цель — мы открываем и проявляем новое качество своей внутренней силы, своей харизмы. И за ней сразу появляется потребность в новой цели. То есть в переживании нового состояния. И так — всю жизнь…

Это как лепестки лотоса, которые открываются и открываются в силе своей уникальности и красоте проявленности.

А центр — сердцевина цветка — наше «живое Я». Оно объёмное, многомерное и чувственное.

Как Вам идея, что мы не идём к цели, а раскрываемся через неё?

Почему именно харизма — ключ к СВОЕЙ цели?

Мы ищем цели вовне. Попадаем в ловушку достигаторства и постоянной гонки к лучшему будущему.

Не там ищем, друзья!
Истинные цели рождаются внутри, в тишине, в контакте с собой.

И знаете, они всегда связаны с состояниями, которые важно нам проЯвить в своей жизни💥:
самодостаточность, решительность,смелость, драйв , вдохновение или спокойствие, защищённость и гармонию.

Когда мы строим планы и ставим цели из центра силы своей харизмы, то её уникальная энергия начинает нам подсказывать, что моё, а что нет, куда идти, а куда не стоит.

Нам важно задать себе вопрос: "какое состояние я обрету , когда цель реализуется в моей жизнь?"

Если цель истинная, то внутри — радость, вдохновение и драйв💃.

Харизма раскрывается естественно — потому что не играем роль, а живём свою правду.

Если цель чужая — то и внутри сжатие, тяжесть и бессилие.

Харизма — это компас🚀.
То, что зажигает нас и притягивает других, указывает нам на цели.

Истинная цель: как найти себя, когда всё привычное рушится?

Недавно моя клиентка в ходе сессии задаёт мне вопрос: «А это вообще моя жизнь? Какая моя истинная цель?»

По её словам, она всегда жила «правильно». Была хорошей дочерью, женой, матерью, сотрудницей. Но жила всё время чужими целями и интересами.

И знаете, у неё случился инсайт. Хочу им поделиться с Вами.

Она чётко осознала, что истинная цель — это не «профессия мечты» и «крутой бизнес».

Это глубокое внутреннее знание о том, зачем она здесь, что делает её живой и что она может дать миру.

Истинная цель не навязана обществом, семьёй или модой на саморазвитие. Она резонирует с её сутью настолько, что игнорировать это становится невозможно.

Знаете, истинная цель отличается от ложной тем, что она не требует постоянного доказательства. Вы просто знаете, что это Ваше.

Истинная цель наполняет энергией, а не истощает.

Она остаётся неизменной для Вас, даже когда внешние обстоятельства меняются.

Истинная цель всегда приносит пользу другим.

Истинная цель — это не пункт назначения, а способ движения по жизни.

Наша харизма — наша настоящая частота. Когда мы соединяем их, мы перестаём искать путь. Мы сами становимся этим путём.

А у Вас есть контакт со своей истинной целью?

Насколько баллов по шкале от 0 до 10 можно Вы его определяете?
Где 0 нет контакта, а 10 Вы точно чувствуете и следуете неизменно своей истинной цели.

Поделитесь своей цифиркой в комментариях. И я продолжу раскрывать эту тему для Вас .

ЧТО УКРЕПЛЯЕТ НАШ КОНТАКТ С ХАРИЗМОЙ?

Девочки, мои хорошие, это не магия, не тренинги, не очередной градус "успешности" и безупречный образ. Поверьте! 🙏

Оказывается, для контакта с харизмой нам важно включить в свою жизнь 7 простых земных привычек.

Я собрала их для Вас в один список. Прочтите и примените в своей жизни. Увидите, как быстро и качественно начнет меняться Ваша жизнь.

1. Возвращение в тело:

Харизма живёт не в голове. Она живёт в груди, в животе, в расслабленных плечах.
Сделайте 3 глубоких вдоха в живот. Почувствуйте опору под ногами. Когда Вы в теле — Вы здесь. А когда Вы здесь — Вас видно.

2. Право на паузу:

Вы не обязаны отвечать мгновенно. Харизматичный человек — тот, кто умеет помолчать, посмотреть в глаза.
Дать себе 5 секунд: "А что я на самом деле чувствую? Что Я хочу сказать?"
Пауза — это не слабость.
Это сила, которая пересобирает хаос в нужный Вам порядок.

3. Ежедневное "НЕТ" ради себя:

Поддерживать харизму — значит каждый день говорить "нет" лишнему разговору, встрече, на которую не хочется или, просто, привычке спасать всех вокруг.

4. Фокус на своих желаниях, а не на оценках:

Спросите себя: "Чего хочу я прямо сейчас?
Просто переключите внимание с других людей на себя. Харизма питается Вашим интересом к собственной Жизни.

5. Принятие своей "неидеальности":

Вы имеете право злиться, уставать, ошибаться.
Когда разрешаете себе быть живой — Вы расслаблены и естественны своей природе .

6. Действие, несмотря на страх:

Харизма — это про умение идти вперёд, когда страшно.
Сделать шаг, о котором Вы думали месяц. Сказать то, что боялись сказать.

7. Ежевечернее возвращение к себе:

Перед сном спросите себя: "Где я сегодня была собой, а где — притворялась?" Просто заметьте и скажите себе: "Завтра я постараюсь быть чуточку ближе к себе".

Это упражнение за 2 минуты соберёт Вас по кусочкам и прекрасно перезагрузит на следующее утро.

И последнее, самое важное!

Девочки, всегда помните, когда Вы в контакте с собой — люди это чувствуют. Они тянутся к Вашему теплу, Вашей устойчивости, Вашей свободе.


Какая привычка Вам даётся сложнее всего?
— поставьте цифру - номер из моего списка.
И я поделюсь квантовой практикой, для включения ее в жизни.

КОГДА МЫ ТЕРЯЕМ СЕБЯ?

Вчера,на консультации моя клиентка задала мне этот вопрос. И вот такие были инсайты нашей с ней сессии:

1. Когда ярко реагируем и эмоционируем на какое - то событие.

2. Когда предаем себя и говорим "да", даже если хочется сказать " нет.

3. Когда реагируем и поступаем так как говорили нам мама , бабушка или другие люди.

4. Когда впадаем в уныние и бессилие во время неудачи или потери целей в жизни.

5. Когда думаем, что другие лучше знают, что нам нужно сделать,как поступить, что сказать и т .д.

6. Когда перекладываем ответственность в мелочах жизни на других людей.

7. Когда сомневаемся в своих силах.

Мы теряем себя не в каких- то крупных событиях жизни.

Мы теряем себя, следуя своим привычкам, тихо так, не заметно, по-мелочам... Но,по факту, именно так мы теряем контакт со СВОЕЙ Жизнью. Не так ли?

Берегите себя!
Отслеживайте эти привычки и попробуйте сделать в точности наоборот...
Перемены начинаются только с наблюдения за собой.

P.S. На это нужно минимум от 21 дня до 6 месяцев.

А когда, по Вашему, ещё мы теряем себя?

Поделитесь и, возможно, так Вы подсветите всем нам ещё скрытые варианты потери связи со своим" Я".

6. А сейчас, снова отметьте свое состояние  по шкале. Где Вы сейчас ? Удалось ли переместиться?

P.S. Честно, иногда  у меня смещается  на +1,  иногда на + 3.  Главное, друзья, если сдвиг есть +1 - это победа! 

Контакт с внутренней силой огня уже есть!💥
Напишите  в комментариях:

ГДЕ  ВЫ БЫЛИ ПО ШКАЛЕ В НАЧАЛЕ ? И ГДЕ - СЕЙЧАС?

Поверьте, так Вы глубже прогрузите и зафиксируете  свое новое состояние.

Удачи Вам в скорой самоПомощи!

3. Мысленно  войдите в картинку на 30 секунд.
Представьте :Вы стоите в центре пламени. Оно не обжигает. Это Ваша стихия. 
На мгновение разрешите себе стать  этим пламенем 🔥в своем воображении.

И начните танцевать свой внутренний танец огня вместе  с женщиной в течение 30 секунд.
Прочувствуйте ритм, текучесть движений , страсть, жар в теле.


4. Закройте глаза  и направьте свое внимание внутрь тела. 

Просто представляйте :
Ваше тело - это НЕ  ПЛОТЬ и КОСТИ,
Ваше тело - ЯЗЫКИ ПЛАМЕНИ.
Протанцуйте мысленно внутри себя свой танец огня как захочется. 

Наблюдайте  за ощущениями  в теле, своим состоянием и настроением во время танца. Фиксируйте их для себя.


5. Откройте глаза и сделайте обычный вдох- выдох. 
Задайте  своему уму вопрос:

«Почему моё тело — это пламя огня?»🔥
Не ищите  логического ответа.
Позволь уму крутить этот вопрос, искать подтверждения в ощущениях , состояниях и эмоциях.
Так  мозг перезагружает старые нейронные связи и создаёт новые.

КАК САМОЙ ЗАЖЕЧЬ ОГОНЬ ВНУТРИ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, А НЕ ЗАТУХАТЬ...

Хочу поделиться своей любимой практикой возвращения жизненной силы за 1 минуту.

Я делаю ее  каждый раз , когда устала, начинаю прокрастинировать или когда мне нужно усилить внутренний шарм и магнетизм... 
Техника универсальная срабатывает в разных случаях, когда нехватка сил, вдохновения, воли и т.д.

Итак,
1.Честно ответьте себе: насколько ярко Вы горите прямо сейчас?

Где 0 — это давно потухший уголек, чувство апатии и пустоты, бессилия.
Где 10 — это ослепительная вспышка, энергия и шарм на максимуме.

Оцените себя по шкале прямо сейчас (напишите цифру мысленно).


 2. Задайте себе вопрос:
«Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы переместиться на следующее деление этой шкалы?»

Если ответ не пришел мгновенно — не беда. Предлагаю вместе совершить квантовый скачок в новую реальность сознания. А для этого...

Мини-тест. Что мешает Вашей харизме?

Ответьте «ДА» или «НЕТ» на 12 вопросов — честно и быстро, как первое, что пришло в голову.

БЛОК 1. ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР (лимбическая система)

Здесь проверяем, как Вы обращаетесь со своими чувствами и страхами.

1. Я часто испытываю тревогу или страх, даже когда объективных причин для этого нет.
 ДА /  НЕТ

2. Мне трудно признаться себе, что я злюсь, обижена или боюсь. Я скорее «заморожу» чувство, чем проживу его.
ДА / НЕТ

3. Когда на меня давят или критикуют, я теряю уверенность и внутри всё сжимается.
ДА / НЕТ

 БЛОК 2. МЫШЛЕНИЕ И ВОЛЯ (префронтальная кора)

Здесь проверяем, какие мысли и установки мешают вам действовать.

4. Я часто думаю: «Кто я такая, чтобы...», «У меня не получится», «Я недостойна».
ДА / НЕТ

5. Я живу по принципу «надо» и «должна», а не «хочу» и «выбираю».
ДА /  НЕТ

6. Мне сложно принимать решения — я долго сомневаюсь, взвешиваю, ищу одобрения.
ДА / НЕТ

 БЛОК 3. ТЕЛО И НЕРВНАЯ СИСТЕМА

Здесь проверяем, как ваше тело откликается на стресс и жизнь.

7. Моё тело часто напряжено — плечи вверх, челюсть сжата, дыхание поверхностное.
ДА / НЕТ

8. Я чувствую «ком в горле», тяжесть в груди или спазм в животе, когда волнуюсь.
 ДА /  НЕТ

9. После общения с людьми я чувствую опустошение, усталость или «ватность» в теле.
ДА / НЕТ

 БЛОК 4. ОБЩИЙ РАЗРЫВ (синхронизация)

Здесь проверяем, есть ли согласие между мыслями, чувствами и телом.

10. Я говорю одно, а чувствую другое. Снаружи улыбка, внутри — напряжение.
ДА /  НЕТ

11. У меня бывает, что я хочу что-то сделать, но тело «не идёт» — лень, сопротивление, ступор.
ДА / НЕТ

12. Я чувствую, что мой потенциал огромен, но что-то мешает ему проявиться. Не знаю, что именно.
ДА / НЕТ


Напишите в комментариях свои результаты и мы пришлем Вам расшифровку 😍

Большинство людей живут «в раздрае»: голова говорит одно, тело зажато, чувства кричат, а вы пытаетесь улыбаться. Вот откуда неуверенность, зажатость, бессилие и чувство, что Вас не услышат.

Оказывается, харизма максимально ярко проявляется в нас тогда, когда  лимбическая система (эмоциональный центр), префронтальная кора (воля, контроль, планирование) и  нервная система синхронизированы между собой.Тогда  мысли, эмоции и тело работают заодно.

У Вас возникает мысль , она подкрепляется эмоциональным состоянием , проявляется в теле и Вы Вы становитесь притягательным, собранным и самодостаточным. Люди всегда откликаются ,когда харизма звучит естественно и открыто.

Наши нейронный связи, как некие программы и установки , которые живут в нашем подсознании  можно и нужно перестраивать, обновлять для максимального  раскрытия потенциала своей Харизмы.