Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Аналитика MAXканалы, чаты и посты

Аналитика

MAX
Сборщики информацииbrain-pro.ru Маркировка иноагентовagent-mark.ru
Открытый канал ID 76175923182301

Лечебная🌿физкультура!

Упражнения для здоровья и красоты тела, снятия боли и восстановления функций организма.

Материалы ознакомительные, консультация врача рекомендуется.

Админ: https://max.ru/u/f9LHodD0cOIeeXIJhppl6R6hq5AknGJWLTx7bRg795T6KX2Wqm4J5CRrB8c

Здоровье и медицина
Каналов в рубрике
25 672
Место этого канала
№ 904
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Разбавляем ленту: классными каналами на разные темы — фото, канал «Лечебная🌿физкультура!»
Разбавляем ленту: классными каналами на разные темы

💫 Вера про возраст - система ухода за внешностью и здоровьем в 50+. Подпишись и подпиши маму

💫 Творческий математик | Путешествия, история, жизнь
Блог для любознательных. Путешествия, музеи, архитектура, мозаики, история через детали, о которых не расскажут в путеводителях.

💫 Творю осознанно.
Психология меняет мышление, практика меняет жизнь.
Деревенская магия. Обучение.

💫 Смотри Крым
Как выглядит жизнь 2026 в самой обсуждаемой республике РФ?

💫 Запах Женщины
Пробуждение женственности. Свобода просто быть - легкой, любимой, ценной, собой!

💫 Везде с Верой ОБЗОРЫ МАГАЗИНОВ Ассортимент, цены и скидки. Отзывы покупателей о покупках.

💫 30 соток в столице Руси
Купили участок в историческом месте и пытаемся превратить его в место для жизни и заработка

💫 ВСЁ И ОБО ВСЁМ, И НЕ КАК У ВСЕХ - ваш проводник в мир юмора, фактов, красот, приколов! Мини TikTok.

💫 Южная бабушка - свежее дыханием сада и радость простых домашних удовольствий!

💫 АЛЬТЕРНАТИВА - юмор не только продляет жизнь, он делает её интереснее!


Продвигай свой канал с нами в МАХ
218
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
При разминке повышение температуры мышц на 1–1,5 градуса снижает… — фото 1 из 2, канал «Лечебная🌿физкультура!» При разминке повышение температуры мышц на 1–1,5 градуса снижает… — фото 2 из 2, канал «Лечебная🌿физкультура!»
При разминке повышение температуры мышц на 1–1,5 градуса снижает вязкость миоплазмы и делает эластичные волокна прочнее на разрыв.

Скорость проведения нервного импульса по волокнам при этом возрастает на 15–20%.

Это предохраняет сухожилия от микронадрывов при резких физических нагрузках и позволяет суставам работать в физиологически безопасном режиме без травматизма.

Лечебная🌿физкультура!
Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
263
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно — фото, канал «Лечебная🌿физкультура!»
Яндекс Музыка до 360 дней бесплатно

Яндекс Музыка для вас и 3-х ваших близких.
Кинопоиск и Яндекс Книги тоже в мультиподписке Плюс.
Попробуйте бесплатно❤️

Слушать

#реклама 18+
music.yandex.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

272
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Китайский комплекс на утро. — видео, канал «Лечебная🌿физкультура!» ▶ видео
Китайский комплекс на утро.

Упражнения для тонуса всего тела, которые можно делать прямо в кровати!

Лечебная🌿физкультура!
Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
317
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
"Матушка Россия". Толстовки с русскими орнаментами — фото 1 из 8, канал «Лечебная🌿физкультура!» "Матушка Россия". Толстовки с русскими орнаментами — фото 2 из 8, канал «Лечебная🌿физкультура!» "Матушка Россия". Толстовки с русскими орнаментами — фото 3 из 8, канал «Лечебная🌿физкультура!»
"Матушка Россия". Толстовки с русскими орнаментами — фото 4 из 8, канал «Лечебная🌿физкультура!» "Матушка Россия". Толстовки с русскими орнаментами — фото 5 из 8, канал «Лечебная🌿физкультура!» "Матушка Россия". Толстовки с русскими орнаментами — фото 6 из 8, канал «Лечебная🌿физкультура!»
"Матушка Россия". Толстовки с русскими орнаментами

Толстовки с русскими орнаментами и твоим именем из коллекции "Матушка Россия" — для тех, кто любит свою родную землю и смело говорит об этом❤️

Родные города. Сильные люди. Бескрайние леса и поля.
Культура, которой восхищаются, и многовеквая история, которая связывает поколения. Есть чем гордиться — и хочется носить это красиво.

Дизайнеры Hemilton соединили русские узоры и символику России в современном свитшоте. Надеваешь — и пусть другие смотрят, спрашивают, хотят такое же. 😊

Добавь своё имя, фамилию или название родного города. Или какую-то свою значимую надпись.

Покажи, кто ты и откуда!

⚡Создай свой дизайн — получи кепку или футболку в подарок

Узнать цену

#реклама
max.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

359
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Эксклюзивная подборка - каналы, которые не оставят вас равнодушными — фото, канал «Лечебная🌿физкультура!»
Эксклюзивная подборка - каналы, которые не оставят вас равнодушными:

🍁 Послание дня ◇
Начинай день с правильной мысли. Твой статус на сегодня ✔️

🍁 Цветик-семицветик –
о тонкостях ухода за цветами, секретах пышного цветения и лайфхаки по озеленению дома и сада

🍁 Мода 2026
Тренды этого года, модные подборки, актуальные цветовые сочетания, стилизация аксессуарами

🍁 Весёлый парад открыток
Позитивные открытки - "волшебники настроения" для вас.

🍁 Запах Женщины
Пробуждение женственности. Свобода просто быть - легкой, любимой, ценной, собой!

🍁 Ха-Ха-Приколы
Приколы без границ. Каждый день новая порция позитива. Листай. Ржи.

🍁 Тепло слов - лучшие мысли и цитаты, притчи, стихи и Тихое счастье. Каждое утро аффирмации.

🍁 Психолог Инна Черепова — Ссоры, обиды, выгорание? Разбираем, что мешает жить именно вам.

🍁 Секретные Материалы
В этом канале мы исследуем самые жгучие секреты нашей планеты и вселенной.

🍁 Домашняя кухня - готовьте с нами легко, просто и вкусно!

🍁 На фазенде у Иваныча это дневник нашей деревенской жизни

🍁 Понять себя | Жанна Плеханова
Психология и нумерология. Помогаю понять причины и найти свой путь.
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
Добавь свой канал в
🔥 MAX-ПОДБОРКУ
🔥 TELEGRAM-ПОДБОРКУ
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
🔥 ПЛОЩАДКА КАНАЛОВ
359
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Перекрестный шаговый рефлекс требует синхронной работы… — фото 1 из 2, канал «Лечебная🌿физкультура!» Перекрестный шаговый рефлекс требует синхронной работы… — фото 2 из 2, канал «Лечебная🌿физкультура!»
Перекрестный шаговый рефлекс требует синхронной работы противоположных рук и ног.

Это активирует мозолистое тело — структуру, связывающую левое и правое полушария мозга.

При нарушении биомеханики шага (например, при отсутствии маха одной рукой) снижается качество межполушарного взаимодействия, ухудшается координация пространственного движения и возрастает энергоемкость ходьбы

Лечебная🌿физкультура!
Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!
413
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Спасла щитовидку: ТТГ пришел в норму сам. Вот моя схема — видео, канал «Лечебная🌿физкультура!» ▶ видео
Спасла щитовидку: ТТГ пришел в норму сам. Вот моя схема

Просыпаетесь разбитой? Не помогает даже кофе? Растет вес?Волосы сыпятся? Настроение на нуле?

И все говорят: "Ты просто ленишься. Соберись!"

Но это не лень. Это может быть щитовидка!

На связи нутрициолог Ольга Землякова. Приглашаю вас на свой открытый урок про щитовидную железу.

На уроке вы узнаете:
✅ какие анализы нужно сдать, чтобы проверить щитовидную железу;
✅ почему дефицит железа может привести к гипотиреозу;
✅ почему гормоны щитовидной железы не могут вылечить гипо- или гипертиреоз;
✅ в чем заключается главная причина АИТ;
✅ как отказаться от гормонов щитовидной железы.

Жмите на кнопку, регистрируйтесь на урок и забирайте гайд - «7 витаминов, без которых щитовидка не работает»

Зарегистрироваться

#реклама 16+
nutrianemia.ru
О рекламодателе

Рекламный пост

440
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Лечебная🌿физкультура!» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти