ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.72▲ 75,6 %+31 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.324у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.68у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.61просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.84,4 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.20,99 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0,9публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+31подписчиков за период
+32 самый большой прирост · 23 окт 2026−1 самая большая убыль · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
324просмотров за период
Средний охват поста — 61 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
20,99 %ER = реакции ÷ просмотры
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 09:40 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Куда пропал предприниматель? Да никуда. Просто весь в своих предпринимательских делах!
Я тут придумала подарок к нашей ночной маске. И, как обычно, в моей голове всё выглядело гораздо проще, чем оказалось на практике. Но результат… Это очень круто! Надеюсь, покупатели оценят, сколько сил, времени и любви я вложила в эту идею.
Иногда даже спрашиваю себя: я это делаю, чтобы потешить своё эго или потому, что сама хотела бы получить такую коробочку? И всё-таки думаю, что второе. Уж слишком много времени и денег я в это вкладываю ради простого «Ира, какая ты молодец!».
Ещё сегодня была Zoom-встреча по нашей будущей книге. Через неделю нужно сдать черновик на десять листов. Мысли есть, но главный вопрос — насколько глубоко я готова идти в собственную историю.
Ведь если рассказывать честно, придётся затронуть детство, семью, прошлые отношения — многое из того, что сделало меня сегодняшней. Без этого история, наверное, будет неполной. Но и рассказывать абсолютно всё я пока не готова. Думаю об этом. Время ещё есть.
А вы как считаете: где проходит граница между честностью с читателем и правом оставить что-то только себе?
А ещё сегодня я купила себе три вещи в одном магазине. И одна из них — платье, на которое раньше я, наверное, не решилась бы потратить столько денег.
Я давно ничего себе не покупала. И всё чаще замечаю, что прежний гардероб уже не отражает меня сегодняшнюю. Я изменилась, а вещи остались прежними. Обновить всё сразу не получится, поэтому иду к этому постепенно.
Да, сегодня я потратила немало. Но я учусь по-другому относиться к себе, своим желаниям и своим деньгам. И, кажется, это тоже часть перемен.
И ещё один интересный инсайт.
Оказывается, очень многое я уже знаю.
Пока я пыталась придумать подарок к маске, ничего не получалось. А потом я просто села, спокойно разобрала свою идею, представила конечный результат — и всё встало на свои места.
Мне нужно было не искать очередные ответы снаружи, а остановиться и услышать себя.
И я теперь думаю: сколько раз мы сами сбиваем себя с пути, пытаясь найти правильные ответы у других, хотя внутри уже давно всё понимаем?
Вот такие у меня последние два дня: предпринимательские задачи, книга, покупки, неожиданные открытия и много мыслей.
Ну а я пошла дальше собирать подарки к нашей ночной маске. Там ещё много интересного!
Вы представляете, вчера я легла спать в девять вечера, а сегодня проснулась в восемь утра! Одиннадцать часов сна. Господи, неужели я действительно могу столько спать? Как же хорошо!
Правда, снились какие-то странные сны. И снова лестницы. Замечаю, что они мне снятся довольно часто. Иногда я просто стою перед лестницей и смотрю на неё, не решаясь сделать шаг. Иногда иду вверх, а она подо мной шатается. Интересно, с чем это связано? Может быть, действительно ищу новые пути для себя. Есть о чём подумать.
Сегодня провела день в одиночестве и получила от этого огромное удовольствие. Вкусно позавтракала, прогулялась до массажа и в итоге нагуляла 12 тысяч шагов. По дороге домой купила себе красивый букет цветов, заглянула в пекарню за пахлавой. Вспомнила , что дома есть мороженое. В общем, выбирая между полезным ужином и удовольствием, я выбрала пахлаву и мороженое. И знаете что? Совершенно собой довольна! Иногда нужно просто позволить себе наслаждаться жизнью без лишних рассуждений о том, правильно ты поступаешь или нет.
Сейчас сижу, читаю сценарий для завтрашней съёмки. Встречаемся с маркетологом, будем записывать новые ролики для дальнейшего продвижения нашего бренда.
Вот такой он, мой воскресный день: немного отдыха, заботы о себе, вкусной еды, цветов и планов на будущее.
Как сегодня провели день вы? Осень прям очень радует
Какая же сегодня прилетела обратная связь на моё вчерашнее решение выбирать себя! 😂
Вчера я выложила во ВКонтакте красивые фотографии, на которых, скажем так, есть на что посмотреть. Всё своё 🤭😀. И тут комментарий от девушки: «Фу, Ирина, как так можно? Это не вашего уровня».
И всё. Меня накрыло. Целый час на тренировке я прокручивала в голове: а что теперь делать? Спрашивать у всех десяти тысяч подписчиков разрешения на публикацию фотографий?
А потом остановилась и подумала: с какой стати кто-то вообще должен решать за меня, что мне можно, а что нельзя?
Я заметила за собой одну особенность: я практически никогда не даю советов, если меня об этом не просят. Мне кажется, каждый человек живёт свою жизнь, проходит свои испытания и справляется со своими обстоятельствами.
Есть замечательная фраза, которая мне очень откликается: «Каждый сражается в своей войне. Будь вежлив».
Мы ведь не знаем, что происходит у другого человека в голове, через что он проходит и почему принимает те или иные решения. Поэтому кто я такая, чтобы учить кого-то жить?
Конечно, я сама тоже учусь принимать обратную связь. Даже от близких людей. Иногда человек хочет помочь, подсказать, сделать как лучше, но форма подачи имеет огромное значение. Одно дело — бережно предложить свою помощь, другое — высказать замечание так, что хочется немедленно встать в оборону.
И я всё больше понимаю, как важно не только самой уважать чужие границы, но и обозначать свои.
Отдельная история — отзывы на мою косметику. Двойки, единицы, негативные комментарии. Я понимаю, что оценивают продукт, а продукт — это не я, Ирина Макарова. Но, конечно, иногда бывает обидно. Я живой человек, и мне тоже хочется, чтобы мои старания замечали.
При этом я учусь отделять себя от своей работы и продолжать делать то, во что верю.
Мне хочется быть разной. Могу быть серьёзным экспертом, могу говорить о красоте и уходе, а могу выложить фотографии, на которых мне просто нравится, как я выгляжу.
Если я показываю свою красивую грудь, значит, мне нравится моя грудь. Если хочу поделиться чем-то личным — делюсь. Не потому, что кому-то что-то доказываю, а потому, что это тоже часть меня.
И если кого-то что-то сильно задевает в другом человеке, возможно, стоит иногда спросить себя: а почему меня это так триггерит?
Я и сама иногда смотрю на успешных женщин и думаю: ну почему я столько делаю, а у меня пока нет такого результата?
Но сейчас мне интереснее не завидовать, а разбираться. Что эта женщина делает иначе? Чему я могу у неё научиться? И действительно ли мне нужно то, к чему она пришла?
Потому что за каждым успехом своя история. У кого-то есть поддержка семьи, у кого-то — партнёр, возможности или ресурсы, которых нет у другого. Мы все стартуем с разных точек и проходим свой путь.
И мне хочется научиться смотреть на чужие достижения не как на доказательство собственной несостоятельности, а как на возможность увидеть новые варианты для себя.
В общем, я выбираю свои ценности. Выбираю быть разной. Выбираю быть собой.
А сегодня отправила детей в Афанасьево и иду на трёхчасовую SPA-программу. Буду наслаждаться, отдыхать и никуда не торопиться.
Впереди новая неделя, много планов и ощущение, что я постепенно подхожу к чему-то новому.
Утром провела тренировку и поняла, что мне не хватает растяжки. Хочу добавить её к силовым занятиям. Пока выбираю домашний формат: буду искать подходящие тренировки на YouTube или вместе с ChatGPT составлять программу.
Затем был совет мастермайнда «Советы» от Аны Мавричевой. Пока не могу до конца понять, насколько мне подходит этот формат и что именно он мне даёт. Вроде многое знакомо, но хочется больше практической пользы. Поэтому пока наблюдаю и присматриваюсь.
По бизнесу сегодня тоже много дел. Забрала красивые бумажные пакеты для раздаточных материалов от партнёров на нашем девичнике, масла и флакончики. Сделала доставки, отвезла товар на фулфилмент.
Дома приступили к сборке пробников. Двухмиллилитровый флакончик состоит из четырёх частей! Дети были в шоке от объёма работы. Но ничего, глаза боятся, а руки делают. Постепенно справляемся.
Сегодня попробовала нашу ночную маску. Пробники готовы, и пока всё выглядит хорошо. В прошлых запусках случались разные нюансы — то с этикеткой, то с ароматом, поэтому сейчас особенно приятно, что всё идёт по плану.
Продолжаю собирать материалы от спикеров для девичника и продумывать презентацию. Хочется, чтобы мероприятие получилось интересным, красивым и полезным для всех участниц. Маску пока никому не предлагаю: сначала сама пользуюсь и жду окончательного подтверждения, что всё готово к запуску.
Сегодня отказалась от двух поездок: от приглашения на день рождения за город и от идеи одноклассниц отправиться в Казань на три дня. Поняла, что сейчас мне хочется немного свободного времени для себя.
В последнее время у меня много общения, задач и планов. Поэтому решила не заполнять все выходные мероприятиями, а оставить пространство для отдыха и собственных дел.
Надеюсь, следующую неделю получится посвятить себе: сходить на массаж, продолжать домашние тренировки, больше гулять и спокойно заниматься своими планами.
В целом пятница получилась насыщенной: тренировка, мастермайнд, рабочие задачи, подготовка к девичнику и семейные дела.
А теперь — время немного замедлиться, выдохнуть и переключиться на себя. Иногда это тоже важная часть продуктивной недели.
День, когда я поняла, что могу больше, чем сама о себе думаю.
Утро начала с работы над речью: снова читала текст, занималась по курсу. Потом позавтракала и поехала в суд.
Сегодня было заседание Кировского областного суда по вопросу алиментов. Оставлю это за кадром. Есть вещи, о которых делиться не могу
После суда заехала в салон «Василиса» — наших новых партнёров, где скоро появится косметика IRVIDA. Это уже второй салон, с которым мы начинаем сотрудничество. Очень рада этому!
А потом случилось главное событие дня — я провела урок для девятиклассников «Путь к предпринимателю»
Я очень волновалась. Боялась, что начну торопиться, потеряю мысль и не смогу удержать внимание ребят. Но всё прошло гораздо лучше, чем я ожидала!
Ребята задавали вопросы, отвечали на мои, активно участвовали в разговоре. Я видела их заинтересованные глаза, а после встречи они даже подписались на мою группу ВКонтакте.
Ольга, которая пригласила меня, сказала, что находится в полном восторге от встречи.
И знаете, для меня это очень ценно. Я надеюсь, что мои советы и мой опыт кому-то из ребят пригодятся в жизни. Мне самой когда-то не хватало такого разговора о предпринимательстве. Возможно, если бы я раньше понимала, какие возможности существуют, то пришла бы к своему делу гораздо раньше.
И вот ещё о чём задумалась. Мне уже не первый день говорят, что пора выходить за рамки косметики и идти в наставничество, обучение, создавать курсы или даже школу.
Мне страшно. Пока я не понимаю, как это может выглядеть, поэтому не буду торопить себя. Пусть идея пока просто греется внутри.
Но сегодняшний опыт точно заставил меня посмотреть на себя немного иначе.
После урока поехала в «Десятку» , клуб от Миши Тимочки. Обсуждали с девчонками наши задачи, и я пришла со своим запросом — как расширить свои возможности.
И получила ещё один инсайт.
Мне практически каждый день предлагают что-то прорекламировать, но я всё чаще понимаю, что не хочу рекламировать всё подряд. Я дорожу своей аудиторией и её доверием. Не хочу превращать личную страницу в витрину случайных товаров ради бартера.
Кажется, сегодня я начала понимать, как хочу двигаться дальше. Но пока оставлю эту мысль при себе — нужно всё обдумать.
Вечером была уже седьмая процедура массажа лица у Екатерины. Мои скулы прекрасны, щёчки радуют, а я благодарна за её волшебные руки. Потом заехала за вкусной едой — сегодня точно заслужила себя побаловать.
Итог дня: я собой горжусь.
Я волновалась, но выступила. Боялась, но справилась. Получила столько интереса и поддержки, что до сих пор нахожусь под впечатлением.
Что будет дальше — пока не знаю. Сегодня мне необязательно принимать решения и строить новые планы.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.