Перекрестный шаговый рефлекс требует синхронной работы противоположных рук и ног.

Это активирует мозолистое тело — структуру, связывающую левое и правое полушария мозга.

При нарушении биомеханики шага (например, при отсутствии маха одной рукой) снижается качество межполушарного взаимодействия, ухудшается координация пространственного движения и возрастает энергоемкость ходьбы

Лечебная🌿физкультура!
Делитесь с близкими - забота о здоровье - в простых шагах!