Открытый канал ID 73355496618705

Юлия Чугаева⚜️ПСИХОЛОГИЯ ЯСНОСТИ

Психология для женщин 42+. Помогаю найти внутреннюю опору, навести порядок в чувствах, выйти из тупика к ясности. Возвращаю силы и право быть собой. Бережно и системно.

Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Почему посуда под настроение — это не каприз

Писала недавно с своем сообществе ВКонтакте Про синдром красивой посуды в шкафу.

И вот какое продолжение получилось :)

Есть у меня одна странность: дома посуду я часто делю не по назначению, а по настроению.

Предлагаю посмотреть то, что за этим стоит.

Когда мы выбираем вещь под состояние, берем не то, «что попалось», а то, «что мне сейчас нужно», мы совершаем крошечный акт внимания к себе. Это сигнал нашему телу и психике: «Я тебя вижу, ты есть и ты важна».

Мозг считывает это не словами, а через тепло в руках, через цвет, который радует глаз, через тяжесть, которая даёт опору, или через легкость, которая позволяет выдохнуть.

Вот почему это работает: не потому, что чашка какая-то волшебная, а потому, что мы сами даём себе разрешение на внимание к себе  и на маленькую радость.

Кстати, для радости у меня есть яркая чашка, разноцветная, чтобы глаза радовались, чтобы даже в серый день на столе был кусочек лета.

Для размышлений - простая, гладкая, без рисунков, без чего-то лишнего: чтобы ничто не отвлекало от мыслей и чтобы можно было долго водить пальцем по краю и думать.

Для расслабления - та самая, тяжёлая, или, наоборот, совсем невесомая. Тут когда как: когда-то нужно чувствовать опору, а когда-то - легкость.

Это же не про посуду на самом деле, согласны?
 
Но есть у меня чашка по-настоящему волшебная. Это подарок, который я достаю только в особенные дни. Посмотрите на фото! Узнаете?

Эта чашка проделала долгий путь и приехала ко мне из Франции. На другой стороне у нее есть надпись: «Зорко одно лишь сердце», а вся чашка усыпана маленькими звездочками, даже внутри.

Когда я беру ее в руки, и правда наступает волшебство, я начинаю смотреть не глазами, а сердцем и вижу то, что обычному взору невидимо.

А у вас есть такая чашка, ваша, особенная? Загляните в ваш шкаф, возможно, она уже давно просится к вам в руки.

Поделитесь фото той чашки, которую вам сейчас хочется взять. Попробую угадать ваше настроение ❤️
Просмотры: 16
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
☀️ Почему я никогда не буду учить вас успешному успеху

Вы, наверно, уже и сами давно заметили: ленты социальных сетей переполнены одинаковыми лозунгами: вставай в пять утра, выйди из зоны комфорта, будь продуктивной, полюби себя за семь шагов и начни все заново.

Мне кажется, что когда взрослая женщина читает эти призывы в состоянии даже небольшой усталости, ей хочется просто закрыть глаза и спрятаться. Потому что сил на новые подвиги уже нет, а появляется только чувство вины за то, что ты не дотягиваешь до этих глянцевых картинок.

Честно скажу, я против такого насилия над собой.

Женщине после сорока не нужно показательное достигаторство, ей не нужно учиться быть идеальной. Она и так всю жизнь старалась быть идеальной для начальников, детей, мужа и родителей. Она уже отдала столько сил, что хватило бы на троих...

🍀 Мой подход строится совершенно на других принципах.

Я не ломаю старое, не заставляю вас делать что-то через силу. Я бережно исследую, куда утекает ваша энергия.

Я не учу быть сильной. Я создаю пространство, где наконец-то можно быть собой, проявить слабость и не бояться осуждения.

Я не требую бросить все дела. Я учу находить маленькие островки покоя и отдыха прямо посреди вашей привычной жизни.

Возвращение к себе - это не революция с криками, разрывом отношений и отказом от всего, что есть в вашей жизни. Это очень нежный и бережный процесс, похожий на возвращение домой после долгой и холодной дороги. ❤️

Здесь вас никто не будет переделывать. Здесь можно просто быть собой. 🍂
Просмотры: 29
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Юлия Чугаева⚜️ПСИХОЛОГИЯ ЯСНОСТИ» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти