Fish & Pan | Доставка рыбы 🐟🍳 Честная рыба и морепродукты на каждый день без лишней чешуи и переплат! ⚓ Наш график: • Пн — новый прайс 🧾 • Чт (до 23:00) — стоп заказов 🛑 • Сб-Вс — бережная доставка до двери 🚚 Заказ тут: +79528762801 Любовь https://max.ru/u/f9LHodD0cOJfeBtGxycNMTeyTWIWTpEjmGZDTKaFN16EjdKkYDPjl-q5kyw
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.98▲ 9700,0 %+97 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 656у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.166просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.169,0 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,4публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+97подписчиков за период
+48 самый большой прирост · 20 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 656просмотров за период
Средний охват поста — 166 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:13 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Свежий улов к вашим выходным! Сбор заявок уже идет — успейте до ЧЕТВЕРГА 23:00! ⏰🐟✨ Планируете уютный семейный ужин или праздничные выходные? 🍽️ Самое время забить морозилку качественной рыбой и морепродуктами! 🐠🍤🦐 Специально для вас мы отобрали лучшие позиции шоковой заморозки — максимум витаминов, сочности и вкуса: • 🥩 Для сочных стейков и запекания: благородные стейки форели и кижуча, а также нежное филе судака. • 🦈 Для изысканных ужинов и жарки: дикая навага, сладковатая камбала и деликатесный тунец. • 🍤 Любителям морепродуктов: мясистые мидии и крупные очищенные креветки — идеальны для пасты, салатов и закусок! • 👶 На каждый день для всей семьи: легкое филе тилапии и нежный пангасиус (без костей, идеально для детей!). ⚠️ Почему важно заказать прямо сейчас? Самые топовые позиции (особенно стейки форели и креветки) разлетаются первыми 🔥 Количество ограничено, и бронь идет вовсю. Кто первый оставил заявку — тот точно получит свой идеальный кусочек! Побалуйте себя и близких ресторанными деликатесами дома! 🥂🐙
Очищенные креветки — идеальный фитнес-продукт «на скорую руку»! 🦐⚡ Главный плюс очищенных креветок — никакой возни с панцирями и кишечными венами. Вы просто достаете их из морозилки и получаете чистую пользу за считанные минуты. В чём их польза? 🧠💪 Концентрат белка при минимуме калорий: В 100 г всего ~80–85 ккал и около 18–20 г чистого протеина. Это идеальный строительный материал для мышц, который усваивается без тяжести. Заряд йода и селена: Мировые лидеры по содержанию йода для здоровья щитовидки и метаболизма. Омега-3 и цинк: Защищают сосуды от холестерина, укрепляют иммунитет, а также делают кожу гладкой, а ногти — крепкими. Важный нюанс ⚠️ В очищенном виде мясо креветки беззащитно перед огнем и кипятком. Если их переварить, они моментально станут «резиновыми».
Мясо мидий — чистый белок и природный морской энергетик для вашего организма! 🦪💪 Очищенное мясо мидий (замороженное или свежее) объединяет все преимущества морепродуктов в максимально удобном и диетическом формате без лишнего веса раковин. В чём главная польза мяса мидий? 🧠✨ Белковый рекорд: Содержит до 11.5–18 г высококачественного белка на 100 г при минимальной калорийности (75–89 ккал). Отлично насыщает и помогает восстанавливать мышцы без лишних жиров. Кладезь витаминов группы B: Зашкаливающее количество витамина B12 (в несколько раз превышает суточную норму) защищает нервную систему, улучшает память и отвечает за бодрость. Цинк, селен и железо: Мощный минеральный коктейль для крепкого иммунитета, щитовидной железы и профилактики анемии. Омега-3 и фосфатиды: Поддерживают здоровье сосудов, работу печени и ускоряют обмен веществ.
Мидии на полустворках — изысканный ресторанный деликатес за 15 минут! 🦪✨ Мидии — это чистый высококачественный протеин и один из самых экологичных морепродуктов. Запекание на полустворке сохраняет сочность моллюска и выглядит невероятно эффектно. В чём их польза? 🧠💪 Ударная доза цинка и селена: Главные минералы для мощного иммунитета, мужского здоровья и защиты клеток от старения. Минимум калорий — максимум энергии: Всего около 77 ккал на 100 г, при этом морепродукт богат железом (профилактика анемии) и витамином B12. Омега-3 для мозга: Поддерживает сосуды, улучшает память и поднимает настроение.
Судак — эталон диетической рыбы и гордость наших водоёмов! 🐟👑 Его нежное белое филе практически не содержит жира, полностью лишено мелких костей и обладает благородным, тонким вкусом. В чём его суперсила? 🧠💪 Рекордсмен по белку: Содержит более 18% чистого протеина и всего 84 ккал на 100 г. Усваивается мгновенно, идеально насыщает и строит мышцы. Энергия и кроветворение: Всего одна порция покрывает до 67% суточной нормы витамина B12. Рыба помогает поднять гемоглобин, прогоняет утомляемость и укрепляет нервы. Минеральный щит: Заряжен кобальтом (200% нормы), йодом, фосфором и хромом, которые запускают метаболизм и поддерживают работу щитовидной железы.
Стейк форели — ресторанная роскошь на вашей тарелке! 🐟🔥 Форель — королева благородной рыбы. Её стейки яркие, невероятно сочные и обладают мягким, изысканным вкусом без выраженного рыбного запаха. В чём суперсила стейка? 🧠✨ Омега-3 премиум-класса: Чистит сосуды, снижает уровень холестерина и заставляет кожу буквально сиять изнутри. Витаминная бомба: Порция форели перекрывает суточную норму витамина D и B12, укрепляя иммунитет, кости и нервную систему. Энергия без тяжести: Около 140–160 ккал и тонна легкоусвояемого белка для идеального тонуса мышц.
Кижуч — «серебряный лосось» и король красной рыбы! 🐟👑 Стейк кижуча — это гастрономический восторг. По вкусу он нежнее горбуши, но менее жирный, чем сёмга или форель, что делает его идеальным балансом вкуса и пользы. В чём суперсила стейка? 🧠✨ Эликсир молодости: Кижуч лидирует среди лососевых по содержанию астаксантина — мощнейшего антиоксиданта, который защищает клетки от старения. Идеальный баланс жиров: Богат Омега-3, витаминами D и B12, но при этом содержит всего около 140 ккал на 100 г. Ударная доза хрома: Помогает регулировать уровень сахара в крови и снижает тягу к сладкому.
Пангасиус — легкий белок и польза для фигуры! 🐟💪 Несмотря на мифы, качественный пангасиус обладает отличным набором полезных свойств: Стройность и сытость: В 100 г филе всего 89 ккал и ноль углеводов. Это идеальный продукт для сушки, похудения и легкого ужина. Легкий протеин: Содержит около 15 г быстроусвояемого белка, который необходим для крепких мышц, красивой кожи и быстрого обмена веществ. Крепкие кости и ногти: Богат фосфором, кальцием и фтором, которые укрепляют костную ткань и зубную эмаль. Антистресс-эффект: В рыбе есть витамины группы B и магний, которые помогают нервной системе справляться с нагрузками и улучшают сон. Аминокислоты: Содержит важные органические кислоты, которые поддерживают зрение и работу мозга.
Синяя зубатка — северный деликатес, который тает во рту! 🌊 Эта глубоководная рыба — настоящий хит для тех, кто ценит нежное, сладковатое мясо и заботится о здоровье. В чём её суперсила? 🧠⚡ Чистый белок и Омега-3: Укрепляет сердце, очищает сосуды и заряжает энергией без тяжести в желудке. Витаминный коктейль: Мощный заряд витаминов B12, D, A и йода для отличного иммунитества, сияющей кожи и густых волос.
