▶ видео
Просмотры: 19
Открытый канал
ID 70950877320658
Magical Ice - студия фигурного катания
Студия фигурного катания для детей и взрослых ⛸️
- Каналов в рубрике
- 11 695
- Место этого канала
- № 7 491
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
30
7,1 %
+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
70
было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
3
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 19:39 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
...целой истории на льду 🩷
Фестивали ⛸️
Мы открываем прием заявок на фестивали
- 12 Декабря - детский фестиваль
- 19 Декабря - фестиваль для подростков и взрослых
Прием заявок открыт ,положение вышлем по запросу
Мы открываем прием заявок на фестивали
- 12 Декабря - детский фестиваль
- 19 Декабря - фестиваль для подростков и взрослых
Прием заявок открыт ,положение вышлем по запросу
▶ видео
Занятия в зале
Обще-физическая и специальная подготовка
Показываем фрагменты занятий на Арене "Молодёжка"
Занятия ОФП/СФП в Magical Ice проходят в формате сочетания нескольких занятий:
Разминка - это плавные движения, для проработки суставов,связок и мышц, а также нейро-комплексы
Затем динамичная основная часть, где мы прорабатываем силу, выносливость, скорость, укрепляем мышцы всего тела и оттачиваем элементы фигурного катания,
В заминку включаем упражнения на координацию, баланс и статику, а затем, обязательная часть тренировки – расстяжка, где мы замедляемся, переходим к пластичным движениям и уделяем время дыханию.
Обще-физическая и специальная подготовка
Показываем фрагменты занятий на Арене "Молодёжка"
Занятия ОФП/СФП в Magical Ice проходят в формате сочетания нескольких занятий:
Разминка - это плавные движения, для проработки суставов,связок и мышц, а также нейро-комплексы
Затем динамичная основная часть, где мы прорабатываем силу, выносливость, скорость, укрепляем мышцы всего тела и оттачиваем элементы фигурного катания,
В заминку включаем упражнения на координацию, баланс и статику, а затем, обязательная часть тренировки – расстяжка, где мы замедляемся, переходим к пластичным движениям и уделяем время дыханию.
▶ видео
Утро, лёд и немного заботы о себе 🤍⛸️
Тренировка утром — это не только про спорт.
Это про бодрость, хорошее настроение и ощущение:
«Я сделал(а) что-то полезное для себя, а день только начался» ✨
Зарядились на льду — и вперёд покорять день! 🍂⛸️
В утренние часы мы также проводим занятия на аренах:
📍"Буревестник"(Хамовники)
Ул.Плющиха 57,стр1
Суббота 9.30
📍 Кунцево
Хорошёвский пр.14
Суббота 10.00
📍Арена "Аляска"
3ий Нижнелихоборский пр1. стр6
Воскресенье 10.15
Пробное занятие в группе - 1.000р
Запись и консультация
Тренировка утром — это не только про спорт.
Это про бодрость, хорошее настроение и ощущение:
«Я сделал(а) что-то полезное для себя, а день только начался» ✨
Зарядились на льду — и вперёд покорять день! 🍂⛸️
В утренние часы мы также проводим занятия на аренах:
📍"Буревестник"(Хамовники)
Ул.Плющиха 57,стр1
Суббота 9.30
📍 Кунцево
Хорошёвский пр.14
Суббота 10.00
📍Арена "Аляска"
3ий Нижнелихоборский пр1. стр6
Воскресенье 10.15
Пробное занятие в группе - 1.000р
Запись и консультация
▶ видео
Заметили,что при изучении выпада, многие делают акцент на рабочую ногу, свободная сзади и контроль над ней теряется.
Нет, это не так.
- Свободную ногу обязательно разворачиваем "от бедра",
И ещё некоторые моменты, которые часто забывают:
- свободную ногу кладём на лёд на ботиночек,да,выпад будет более глубоким и потребует больших сил, но, если не опустить свободную ногу ботинком на лёд, скорость выпада заметно уменьшится, т.к лезвие конька будет тормозить
- при подъеме с выпада, подаём себя немного вперёд, тебе смешаем вес тела к передней ноге и,напрягая переднюю поверхность бедра, выжимаем себя наверх.
Сохраняй и отправляй другу, которому может быть полезно 🩷
В профиле больше о фигурном катании для детей и взрослых 📩
Нет, это не так.
- Свободную ногу обязательно разворачиваем "от бедра",
И ещё некоторые моменты, которые часто забывают:
- свободную ногу кладём на лёд на ботиночек,да,выпад будет более глубоким и потребует больших сил, но, если не опустить свободную ногу ботинком на лёд, скорость выпада заметно уменьшится, т.к лезвие конька будет тормозить
- при подъеме с выпада, подаём себя немного вперёд, тебе смешаем вес тела к передней ноге и,напрягая переднюю поверхность бедра, выжимаем себя наверх.
Сохраняй и отправляй другу, которому может быть полезно 🩷
В профиле больше о фигурном катании для детей и взрослых 📩
А что сегодня на завтрак? 🥣⛸️
Если хочется питаться вкусно, сытно и при этом не проводить каждое утро на кухне — собрали для вас несколько идей завтраков, которые отлично подойдут для активного дня.
🥞 полезные блинчики с творогом и ягодами
🧀 сырники с йогуртом и ягодами
🥑 гречка с овощами и авокадо
🍤 креветки с брокколи
🥪 горячий бутерброд с индейкой, сыром и яйцом
В каждом варианте есть то, что особенно важно при активном образе жизни: белок, сложные углеводы, полезные жиры и клетчатка.
Большинство завтраков можно приготовить примерно за 10–20 минут.
Сохраняйте подборку, чтобы не думать утром:
«Так… а что сегодня приготовить?»
А какой вариант попробовали бы первым? 👇
Если хочется питаться вкусно, сытно и при этом не проводить каждое утро на кухне — собрали для вас несколько идей завтраков, которые отлично подойдут для активного дня.
🥞 полезные блинчики с творогом и ягодами
🧀 сырники с йогуртом и ягодами
🥑 гречка с овощами и авокадо
🍤 креветки с брокколи
🥪 горячий бутерброд с индейкой, сыром и яйцом
В каждом варианте есть то, что особенно важно при активном образе жизни: белок, сложные углеводы, полезные жиры и клетчатка.
Большинство завтраков можно приготовить примерно за 10–20 минут.
Сохраняйте подборку, чтобы не думать утром:
«Так… а что сегодня приготовить?»
А какой вариант попробовали бы первым? 👇
▶ видео
3го Октября мы ждём детей и взрослых на открытии катка в Вегас Кунцево ⛸️💫
Будем делиться отличным настроением, подарками, и, конечно же, проведем бесплатный мастер-класс для детей и взрослых
Вход на лёд, также бесплатный, оплата потребуется только за коньки(если их нет)
Консультация и регистрация в личные сообщения 📩
Будем делиться отличным настроением, подарками, и, конечно же, проведем бесплатный мастер-класс для детей и взрослых
Вход на лёд, также бесплатный, оплата потребуется только за коньки(если их нет)
Консультация и регистрация в личные сообщения 📩
3го Октября приглашаем на бесплатный мастер-класс от студии фигурного катания Magical Ice детей и взрослых ⛸️
В честь открытия ледового катка в Вегас Кунцево на мероприятии Вас ждут:
- выступления учеников Magical Ice
- призы, праздничная атмосфера, музыка, лотерея
- безоплатный мастер-класс для детей и взрослых
На 45 минут мы погрузимся в мир фигурного катания, где узнаем,что это больше, чем просто кататься :)
Мы разучим все необходимое для безопасного и уверенного скольжения, а также, выучим связку шагов,чтобы почувствовать себя настоящими фигуристами ✨
Заряд положительных эмоций обеспечен
Регистрация на мастер-класс обязательна 🩷
В честь открытия ледового катка в Вегас Кунцево на мероприятии Вас ждут:
- выступления учеников Magical Ice
- призы, праздничная атмосфера, музыка, лотерея
- безоплатный мастер-класс для детей и взрослых
На 45 минут мы погрузимся в мир фигурного катания, где узнаем,что это больше, чем просто кататься :)
Мы разучим все необходимое для безопасного и уверенного скольжения, а также, выучим связку шагов,чтобы почувствовать себя настоящими фигуристами ✨
Заряд положительных эмоций обеспечен
Регистрация на мастер-класс обязательна 🩷
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…