НЕОБЫКНОВЕННЫЙ ПСИХОЛОГ для НЕОБЫКНОВЕННЫХ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ

Сейчас везде
14-й день Луны
– это время, когда можно и надобно все начинать –
новую жизнь,
новые отношения,
зачатие ребенка и себя самого нового,
переходить на новую работу
,все начинать заново.

Обратите внимание, что это возможно только после того, как мы в Любви. вышли из замкнутого круга, и только тогда мы можем начать что-то новое.

14 день Луны
ЗОВ ПРАВДЫ

Игры разума, событий повседневной жизни временами затмевают Правду Жизни в нас. Но мы всегда можем вернуться к себе , к Истине, к Правде своей жизни. Стоит только позволить себе чувствовать и следовать своим ощущениям.

И в 14 день Луны жизненно необходимо следовать зову в себе.
К той Правде Жизни, которая изначально была, есть и всегда будет в нас.

ПРАВДА у кажжого своя и карты 14 дня не сушествует. Но есть карта0
Исцеление разума, освобождение мыслей от всего чужеродного и восстановление естественных процессов мышления.

В 14 день Луны в нас отражается собственный ЗОВ ПРАВДЫ, символ начала в собственной Жизни.
Смотрите на карту, следуйте своим ощущениям.
И у Вас обязательно всё получится.

Здравствуйте, мои дорогие.
У нас сегодня пятница — день, когда все желания исполняются. Нежелания и страхи — в том числе, как очаги возбуждения, актуальные здесь и сейчас.

Сейчас такое время — вчера, сегодня, завтра, — когда очень активны наши желания: «хочу» и «не хочу». И очень важно следовать за этими состояниями тела. Пронаблюдать, насколько тело помогает нам адаптироваться, насколько помогает выдерживать нагрузки, если мы следуем его сигналам.

ТЕЛО ПРОСИТ БУЛОЧКУ, КОФЕ, ВОЗДУХ ИЛИ ПРОСТО ХОЧЕТ СПАТЬ. ПОЧЕМУ ЭТО НАДО СЛУШАТЬ И ЧТО ДЕЛАТЬ.

Вчера в четверг мы на нашей ТРИАгруппе обсуждали этот момент и рассказывали те ситуации, когда человек работает, серьёзные документы готовит — и вдруг срочно захотелось булочку с чаем. И в итоге, когда это получилось, быстро восстановилась работоспособность, потому что нужно было завершить всё . У кого-то тоже была колоссальная работоспособность — а потом раз, и всё, ничего не хочу. Хочу воздухом подышать. И всё получилось.

Как и почему это работает. Биохимия:

1. Булочка около часа дня. Мозг — 2% массы тела, но 20% энергии. Топливо — глюкоза. К 12–13 часам после завтрака её уровень падает, и первой «садится» префронтальная кора — та, что держит концентрацию и рабочую память. Отсюда «туман в голове» и тяга на быстрые углеводы: это самый короткий путь поднять глюкозу. Плюс булочка включает дофамин — награду. Поэтому работоспособность возвращается быстро: сработали и энергия, и награда.

2. Чай. Кофеин + L-теанин дают мягкое бодрствование без нервозности. Молоко замедляет всасывание глюкозы — нет резкого скачка и провала. Энергия стабильнее.

3. Кофе с кокосовым молоком. Кофеин блокирует «сигнал усталости» (аденозин). Кокосовое молоко — среднецепочечные триглицериды (MCT): они идут в печень и превращаются в кетоны — альтернативное топливо для мозга. Мягкая поддержка без перегрузки инсулина.

4. «Воздухом подышать». После напряжённой работы коры дыхание становится поверхностным, копится CO₂, включается симпатика и кортизол. Выход на воздух запускает парасимпатику (вагус): пульс замедляется, кортизол падает. Плюс кислород, движение, смена обстановки — мозг получает топливо и «перезагрузку». Это не каприз, а физиологическая потребность.

5. «Ничего не хочу» — это не лень. В мозге накопился аденозин — продукт распада энергии. Он тормозит нейроны и сигналит: нужен перерыв. Кофеин его маскирует, но не убирает. Поэтому настоящий перерыв — воздух, движение, пауза — важнее очередной чашки.

И главное. С 11 до 13 часов в активен «канал сердца» — время, когда организм особенно чувствителен к поддержке, а не к нагрузке. Тело сигналит: дай топливо или дай кислород. Если следовать этим сигналам — работоспособность восстанавливается. Это не слабость. Это точная биохимия.

И еще
«ПОЗА СОКРАТА»
КОГДА ХОЧЕТСЯ СПАТЬ, НО НЕ ВРЕМЯ.

Я всегда советую: когда накатываем такая усталость, что просто закрываются глаза. Мы не боремся с собой, а следуем желаниям тела,- закрываем глазки, садимся в позу Сократа - ладонь на лоб, локоть на колене или столе.. Буквально за несколько секунд восстанавливаемся. Те участки мозга, которые требовали восстановления, получают необходимое.

Что происходит с точки зрения биохимии:

1. Закрытые глаза отключают зрительную кору — самый «прожорливый» канал. Энергия перераспределяется.
2. Опора головы снимает нагрузку с мышц шеи, улучшает кровоток и дыхание — мозг получает больше кислорода.
3. Парасимпатика включается: пульс замедляется, кортизол падает.
4. Фосфокреатин быстро подпитывает АТФ — энергию клеток. Плюс активируется DMN (сеть пассивного режима) — внутренняя перезагрузка.
Несколько секунд — и вы снова в строю. Попробуйте.

Слушайте своё тело. Тело вседа знает как быть.

А какие ситуации были у Вас и как следование сигналам тела помогает в жизни.

#РесурснаяАдаптация #Биохимия #ДовериеСебе #БытьСобой #СлушайТело #СчастьеБытьСобой

5. Сколько раз за последний месяц вы сделали что-то «любо, желанно, приятно» — просто так, без пользы и обоснования?
6. Что изменилось в вашем состоянии за этот год — не в событиях, а в ощущении себя?

Если хотя бы на половину вопросов вы ответили «да» или «стало больше» — текст сбылся как состояние. А события — они всегда следствие.

ЧЕГО Я НЕ ОБЕЩАЛА И НЕ ОБЕЩАЮ
«Неминуемый успех» — это не гарантия событий. Это вероятность, которая растёт, когда есть опора. Успех не «неминуем» — он вероятнее, когда вы выбираете каждый день. Моя Система Ресурсной Адаптации не обещает — она даёт инструмент, переключение через тело. И это работает.

Проверьте себя. И напишите, что сбылось у вас.

#Прогноз2026 #БытьСобой #ДовериеСебе #РесурснаяАдаптация #Нейронауки #Осознанность #СчастьеБытьСобой

МОЙ ПРОГНОЗ на 2026 год, написанный в ночь. 31 декабря , — и то, что мы можем проверить уже сейчас, вместе.

Буквально через несколько часов наступит 2026 год. Это год начала нового девятилетнего цикла. Это год, которого никогда не было. Это год квантового перехода, когда нам понадобится колоссальнейшая концентрация на себе: на своих ощущениях, на своих целях, задачах, идеях — при абсолютном исключении всех вариантов оценки, интерпретации чужих состояний, поведений, всего того, что может запускать оценочную функцию эмоций.

Вообще, наши эмоции работают на адаптацию организма ко всем изменениям внутренней и внешней среды. И я думаю, вы испытали на себе, когда в последние десятилетия все технологии, которые нас окружают, не говоря уже о том, что идёт с экранов, со всех информационных источников, даже просто когда мы приходим в магазин, — на нас уже работают определённые технологии: через эмоции, через лимбическую систему, запахи, цвета, расположение товаров, то, что каждый раз заставляет нас заново и заново адаптироваться, переключаться, искать что-то.

То есть вот эти все манипулятивные технологии, которые каждый раз переключают наше внимание с непосредственных, истинно наших целей, задач, интересов на то, что нам абсолютно не нужно. И 2026 год — это апогей вот этих всех вариантов переключения нашего внимания на чьи-то интересы, реакции.

И это год осознанного исполнения всех наших истинных желаний. Эта сложная конфигурация создаёт мощнейшие возможности для реализации всех наших потенциальных возможностей. Но только если мы всю энергию из окружающего мира сможем направить на движение нашего вечного двигателя — как мирный атом, как атомные электростанции. Потратить наши эмоциональные состояния, наши реакции на адаптацию ко всему, что мы будем встречать в мире.

Если мы в этом выборе выбираем быть собой, жить в доверии себе, своим ощущениям, делать выбор по любви, доверять своим идеям, стремлениям, желаниям как осознанным ценностям — то нас ждёт неминуемый успех. Потому что когда мы живём в состоянии концентрации на том, что нам Богом дано, это неминуемо приводит к удаче, успеху, процветанию — ко всему самому прекрасному, что может быть в нашей жизни на планете Земля.

Чего вам всем и желаю в этом новом, 2026 году.



ЧТО СБЫЛОСЬ — И В ЧЁМ Я БЫЛА ПРАВА

1. Эмоции как адаптация — это не метафора.
Лимбическая система реагирует на новизну и угрозу быстрее, чем кора. Чем больше сенсорных стимулов вокруг (экраны, запахи, цвета, уведомления, рекомендации), тем больше энергии уходит на адаптацию — и тем меньше остаётся на свои цели, желания, идеи их реализацию. Это нейроэкономика внимания. И в 2026 году это стало ещё заметнее.

2. Апогей переключения внимания — сбылось.
Персонализированные алгоритмы, рекомендации, интерфейсы стали точнее. Они не «заставляют» — они используют естественную склонность мозга реагировать на новизну и социальные сигналы. Моё предупреждение об этом оказалось точным.

3. Концентрация на себе — не эгоизм, а гигиена безопасности.
Это не изоляция, а доверие своим ощущениям, идеям, желаниям. В мире, где внимание постоянно перехватывают, это становится базовой гигиеной, а не роскошью.

4. «Квантовый переход» — если перевести на нейронауку.
Это смена доминанты: когда старые очаги (адаптация, реакция, оценка) перестают быть главными, а главным становится новый очаг — свои цели и доверие себе. Не мистика, а переключение внимания и подкрепление.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ САМИ
Ответьте честно, без оценок «правильно/неправильно»:

1. Стало ли легче отличать свои желания от навязанных? Вспомните последнюю покупку или решение — оно было вашим?
2. Уменьшилось ли количество моментов, когда вы автоматически вовлеклись в чужие реакции — в споры, в чужие эмоции, в чужое мнение?
3. Появилось ли больше пауз между стимулом и действием? Хотя бы на секунду — заметили, выдохнули, выбрали?
4. Стало ли тело чаще сигналить «да/нет» до того, как включается мысль? Сжатие, тепло, тяжесть, лёгкость — вы это слышите?

Сейчас везде начался
13 день Луны
ВЫХОД из замкнутого круга
Всё в нашей жизни повторяется по законам цикла и ритма . Сам факт повтора - это норма, но повтора в новом качестве, на следующую ступеньку с новыми целями и задачами. Иначе это бег по замкнутому кругу бесконечного повторения пройденного.
ДАР указывает на то ,что в вашей власти сейчас выход из замкнутого круга и движения всё новых и новых витков спирали Жизни
Тень. Вы отвергаете сам факт того, что Вы сами Творец своей Жизни. Но сейчас Вам даётся шанс выйти на этот Источник Исцеления внутри себя, а по сути Источник своей Целостности без изъянов и недовольства собой.
Как? Это можете знать лично для себя только Вы сами. Сейчас день идеального ученика Всевышнего.
Ощутите Творца внутри себя, который всегда был, есть и будет. Слушайте свои ощущения, следуйте им и у Вас всё получится.

Я надеюсь у всех получилось в 12 день Луны открыть своё Сердце абсолютной Любви и доверия Божественному Промыслу, и сейчас в 13-й день как идеальный Ученик Всевышнего мы все выйдем из замкнутого круга повторения одних и тех же ситуаций, одних и тех же проблем, одних и тех же конфликтов с теми же или разными людьми и прочей череды неприятностей, с которой мы все абсолютно иногда встречаемся в своей жизни.
А завтра в 14- день Луны мы выйдем на новые горизонты !!!
Всем Удачи в Пути Жизни!
ВОЗМОЖНО ВСЕ и
НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО!!!
-

Сейчас продолжается 12 день Луны
+
ЧЕТВЕРГ
Выход на глубинные смыслы нашего пребывания в данном воплощении на планете Земля. Это время ПРОЯВЛЕННОСТИ 5 центра причиннно-следственных связей.
Это воля Создателя и все вопросы к Нему, причины и ответы у Него. И только Он главный виновник всего происходчщего. И от нас требуется только одно безусловное принятие всего как есть и бесконечное пользование всем что нам дается СОЗДАТЕЛЕМ.

Я принимаю всё как есть
Как Божий Промысел Вснленной
Как просто всё что в мире есть
Как просто всё что мы приемлим

Бесконечный поиск причин как поиск денег. Ещё еще еще и опять и снова. .Этот поис к незаметно становится целью и смыслом жизни . устранить все причины все помехи в жизни.  И жизнь уходит...
А что потом...
Раскапывая бесконечные причины наших неудач и проблем занимаясь их разборок и анализом мы все глубже закапывать в этих самых причинах и пооблемах. .потому-что изначально поставлена цель найти причину  кто виноват и все старательно ищут. И жизнь проходит в бесконечном поиске чего-то. А жить когда...

Похорошему
Нужно просто  аыйти из борьбы с.., за.., против....
Иначе силы своей  жизни через мысли не о себе любимой направляются  по чужой воле тех с кем или с чем ты борешься.

После 35, тем более 40 ,дополнительных  извне уже не поступает, чтобы их  тратить на борьбу. Живём на том, то есть внутри. А этого  может хватить на 100 и больше лет активной своей жизни.

Ощутите безграничный источник  энергии бурлящей в Вас  и требующей осмысленного воплощения в Вашей Жизни на планете Земля.
: Это особенно актуально для тех у кого задача воплощения 5 и Миссия Пророка на Земле, а также 5 на 1 и 7 центрах Что и как рассаазываю на индивидуальной консультации.
.
Вопрос
Как выйти из вечной борьбы с,..., за.., против.., из за...
Как выйти из чужих игр и манипуляций.

Каждый четверг в 18 часов наша ТРИАгруппа, где мы вырабатываем свой собственный алгоритм  реагирования на любые ситуации и неожиданности  жизни.
Это не про борьбу и как защищаться и защитить себя и близких.
Это про то как находиться в немотивированная безопасности всегда везде и всюду.

Именно такой бесценный опыт свой собственный Алгоритм ТЭАМДеР каждый участник сам для себя получает на ТРИАгруппе по четвергам.
Участие как всегда 1000руб

Ссылку на вход Zoom пришлю лично.

Начался
12 день Луны.
СЕРДЦЕ ЛЮБВИ
День, когда Любовь Бога соединяется с любовью человека.

Жизнь- это тайна Бога.
Бог-это тайна Жизни.
Бог-это Любовь.
Любовь-это тайна Жизни.
Жизнь- это тайна Любви.

И Создатель, пославший нас на планету Земля с определенным заданием ждёт от каждого из нас выполнения этого задания, А для этого должны быть силы - их обеспечивает заложенные в теле потенциал, Истинная Любовь раскрывает этот врождённый потенциал и увеличивает наши силы и возможности.
Тревоги и страдания не есть задание Создателя,
Это есть помехи тех, кто против того чтобы мы выполнили задание с которым пришли на эту планету Земля.
Радость. Веселье, Удовольствие, Удача во всем и всегда - вот признаки того что мы живём своей Жизнью, находимся в Любви и готовы выполнять задание Всевышнего.

12 день Луны
Когда любовь Бога соединяется с любовью человека
День любви и мудрости. Сердца открываются навстречу милости и Божественным откровениям.
Послушайте себя что любо в данный конкретный момент для разных составляющих Вашей Природы Тела, Души, Духа, Разума,

Сейчас мир особенно чуток к вашим просьбам, исполняются всё на что ваше. направлено внимание

Любите пока любится
Любите пока живы
Всё пройдёт, всё сбудется
Главное в Любви жили

Весь мир сегодня сосредоточен на Бжественной любви.
Дарите близким подарки, не скупитесь на ласковые слова, можно провести день в молитве, уединении, созерцать свой внутренний мир.

:Если будете жить в любви между собой, то Бог будет с вами. Он покорит вам всех врагов и будете жить в мире.
Ярослав Мудрый

Здравствуйте!
Дорогие мои!

Завтра — четверг в 18.00
Тренинговая Ресурсная Исследовательская Адаптационная ТРИА группа.

Тема
Доверие себе как психофизиологическая основа самой жизни. Счастья. Удачи. Успеха. В жизни. В бизнесе. В семье. В отношениях. Во всех ситуациях и обстоятельствах повседневной жизни.
Как это ощутить на собственном опыте проверяем в процессе моей игровой психотехнологии «ТЕЛО ЗНАЕТ КАК БЫТЬ ».

Встречаемся, в ZOOM в 18.00мск. Завтра вход свободный.
Ссылку пришлю индивидуально всем желающим.
Поэтому — пишите мне в личку.

У кого есть моя игра — играет своим инструментом. Со своей колодой. Со своим полем. Со своими кубиками.

У кого нет игры
И
Кто хочет знать, что такое игровая психотехнология .Завтра расскажу.
Кто хочет участвовать — приготовьте кубики любые, или расскажу как это сделать по другому.

Самое главное
Освободите время — с 18 до 20 часов.
Чтобы мы могли встретиться в Zoom.

Мы будем доверять телу действовать, ощущать, осознавать.
И Тело знает.
Тело ведёт.
Тело отвечает.

До встречи завтра в 18.00.

Попова Людмила Алексеевна
Автор игровой психотехнологии «ТЕЛО ЗНАЕТ КАК БЫТЬ»
Автор Системы Ресурсной Адаптации и личностной трансформации «АКАДЕМИЯ СЧАСТЬЯ БЫТЬ СОБОЙ»
Психолог-Наставник :медицинский психолог, методист саногенного мышления, игропрактик, арт-терапевт, астропсихолог, висцеральный терапевт, мастер Су-Джок, телесный психолог.
Член Российской Арт-терапевтической Ассоциации
Действительный член и Официальный преподаватель Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги
Спикер Международных Конгрессов и конференций
Лучший Мастер фестиваля ПОЛЕЗНЫЕ ИГРЫ в Москве
Лауреат Премии TOP BEST PERSONA в номинации "За инновации в практической психологии и создание уникальных трансформационных инструментов"
0Почетный эксперт Круглого стола Торгово-Промышленной палаты РФ
Профессиональный стаж с 1979 т.

ПРИГЛАШАЮ К УЧАСТИЮ В НАУЧНОМ ИССЛЕДОВАНИИ «СЧАСТЬЕ БЫТЬ СОБОЙ» ✨

Дорогие мои! Сегодня особенный день — 11 день Луны Разрешение и перехода в 12-й, день соединения любви Бога и любви человека. + Среда, когда открыты проходы мира невидимого. И мне дают поток на беспрецедентный эксперимент — научное исследование, к которому я приглашаю всех, кто хочет быть счастливым, здоровым, богатым и забыть про бесконечное лечение своих проблем как следствий своего несчастья.

Это благотворительный проект. Платить ничего не нужно. Ваш вклад — это наблюдение за собой и приобретение уникального опыта быть собой. Вы просто живёте по моей Системе Ресурсной Адаптации «СЧАСТЬЕ БЫТЬ СОБОЙ » и фиксируете, как меняется ваше состояние.

Что надо будет делать?
Продолжаете жить как всегда - если надо регулярно принимать препараты, мерить давление, проверять сахар — всё как обычно. Но теперь вы наблюдаете, как эти показатели меняются, когда вы просто живёте по СИСТЕМЕ РА. Заполняете таблички наблюдения как всё меняется (будет отдельная группа для участников).

Я болеть не умею, лечиться тоже. Поэтому лечиться не будем. Будем помогать телу вспомнить естественные процессы саморегуляции восстановления здоровья и работоспособности.
И уже как следствие случайно может обнаружиться что:
— рассасывались рубцы после инфаркта (человек приехал на шунтирование — операция не понадобилась);
— проходил рассеянный склероз;
— начинали вырабатываться яйцеклетки там, где уже ставили климакс в 30лет;
— рассасывались кисты, проходил эндометриоз, который «надо срочно оперировать»;
— исчезали панические атаки;
— люди снимали инвалидность;
— восстанавливалось зрение у инвалидов ВОС, проходило слоение сетчатки.
За годы практики случалось разное.

Но главное —меняется функциональное состояние, ощущение здоровья: ничего не болит, работоспособность безгранична, не нужно тратить деньги на аптеки и лекарей всех мастей. Анализы могут не меняться (организм иногда специально сохраняет показатели для пенсии), но самочувствие и качество жизни меняются кардинально.

Мы восстанавливаем первозданное состояние организма и саморегуляцию. Это экономит колоссальные средства на лекарства и снимает панику перед болезнями. А в ожидании новых эпидемий — это возможность не уметь болеть.

Как участвовать?
Напишите мне в личные сообщения или в комментариях: «БЫТЬ СОБОЙ ».

И В ПУТЬ!!!
Давайте двигаться к счастью быть собой — вместе! 💖

---
#СчастьеБытьСобой #РесурснаяАдаптация #НаучноеИсследование #БытьСобой #Здоровье #Благотворительность #Саморегуляция #ДовериеСебе