Рецепты 🔪🥒 быстро вкусно красиво
Быстрые вкусные рецепты на каждый день
- Каналов в рубрике
- 25 630
- Место этого канала
- № 15 589
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Дашборд
24 октября — 30 октября 2026
Загрузка…
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 24 окт 2026
Индекс качества
Просмотры и охват
Вовлечённость подписчиков
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 05:39 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Для теста:
мука — 500 г;
яйцо — 1 шт.;
вода — 200 мл;
соль — 1 ч. л.;
мак - 1 ст. л. (Для вмешивания).
Для начинки:
творог — 400 г;
вишня (свежая/ замороженная) — 300 г; сахар — 100 г;
крахмал — 1ст.л
1. Замесить тесто: смешать муку, яйцо, воду, соль; вымешивать 7-10 мин; оставить под плёнкой 30 мин.
2. Приготовить начинку: творог протереть, смешать с 50 г сахара; вишню смешать с крахмалом и 50 г
caxapa.
3. Тесто раскатать в пласт 2-3 мм; вырезать круги Ø
8-10 см.
4. На каждый круг выложить 1 ч. л. творога + 5-6 ягод вишни; защипнуть края «косичкой».
5. Варить в подсоленной кипящей воде 3-4 мин после всплытия.
https://max.ru/join/LfaFpireZR6b--jKT0pBX3MkMGe3x4dxRO2_HmJkP_Q
Ингредиенты
• хлеб ржаной - 1 ломтик;
• авокадо — ½ плода;
• яйцо — 1 шт.;
• лимонный сок - 1 ч. л.;
• соль, перец - по вкусу;
• оливковое масло - 1 ч. л.
https://max.ru/join/LfaFpireZR6b--jKT0pBX3MkMGe3x4dxRO2_HmJkP_Q
• Натуральный йогурт — 200 г
• Банан — 1 шт
• Семена чиа - 1 ст. л.
• Миндаль или грецкие орехи - 10-15 г (горсть).
• Корица — щепотка
• По желанию: 1-2 ч. л. ягод, замороженные тоже подойдут
Пошаговое приготовление (5 минут)
1. Смешайте йогурт и семена чиа. Оставьте на 2-3 минуты: чиа немного загустят йогурт и дадут сытость.
2. Нарежьте банан кружочками или ломтиками.
3. Соберите боул: в миску выложите йогурт с чиа, сверху - банан, орехи, ягоды.
4. Присыпьте корицей. Готово!
https://max.ru/join/LfaFpireZR6b--jKT0pBX3MkMGe3x4dxRO2_HmJkP_Q
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…