Александр PRO

https://vkvideo.ru/video-32885361_456240637?list=55fa7d7bc3943e7603

Дорогие мои! Вышел мой второй подкаст с Денисом Анатольевичем Груздевым. На нем мы подробно разобрали тему отёков!🔥

Я со своей командой имею уникальный опыт по этой сложной проблеме 💪 и сейчас настало время об этом говорить в научном ключе!

Приятного просмотра!
Берегите себя 🙏
Ссылка на просмотр 👇

Сегодня я был на дне рождения своей любимой и единственной бабушки по папиной линии — Ивановой Валентины Григорьевны. Ей исполнилось 92 года! 🎉 Это поистине удивительное поколение, не сломленных никакими трудностями! 💪

Бабушка прошла через блокаду, и её стойкость и жизнелюбие вызывают у меня огромное восхищение. 🌟 Несмотря на проблемы со зрением 👀 и слухом 🔇, она по-прежнему полна энергии и интересуется моими взглядами на красоту и уход за кожей. 😍 Это просто невероятно! 💖

Когда я думаю о том, через что прошли эти люди, я понимаю, что их воля к жизни и стойкость достойны восхищения. Браво, Валентина Григорьевна! 👏💐

Дорогие мои! Нет ничего невозможного! Мотивация в Вашей жизни лучший архитектор 🏆.
Все в наших руках и головах ☝️

Добрый день! Всем желаю солнечного ☀️ сентября 🍁!

Продолжаем тему воды 💧 и сегодня мы поговорим о минеральных водах. Все что нужно знать по этой теме, мы с Сергей Сергеевичем раскрыли на подкасте☝️.
Но дополнительно
важные аспекты, по иследуемым нами водам, я продублирую в текстовом виде.

Питьевые вода - минерализация до одного гр/л :
-Новотерская
-Рычал СУ
-Нарзан
-Эдельвейс
-Кисловодская целебная
- Набеглави

Можно смело пить практически без ограничений, выбирая воду по вкусу 👍

Лечебно-столовые воды имеют минерализацию от 1 гр/л до 10 гр/л:
- Боржоми
- Ессентуки 4
- Багиатти
- Стелмас Mg
Эту воду рекомется не более 0.5 л в сутки!

Минеральные (лечебные) минерализация от 10 и более гр/л.
-Ессентуки 17
-Донат Mg
Эти воды лучше применять по назначению врача. По причине высокой концентрации минералов, она оказывает более выраженное лечебное воздействие☝️

Смотрите обязательно концентрацию и выбирайте для себя воду по вкусу 👍

Приятного просмотра
Берегите себя 🙏

Дорогие друзья! Мы потихоньку начинаем после отпусков вливаться в рабочий процесс и поэтому с радостью хочу анонсировать новые публикации в рамках проекта на сентябрь. 👍

- Новый подкаст про качество воды! Мы продолжим расследование по характеристикам воды. Очень много положительных отзывов я получил после предыдущего подкаста про Ph. 🙏 Это мотивирует рассказывать больше полезной информации☝️✅

- Фильм про дайвинг-сафари. Уникальные подводные съёмки и быт дайверов на корабле!✅

- Для врачей опубликую свою новую статью про деформационный тип старения, которая будет напечатана в медицинском журнале «вестник АНИ»✅

И много другой полезной информации.....

Всех приветствую! Сейчас я на дайвинг - сафари в Индонезии. Неподалёку от острова Комодо🙂.

Я сегодня утром испытал удивительные чувства, с которыми хочу поделиться🙏!

Самые красивые кадры в конце видоса ☝️. Смотрите только в горизонтальном формате. Я снимал на экшн камеру!

Это невероятно🔥🔥🔥!!!!!!
Продолжение следует.......

https://vkvideo.ru/video-32885361_456240628?list=8864df451e6e084443

Дорогие друзья!
Вышел мой первый подкаст с Денисом Анатольевичем Груздевым, где мы обсуждали пока общие темы старения и методы профилактики 👍.

Очень хочу чтобы вы вынесли из него максимум для себя пользы! 🙏

Всем хорошего настроения.✌️

Немного разбавлю научную тематику на рубрику путешествий!

Я уже как четвёртый год занимаюсь хатка йогой и не представляю уже свою жизнь без нее.

Обязательно расскажу как через физическую боль и страдания после разрыва связок я к ней пришёл. Через 8 месяцев я вернулся в полноценную жизнь!

20-21 июня ездил на ретрит на Ладожские шхеры по йоге. Форма: отдых-йога-каяки 🛶 .

Думал вообще не зайдёт. И не ожидал от мероприятия чего-то интересного, но был очень приятно удивлён👍

1. Теперь я знаю где лучше всего сплавляться на Каяках!
https://piterkayak.com/
Точнее ➡️
+79214359457 Елена, Денис. Эти ребята держат отличную базу на Ладоге 🔥

2. Если кто-то хотел заняться крутой хатка йогой 👇
+79052645161 Елена 🧘‍♀️ 🙏

3 . Под впечатлением решил смонтировать маленький ролик на 4 минуты. 🔥

Те кто смотрит только мой медицинский блог не тратьте время за просмотром !
Хотя йога это тоже про медицину ☝️

Берегите себя 🙏