Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 78475957895253

Сильная Женщина

Сильная женщина — это не та, которая тащит всё сама. Это та, которая знает, где её сила на самом деле.

Алла Филатова. Мастер трансформаций. Целитель.

Помогаю женщинам выйти из усталости, вернуть отношения и почувствовать себя живой, без надрыва и без «просто потерпи».
📍 Хочешь разобраться в своей ситуации? Запись на бесплатную диагностику — https://max.ru/u/f9LHodD0cOJUqfB0gnaQFhzjbA9sY5awK

Каналов в рубрике
4 499
Место этого канала
№ 3 083
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Здесь торг уместен?

Знаешь, есть одна очень странная закономерность, которую я замечаю уже много лет.

Мы легко находим деньги на срочное, обязательное и «надо». На ремонт, на налоги, на новый телефон, потому что старый сломался, на очередной кредит, который покроет старый.

И даже не обсуждаем, надо или не надо, мы просто берём и платим. Потому что это срочно и не терпит отлагательств, иначе будет хуже.

Но когда речь заходит о собственном развитии, о том, что на самом деле может изменить качество нашей жизни и вывести её на новый уровень, начинаются бесконечные переговоры с самим собой: «чуть позже», «это дорого для меня», «сейчас не время», «надо сначала разобраться с другими делами», «вот со следующего месяца точно начну».

И эти переговоры с самим собой, такие убедительные, что ты действительно веришь, что вот-вот, ещё чуть-чуть, и ты сделаешь этот шаг.

Спойлер в том, что следующий месяц приходит с новыми «срочными» делами. И ты снова откладываешь себя на потом и находишь причины. И так проходит год, два, пять.

А самое смешное, что через день точно так же с тобой будет торговаться твой собственный муж, твои дети, начальник или твои потенциальные клиенты.

Они тоже будут говорить: «я подумаю», «не сейчас», «мне нужно посоветоваться», «сначала разберусь с другими делами».

И они будут абсолютно искренни, потому что ты сам даёшь им этот пример. Они считывают твою энергию, неуверенность и повторяют это тебе же. Так что, если ты хочешь, чтобы твои близкие или твои клиенты перестали откладывать, может, стоит начать с себя?

Просто взять и сделать тот самый шаг, который уже давно просится. Не когда будет удобно, а прямо сейчас. Пока есть энергия, пока есть желание, пока есть возможность.

Потом будешь сидеть и вспоминать, как в 2026 году у тебя был шанс, а ты решил подождать до лучших времён.
Просмотры: 2
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Практика. Страхи. Как сделать так, чтобы бац… и было не страшно

Страх — это фундаментальное чувство. Максимально необходимое тебе, чтобы выживать и не лезть в кратер вулкана.

Страх предупреждает тебя об опасности. Страх — это чудесно, это именно то место, куда нужно смотреть.

Можно поделить все страхи на 2 категории:

Страх, который Меньше 🔘 тебя
Страх, который Больше ⚪️ тебя

Тот, что меньше, тебя предупреждает, он твой союзник, он твой друг и оберег. Его надо беречь и быть ему благодарной.

Он не парализует тебя, он в какой-то степени ведёт тебя за руку. Он говорит о риске и подсвечивает сомнения.

Тот, что БОЛЬШЕ, тебя парализует. Страшно открыть бизнес — прогоришь.
Уволиться с работы — нечего будет есть и кормить семью. И много других примеров.

Сложность ещё и в том, что часть (большая часть) твоих страхов лежит в твоём бессознательном. То есть ты эти страхи не понимаешь, ты о них даже не подозреваешь. А они есть. Давай сейчас начнём с базы.


Твоя задача не избавиться, а уменьшить этот страх. Сделать так, чтобы он не парализовывал тебя, не мешал действовать.

Если смотреть на страх, как на энергию, то это блок на уровне базовой безопасности, первой чакры, первого тонкого тела.

Если ты будешь внимательна к своему телу, то в моменты осознания своих страхов можешь ощутить его внизу живота.
Фраза «попой чую» — это не про случайность))


С этим можно поработать:

🚩1. Берёшь лист бумаги

🚩2. Ручку (не карандаш, не фломастер. Именно ручку)

🚩3. Пишешь письмо, содержание которого выглядит так:

Мне страшно (контекст: что именно). Я у себя есть.

Пример:

🔠Мне страшно, что моя собака попадёт под машину. Я у себя есть.

🔠Мне страшно, что мой ребёнок заболеет серьёзным заболеванием. Я у себя есть.

🔠Мне страшно, что я умру от рака. Я у себя есть.

🔠Мне страшно, что я останусь без работы. Я у себя есть.

Важно.

На каждый случай, где тебе страшно, пишешь отдельную конструкцию: ⁃ Легализация чувства [МНЕ СТРАШНО]
⁃ Контекст [что именно страшно]
⁃ Аффирмация [Я У СЕБЯ ЕСТЬ]

🚩4. Сжигаешь (не шутка). Всё на свете будет мешать тебе это сделать. Даже бумага может не гореть вопреки законам физики (бывало).
Фух. И помни. Если у тебя куча страхов, а их у тебя куча, ты будешь делать что угодно, лишь бы не найти время на эту простую действенную практику.

И если ты думаешь, что у тебя страхов нет, это в 100% случаев означает, что точно есть. Расставаться со своими страхами, болями, паршивой жизнью мы, ой, как не любим.

Это как: «Хорошо не жили, нечего начинать».
Просмотры: 7
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Почему мы не умеем разговаривать даже с теми, кого любим

Пока мы защищаемся словами, любовь прячется за броней.

Когда мы говорим не из ума, а из чувств, даже самый трудный разговор превращается в исцеление, а не в бой.

Хочу поделиться с вами способом, который поможет вам сделать первый шаг к настоящей близости и доверию в отношениях.

Эффект вы почувствуете сразу.

Говорите о своих чувствах. Не о человеке, не о его поступках, а о том, что происходит внутри вас.

Не: «Ты опять опоздал, ты безответственный!»
А: «Когда ты опаздываешь, я чувствую себя брошенной и ненужной.
Я расстраиваюсь, у меня всё валится из рук».

Не: «Ты всегда так все делаешь, в точности, как твоя мать!»
А: «Когда ты так говоришь, я киплю от злости. Это сильнее меня, мне трудно сдерживаться».

Когда исчезают обвинения, рушатся старые шаблоны, а вместо “прав/виноват” появляется пространство для понимания.
Уходит раздражение и желание “переиграть” разговор.

Важно: Говорите от сердца, без оценок и ярлыков. Попросите человека тоже говорить только о своих чувствах, а не о ваших недостатках.

Как это работает:

Когда вы уходите от осуждения и обвинений, у собеседника рушатся привычные защитные реакции.
Ему нечем «крыть» в ответ, ваши чувства принадлежат только вам, их невозможно оспорить или опровергнуть.

Человек обескуражен: вы не обзываете, не называете его, не унижаете, вы открываете свое сердце и искренне хотите разобраться.

Вы выкладываете карты на стол.

Искренность, что может быть сильнее?

Когда вы применяете этот прием, рушатся привычные шаблоны общения.

Вместо очередного скандала «по кругу» возникает настоящий контакт. И вы начинаете слышать друг друга впервые за долгое время.

Елена:
попробовала этот прием, когда накопилась критическая масса обид на мужа.
Уже после первого разговора она написала мне:

«Я впервые за долгое время поговорила с ним так откровенно. Мы стали ближе. Я даже не представляла, что он так чувствует».

Ольга:
начала так общаться с подростком-сыном. За две недели он начал делиться самым сложным:

«Теперь он говорит мне о том, что раньше держал в себе, скрывал, прятал.
Он не боится. Потому что доверяет, я не осуждаю, я просто с ним».

Что происходит, когда мы НЕ говорим о чувствах?

Мы глотаем их. «Потерплю. Не хочу конфликта. Как-нибудь само рассосётся».

И это приводит к катастрофе, в первую очередь внутри вас.
Вы начинаете врать себе и предавать себя.

Растёт напряжение, усталость, тревожность, страхи. Вы плохо себя чувствуете, но продолжаете молчать.
А потом взрываетесь, уже не о чувствах, а с обвинениями и оценками.

Что делать прямо сейчас:

1. Задайте себе вопрос:
«Какое чувство я сейчас запихиваю внутрь? О чём молчу?»

2. Вспомните последний конфликт:
когда вы перешли на личности, начали оценивать человека, а не его действие?
Что вы чувствовали на самом деле?

3. Прокрутите разговор заново в голове:
что бы вы сказали, если бы говорили о своих чувствах? Составьте новый диалог. Разрушьте привычный шаблон.

4. Попробуйте сегодня:
в следующем эмоциональном разговоре остановитесь и скажите:

«Когда ты так делаешь/говоришь, я чувствую...»

— и назовите чувство.
Только чувство, без обвинений.

Как понять, что вы всё сделали правильно:

Вы увидите удивление в глазах близкого человека, растерянность.
Он задумается.
А потом мягкость.
Человек не ожидает этого. Защиты рушатся.
Начался настоящий разговор.

В этом очень важна ваша искренность и честность, желание всё наладить.

Так вы сможете понять, есть ли такое же желание на «том конце провода».
Это честный тест на готовность быть вместе.

Попробуйте прямо сегодня и понаблюдайте, как меняется реакция близких.
Просмотры: 10
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Чудо?
Оно не придёт. Его создаёшь ты. Или не создаёшь.

Было время, когда я тоже ждала, что проснусь, а всё уже иначе…

Ко мне часто приходят с одним и тем же запросом. Он иногда звучит не на прямую, но я его считываю.

Чтобы он изменился сам. Чтобы работа наладилась без меня. Чтобы энергия просто вернулась, как будто кто-то щёлкнул выключателем.

И я, как практик, работающий с трансформациями, всегда даю один и тот же честный ответ — этого не случится.

Такого чуда не будет.
Потому что чудо — это не внешнее событие.

Чудо — это результат внутреннего взрыва, за которым следуют действия.
Без них ничего не будет.

Чудо рукотворно.
Ты создаешь его сам.

Вселенная отвечает на твой запрос не манной небесной, а открывающимися дверями. Но чтобы в них пройти, нужно сделать шаг. Сначала один. Потом другой.

А ты годами стоишь на пороге и ждёшь, что дверь сама тебя засосёт вместе с диваном, на котором ты лежишь в тоске.

Вот суровая правда. Проблема, которую ты отправляешь в игнор, не замораживается.
Она гниёт и разрастается.
Она отравляет твою энергию, твоё здоровье, твою самооценку.

Ты ждёшь, что «само рассосётся»?
Но рассосётся в итоге счастье, силы и годы.

Первое и самое важное действие, которое ты можешь совершить СЕГОДНЯ — это прекратить быть зрительницей в своей личной жизни.

Перестать ждать знака, разрешения, подходящего понедельника.
Начать действовать как автор своей жизни.

И первый, самый мощный авторский поступок — это признать правду.
Всю.
Без купюр.

Это первое, что делает каждый человек, который ко мне приходит.

- Выписать не «у нас сложный период», а «мы не разговариваем, я ему противна, секса нет год, и я в этом браке как служанка».
- Назвать не «лень», а «я в глубочайшем выгорании и ненавижу то, чем занимаюсь, но боюсь, что больше ничего не умею».
- Признать не «грустно», а «я тону в отчаянии после потери, после всего, что случилось и не вижу смысла».

Это не «просто поплакать в дневник». Это акт силы. Это ДЕЙСТВИЕ.

Ты берёшь хаос внутри и даёшь ему форму.
Ты выводишь врага из тени. Ты наконец-то смотришь в глаза тому, с чем будешь сражаться.

Без этого шага все твои попытки «думать о хорошем» или «визуализировать» — просто побег в новую сказку, где чудо снова отложено на потом.

Чудо начнётся не тогда, когда ты его увидишь. А тогда, когда ты сделаешь первый шаг к его созданию. Этот шаг — правда.

Сказать себе правду, это уже действие. Оно меняет энергетический рисунок. Ты перестаёшь быть пассивным «полем боя» и становишься воином, который впервые изучает карту местности. Со всеми оврагами, минами и разрушенными мостами.

Ты уплотняешь кризис, называя вещи своими именами. От этой плотности уже можно оттолкнуться без риска снова увязнуть в болоте.

Что можно сделать сегодня:
Выдели 10 минут.
Спроси себя:
«От какой одной правды в моей ситуации я больше всего бегу?»

И запиши ответ.
Не редактируя. Пусть будет некрасиво, как есть.

А потом спроси:
«Что эта ложь мне “даёт”?
иллюзию стабильности, жалость, оправдание бездействия, удобство?»

Эти два ответа и есть твой фундамент для реальных перемен. Не для чуда. Для твоей собственной силы.

Энергия перемен — это энергия действий!

Люблю!
Просмотры: 15
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Батарейка

Ты когда-нибудь замечала, что телефон разряжается, даже когда лежит просто без дела?

Экран выключен. Ничего не происходит. А батарея тает.

Потому что внутри фоном работают десятки процессов, о которых ты даже не знаешь. Геолокация. Синхронизация. Приложения, которые ты закачала месяц назад и забыла про них.

С человеком то же самое.

Ко мне пришла женщина. Назову её просто «моя клиентка». Спокойная, собранная, общительная.

Говорит: «Я ничего особенного не делаю, но к вечеру я просто мертва».

Нет, она не ворочает мешки на работе. Не выходит в третью смену.
У неё обычный день, дом, работа, дети.

Она просто постоянно держит фоном тревогу за мужа. Контроль над детьми. Ожидание очередного срыва. Готовность ко всему заранее.

Экран выключен. Со стороны ничего не происходит. А заряд к вечеру равен нулю.

Мы не стали «работать над отношениями». Это была бы работа как раз с экраном, а проблема ведь в фоне.

Мы нашли, какие процессы она запускает автоматически, даже не замечая этого, и позакрывали их один за одним.

Через неделю она сказала: «Я перестала уставать ужу к обеду, как раньше».

Муж не изменился. Дети не изменились. Изменился расход энергии.

Усталость, у которой нет причины.

Дело не в том, что у тебя много дел. Дело в том, сколько приложений работают фоном, пока ты думаешь, что ничего не делаешь.

Тревога за того, кто уже вырос и живёт своей жизнью.
Ожидание плохих новостей, которые пока не пришли.
Готовность «на всякий случай» к разговору, который, может, никогда не состоится.

Каждое из этого по отдельности действительно мелочь. Вместе — это и есть твой вечерний ноль процентов.

А теперь просто подумай об этом немного.
Что из этого ты держишь включённым прямо сейчас, пока читаешь этот текст?

Сколько ты уже носишь в себе ожидание того, что ещё даже не случилось?

И если закрыть всё это хотя бы на один вечер, на сколько процентов у тебя прибавится заряда?
Просмотры: 12
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Три дня я была не мастером и не проводником.

Просто человеком, который сел и стал пристально смотреть в себя.

Онлайн-тренинг, полное погружение, три дня подряд.

Я шла за одним. А нашла совсем другое и это другое оказалось куда менее красивым, чем я ожидала.

Я думала, что главное открытие будет про силу. Про то, что я могу больше, чем думала. Про рамки, которых нет, про горизонты, про «ты способна на большее». Всё это было.

Только главное оказалось гораздо прозаичнее.
Я не держу слово, данное себе. И давно перестала это замечать.

Будильник на пять утра. Я ставлю его каждый вечер с абсолютно искренним намерением. Утром он звонит. И я говорю: «ещё пять минут». И дело не в том, что я устала.

Дело в том, что мне никто не помешает. За слово, данное себе, со мной никто не придёт разбираться. Никаких последствий, никакого разговора, никакого «мы же договаривались».

Обещала себе после восьми не открывать рабочие чаты, открыла, потому что клиент написал. Вроде бы уважительная причина.
Только причина нашлась ровно в тот момент, когда стало неудобно.

Обещала себе утреннюю зарядку в парке и часто у меня находится что-то получше.

А потом я удивляюсь, что мир возвращает мне то же самое.
Чужие «давай позже». Чужие «я подумаю, я напишу». Чужие обещания, которые не выполняются, и я злюсь.

Только мир здесь ни при чём. Он просто обращается со мной так, как я обращаюсь с собой. Ровно с той же аккуратностью и честностью.

Сначала я не сдержала слово. Потом обиделась, что не сдержали мне.

И вот тут еще одна вещь, которую я увидела, когда ко мне пришла
Ирина.
55 лет. Своё дело, голова на плечах, золотое сердце, опыт. Всё при ней.

И четыре фразы, которые она говорит уже много лет:
«Я не могу ставить выше цены, у меня не получается».
«У людей нет денег, сейчас сложный рынок».
«У меня же не суперпродукт».
«Мне уже 55. Куда мне, поди не девочка».

В каждой есть логика. В каждой есть даже забота о себе: не лезь, не позорься, не рискуй.

Сказала это себе. И, что важно, никогда не проверяла.

Эти преграды выскакивают как чёрт из табакерки в самые неподходящие моменты.
Когда нужно назвать клиенту новую цену. Внутри так поджимается, что хочется сказать: ладно, давайте как раньше.
Когда нужно наконец произнести: «Дорогой, я давно хочу тебе сказать. Давай по-другому…»

Всё остальное время можно быть очень смелой. В разговоре с подругой, в своих мыслях, размышлениях, в планах.
Проверяется это только в реальных моментах.

И вот что я теперь знаю точно.
Тренинг даёт увидеть. Он вскрывает, это ценный результат.

Но увидеть — это не то же самое, что начать жить по-другому.
Через неделю полученный заряд выветривается. Не потому что тренинг был плохой. А потому что заряд — это не навык.

Именно поэтому я работаю с женщинами лично, каждый день и от месяца.
Потому что человек проваливается не на сессии.

Он проваливается в среду в одиннадцать утра, когда надо назвать новую цену, а внутри всё сжимается. Или в четверг в девять вечера, когда рука сама тянется открыть рабочий чат.

В эти минуты нужен кто-то рядом. Не чтобы учить. Чтобы напомнить и задать вопросы.
Что в тебе заставляет скатываться в привычное?

За эти три дня я стала немножечко другой. Не настолько, чтобы всё сразу изменилось. Но достаточно, чтобы это заметить.

Если ты читаешь и узнаёшь себя в будильнике на пять утра и в открытом чате после восьми — приходи.

За один-два месяца мы вытаскиваем человека из режима экономии и выживания в позицию автора своей жизни: другой доход, ясность в отношениях, энергия до состояния «вау, я всё хочу и могу».

Без бесконечного ковыряния в прошлом.

Напиши мне «я хочу» — предложу время.
👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJUqfB0gnaQFhzjbA9sY5awKnbTpthI5ZrnqW1jkHiLxS8Pqy4
И мы разберём твои рамки и преграды. Наметим шаги.
Просмотры: 19
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вчера я сбилась один раз. Конкретно так сбилась.

И это оказалось лучшим, что со мной случилось за вечер.
Я себя не корила. Просто продолжила.

Это был первый нетворкинг в моей жизни, где я делала самопрезентацию.

Я шла туда не выступать.
Я шла осмотреться, прочувствовать формат на себе, понять, как мне в живом общении и интересен ли мне он вообще.

Поэтому особо не готовилась, заглядывала в телефон, говорила как говорится.

Обстановка была очень душевная и тёплая. И я очень благодарна площадке и женщинам, которые были со мной рядом.
Мне дали слово, а я приехала без основательной подготовки.
Спасибо, что приняли.

Я наблюдала.
Я слушала женщин и поняла, что считываю не то, что они говорят.
Я слушала про — верят ли они сами в то, что говорят.

Слушаешь женщину, всё по делу, выверено, красиво. А внутри у меня что-то не сходится. Не могу объяснить, где подвох. Но подвох чувствую, и верить не получается.

А другая говорит сбивчиво, путается в словах, где-то теряет мысль и я верю ей с первой фразы.
Разница не в красноречии. Разница в том, пробует человек казаться или всё-таки позволяет себе быть.

И вот это не спрятать.
Придумки слышно. Страшилки слышно. Манипуляции слышно.

Я слышу их много, и в зале, и на консультациях, и в своей собственной голове тоже.
Слушаешь и внутри что-то закрывается. Хотя внешне всё гладко и красиво.

А искренность подкупает всегда. Неважно, кто ты и сколько у тебя опыта.
Любая женщина это ловит мгновенно. И открывается не на слова, а на человека.

И вот что я поняла про себя.
Мне не нужны никакие тесты, чтобы узнать, где человек находится в своей жизни. Достаточно пяти минут разговора.
Не чтобы судить, чтобы услышать, где ему страшно.

Пауза. Один человек держит паузу и твердо стоит на своём. Другой начинает мельтешить: «ну как-то так», «не знаю, понятно ли я объясняю», «ой, я что-то заговорилась».

Результаты. Один называет цифру и не извиняется за неё. Другой обязательно добавит: «ну, пока небольшое, но зато своё», «это не так много, как у других».

Извинение за собственный результат, это уже ответ на вопрос, кто в жизни за режиссёрским пультом.

Желание. Один говорит, чего хочет, прямо. Другой округляет и надеется, что догадаются: «я просто хочу помогать людям».

Помогать людям, это прекрасно. Но за этим «просто» обычно стоит что-то, что произнести страшнее.

Чужой успех. Обрадовалась, когда услышала, что у другой получилось? Или внутри что-то сжалось, и сразу захотелось вспомнить, что у неё там просто удачное стечение обстоятельств?

Это самый честный тест из всех и самый неприятный.
Ни один из этих признаков не про силу и не про слабость.

Все они про одно: кто в твоей жизни сидит за пультом, ты или роль, которую выбрали за тебя.

И самое честное, что я могу сейчас сказать:
мне нужны клиенты.

Я говорю это открыто и не считаю, что должна это смягчать и прятать.
Потому что мне правда нравится работать с людьми. Я люблю приводить человека к результату. Люблю тот момент, когда он впервые видит, что у него получилось.

Я не знаю, как выглядела со стороны вчера. Возможно, не очень, читала с телефона, сбивалась, ни одного отрепетированного абзаца.

Но я не стала извиняться за то, что сбилась.
Просто продолжила.

Оказалось, для того чтобы тебе поверили, не нужно быть безупречной. Нужно быть настоящей.

Это и есть та самая режиссура, о которой я говорю. Не про идеальный кадр. Про то, что ты держишь паузу и не оправдываешься за то, что она случилась.

Если ты устала играть роль, которую когда-то выбрала не сама, приходи.
Я помогаю женщинам занять главное место за режиссёрским пультом своей жизни.

Той, где есть деньги, удовольствие и секс. Без бесконечного перелопачивания прошлого и без многочасовых лекций о том, как всё устроено.

Кто был вчера рядом, буду рада продолжить знакомство 💫

Мои двери открыты.
Люблю!
Просмотры: 23
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Насколько ты довольна своим доходом прямо сейчас?

Честно.
От 1 до 10.

Поставь оценку. Я подожду.

Если меньше 8 — ответь ещё на один вопрос.

Как давно это происходит?

Наверняка не месяц и не два. Сколько лет? Цифра примерно одна и та же.

Неужели это то, что ты хочешь и то, что ты заслуживаешь по-настоящему?

Утром тебя посещают мысли: хватит ли на этот месяц денег, чем платить по счетам.
Я не могу позволить себе вот этот курс. Я давно не была в отпуске.

А вечером ты пролистываешь свои чаты: кому выставила счета, кто не заплатил, сколько у тебя осталось вариантов.

Между этими мыслями целый день, где ты работаешь больше, чем стоило бы, и получаешь меньше, чем могла бы.

И самое главное, ты этого уже не замечаешь. Это просто стало привычным фоном.
А фон съедает год за годом. Предательски и незаметно.

«Сейчас у всех тяжело».
«Сейчас рынок сложный, у людей нет денег, рынок перегружен».

Ты не придумываешь эти фразы. Они плотно живут в твоей голове.

И ты защищаешься ими, для того, чтобы не делать то, что тебе неудобно, страшно и непривычно.

Ты знаешь про себя давно, что хочешь большего. И это большое есть у тебя внутри.

•Ты больше не хочешь ежемесячно сводить дебет с кредитом.
•Ты не хочешь брать всех, кто пришёл, потому что вдруг не будет.
•Ты больше не хочешь работать с неадекватными клиентами и подстраиваться под них.
•У тебя есть право на спокойствие. На спокойную работу, когда ты просто называешь цену и клиент соглашается.
•На то, чтобы работать меньше, а получать больше.

И идти к этому нужно не через годы. Месяц, два.

Твое ожидание перемен на самом деле оплачивается в рассрочку.
Потихоньку, незаметно ты не дополучаешь своих денег.

Представь, если бы ты раз в год отдавала крупную сумму за то, чтобы избежать неприятного разговора, вот тогда бы ты это заметила.

А сейчас оно списывается мелкими платежами, каждый день, по чуть-чуть.

Посчитай. Возьми свою обычную цену. Прибавь треть. Умножь на двенадцать.

Это сумма, которую ты отдала за то, чтобы ни разу не почувствовать себя неудобно, вне зоны комфорта, в так называемой безопасности.

Представь две вещи.

Первая.
Проходит год. Ты по-прежнему встаёшь с мыслью про деньги. По-прежнему берёшь всех. По-прежнему говоришь «да», не успев подумать.

Только теперь у тебя на год меньше той жизни, где ты могла бы радоваться. А усталости на год больше.

Потому что ничего не менять, это не стоять на месте. Это медленно терять.

Вторая.
Проходит год. Ты называешь цены и никто даже не торгуется.
Ты не уговариваешь, не объясняешь, не оправдываешься. Ты просто говоришь цифру и получаешь согласие.

В твоих чатах больше нет тех, кто тянет оплату, кто приходит «на один раз». В расписании появился воздух и ты впервые не боишься пустого дня, потому что знаешь: он не про деньги, а про тебя и для тебя.

Ты смотришь в конце месяца на цифру, о которой раньше только задумывалась.
И точно знаешь, в какой день это началось.

Это был обычный день. Ничего особенного не произошло, просто ты больше не согласилась.

Каждый год жизни, в котором ты не получаешь своих денег.

Такой год стоит твоего спокойствия. Твоего отношения к себе. Той самой веры, что тебе это доступно и по праву.

Ты уже платишь за это. Просто не деньгами.
Выбор всегда твой.

Ждать, что само изменится. Ты это уже пробовала, надежда хорошо утешает и ничего не меняет.
Или сделать то, что работает, с человеком, который прошёл этот путь и знает, где именно ты себя держишь.

Если готова перестать откладывать, напиши мне в личные сообщения: «Я хочу» 👉 https://max.ru/u/f9LHodD0cOJUqfB0gnaQFhzjbA9sY5awKnbTpthI5ZrnqW1jkHiLxS8Pqy4

Расскажу, как выйти на другой доход мягко, без надрыва и без «ещё года проработок».

Сегодня тот день, когда это нужно начать.

Люблю!
Просмотры: 28
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Что на самом деле останавливает женщину на пути к другому доходу?

Многие думают, что застряли в уровне знаний. Нужно освоить ещё одну технику, пройти еще вот этот нужный курс, разобраться в продажах наконец.

Но настоящий барьер в другом.
Он про усталость.

«Опять эти проработки. Но сколько можно?

Только не говорите мне про папу и маму. Я больше не могу это слышать.

Когда уже можно просто хорошо жить?»

Я слышу это почти на каждой предварительной встрече. Говорят прямо, либо это считывается.

И каждый раз понимаю, что человек не сдался. Человек прошёл уже многое.

Это и есть та самая кочка, где спотыкается большинство людей, идущих к своей мечте.

Ты уже не первый год в этом находишься. Ты ходила к мастерам, ты изучила уже тонны всего. Ты работала с собой. Ты покупала курсы, слушала вебинары, менялась.

А внутри созрело: «Хватит. Я хочу просто денег. Хочу просто жить хорошо».

И вот здесь происходит критический момент.

Ты перестаёшь видеть смысл в ещё одной проработке, ещё одном шаге, ещё одном разборе

Внутри поднимается:
«Я не хочу больше ничего снимать с себя. Я хочу, чтобы результат наконец пришёл, а не вот это вот все тянущееся»

И дальше самое досадное, ты начинаешь обесценивать весь свой путь. Всё, что проходила, всё, за что платила, всё, что чувствовала. Как будто ничего и не было.

А потом либо бросаешь, либо ждёшь, что результат придёт сам. И живёшь в этом ожидании годами.

Почему так происходит и почему это нормально

Внутренняя трансформация — это путь. У кого-то в жизнь, у кого-то в годы, у кого-то в месяцы.

И самый сложный его участок не начало.
Начало как раз лёгкое, энтузиазм, надежда, что-то новое.

Сложно в середине.
Когда ты уже несколько раз прошла по кругу, поработала с собой, что-то отпустила, что-то поняла, а цифра на счёте та же.

И тогда появляется мысль, что ничего не работает. Что ты ходишь кругами. Что тебя обманывают.

На самом деле ты не провалилась. Ты снимаешь слои. Раз за разом то, что мешает именно сейчас. И каждый раз выходишь на следующий уровень.

Тебе кажется, что ты провалилась, что результата нет.

Результат есть всегда.

Просто он не всегда сразу про деньги.
Ты устала не от процесса. Ты устала от того, что не видишь движения. А это две разные вещи.

Что можно сделать с этим прямо сейчас

1. Перестань ждать результат в цифре. Посмотри на то, что уже изменилось.

Выпиши не то, что ещё не получилось, а то, чего больше нет.
Что тебя уже не беспокоит. Чего ты больше не терпишь. Где ты раньше согласилась бы, а сейчас нет.

Вот это и есть результат. Он не исчез, ты просто перестала его считать, потому что привыкла, что результат, это только сумма в конце месяца.

2. В каждом «минусовом» событии ищи ресурс.

Отказал клиент, что ты из этого забираешь? Отдала дешевле, чем хотела, какой вывод? Расстроилась после разговора, а что именно задело, где слабое место?

Пока ты воспринимаешь такие события как провал, они и работают как провал. Как только ты начинаешь забирать из них ресурс, провал превращается в шаг.

Это не техника самоуспокоения. Это способ не терять движение там, где раньше ты останавливалась.

Именно так построена моя работа.
Просто обойти сложный момент нельзя, его можно пройти без провалов.

Именно поэтому я веду человека лично, индивидуально. Именно поэтому работа идёт от месяца и каждый день.

Чтобы ты не оставалась одна, когда опускаются руки и хочется всё бросить и «просто жить». Чтобы закрепиться на новом уровне и дальше пойти самой.

Моя работа выстроена не только на осознаниях, еще на шагах, действиях и конкретных результатах.
И да, уже после первой недели работы каждый получает ощутимый результат.
Потому что движение становится видимым.

Это для тебя, если ты уже устала от постоянных проработок и отсутствия результатов.
Если прошла много и не понимаешь, куда ушло всё, что ты в себя вложила.
Если хочешь качественно вырасти, не еще одной техникой, а системно.

Напиши мне слово «хочу» и я предложу время для созвона ⤵️
Просмотры: 24
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Сильная Женщина» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти