https://vkvideo.ru/video-32885361_456240637?list=55fa7d7bc3943e7603
Открытый канал
ID 74463874502086
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
220
2,8 %
+6 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
после входа
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+6подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 14:45 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Дорогие мои! Вышел мой второй подкаст с Денисом Анатольевичем Груздевым. На нем мы подробно разобрали тему отёков!🔥
Я со своей командой имею уникальный опыт по этой сложной проблеме 💪 и сейчас настало время об этом говорить в научном ключе!
Приятного просмотра!
Берегите себя 🙏
Ссылка на просмотр 👇
Я со своей командой имею уникальный опыт по этой сложной проблеме 💪 и сейчас настало время об этом говорить в научном ключе!
Приятного просмотра!
Берегите себя 🙏
Ссылка на просмотр 👇
▶ видео
Сегодня я был на дне рождения своей любимой и единственной бабушки по папиной линии — Ивановой Валентины Григорьевны. Ей исполнилось 92 года! 🎉 Это поистине удивительное поколение, не сломленных никакими трудностями! 💪
Бабушка прошла через блокаду, и её стойкость и жизнелюбие вызывают у меня огромное восхищение. 🌟 Несмотря на проблемы со зрением 👀 и слухом 🔇, она по-прежнему полна энергии и интересуется моими взглядами на красоту и уход за кожей. 😍 Это просто невероятно! 💖
Когда я думаю о том, через что прошли эти люди, я понимаю, что их воля к жизни и стойкость достойны восхищения. Браво, Валентина Григорьевна! 👏💐
Бабушка прошла через блокаду, и её стойкость и жизнелюбие вызывают у меня огромное восхищение. 🌟 Несмотря на проблемы со зрением 👀 и слухом 🔇, она по-прежнему полна энергии и интересуется моими взглядами на красоту и уход за кожей. 😍 Это просто невероятно! 💖
Когда я думаю о том, через что прошли эти люди, я понимаю, что их воля к жизни и стойкость достойны восхищения. Браво, Валентина Григорьевна! 👏💐
▶ видео
Дорогие мои! Нет ничего невозможного! Мотивация в Вашей жизни лучший архитектор 🏆.
Все в наших руках и головах ☝️
Все в наших руках и головах ☝️
▶ видео
Добрый день! Всем желаю солнечного ☀️ сентября 🍁!
Продолжаем тему воды 💧 и сегодня мы поговорим о минеральных водах. Все что нужно знать по этой теме, мы с Сергей Сергеевичем раскрыли на подкасте☝️.
Но дополнительно
важные аспекты, по иследуемым нами водам, я продублирую в текстовом виде.
Питьевые вода - минерализация до одного гр/л :
-Новотерская
-Рычал СУ
-Нарзан
-Эдельвейс
-Кисловодская целебная
- Набеглави
Можно смело пить практически без ограничений, выбирая воду по вкусу 👍
Лечебно-столовые воды имеют минерализацию от 1 гр/л до 10 гр/л:
- Боржоми
- Ессентуки 4
- Багиатти
- Стелмас Mg
Эту воду рекомется не более 0.5 л в сутки!
Минеральные (лечебные) минерализация от 10 и более гр/л.
-Ессентуки 17
-Донат Mg
Эти воды лучше применять по назначению врача. По причине высокой концентрации минералов, она оказывает более выраженное лечебное воздействие☝️
Смотрите обязательно концентрацию и выбирайте для себя воду по вкусу 👍
Приятного просмотра
Берегите себя 🙏
Продолжаем тему воды 💧 и сегодня мы поговорим о минеральных водах. Все что нужно знать по этой теме, мы с Сергей Сергеевичем раскрыли на подкасте☝️.
Но дополнительно
важные аспекты, по иследуемым нами водам, я продублирую в текстовом виде.
Питьевые вода - минерализация до одного гр/л :
-Новотерская
-Рычал СУ
-Нарзан
-Эдельвейс
-Кисловодская целебная
- Набеглави
Можно смело пить практически без ограничений, выбирая воду по вкусу 👍
Лечебно-столовые воды имеют минерализацию от 1 гр/л до 10 гр/л:
- Боржоми
- Ессентуки 4
- Багиатти
- Стелмас Mg
Эту воду рекомется не более 0.5 л в сутки!
Минеральные (лечебные) минерализация от 10 и более гр/л.
-Ессентуки 17
-Донат Mg
Эти воды лучше применять по назначению врача. По причине высокой концентрации минералов, она оказывает более выраженное лечебное воздействие☝️
Смотрите обязательно концентрацию и выбирайте для себя воду по вкусу 👍
Приятного просмотра
Берегите себя 🙏
Загружаем изображение…
Дорогие друзья! Мы потихоньку начинаем после отпусков вливаться в рабочий процесс и поэтому с радостью хочу анонсировать новые публикации в рамках проекта на сентябрь. 👍
- Новый подкаст про качество воды! Мы продолжим расследование по характеристикам воды. Очень много положительных отзывов я получил после предыдущего подкаста про Ph. 🙏 Это мотивирует рассказывать больше полезной информации☝️✅
- Фильм про дайвинг-сафари. Уникальные подводные съёмки и быт дайверов на корабле!✅
- Для врачей опубликую свою новую статью про деформационный тип старения, которая будет напечатана в медицинском журнале «вестник АНИ»✅
И много другой полезной информации.....
- Новый подкаст про качество воды! Мы продолжим расследование по характеристикам воды. Очень много положительных отзывов я получил после предыдущего подкаста про Ph. 🙏 Это мотивирует рассказывать больше полезной информации☝️✅
- Фильм про дайвинг-сафари. Уникальные подводные съёмки и быт дайверов на корабле!✅
- Для врачей опубликую свою новую статью про деформационный тип старения, которая будет напечатана в медицинском журнале «вестник АНИ»✅
И много другой полезной информации.....
▶ видео
Всех приветствую! Сейчас я на дайвинг - сафари в Индонезии. Неподалёку от острова Комодо🙂.
Я сегодня утром испытал удивительные чувства, с которыми хочу поделиться🙏!
Самые красивые кадры в конце видоса ☝️. Смотрите только в горизонтальном формате. Я снимал на экшн камеру!
Это невероятно🔥🔥🔥!!!!!!
Продолжение следует.......
Я сегодня утром испытал удивительные чувства, с которыми хочу поделиться🙏!
Самые красивые кадры в конце видоса ☝️. Смотрите только в горизонтальном формате. Я снимал на экшн камеру!
Это невероятно🔥🔥🔥!!!!!!
Продолжение следует.......
https://vkvideo.ru/video-32885361_456240628?list=8864df451e6e084443
Дорогие друзья!
Вышел мой первый подкаст с Денисом Анатольевичем Груздевым, где мы обсуждали пока общие темы старения и методы профилактики 👍.
Очень хочу чтобы вы вынесли из него максимум для себя пользы! 🙏
Вышел мой первый подкаст с Денисом Анатольевичем Груздевым, где мы обсуждали пока общие темы старения и методы профилактики 👍.
Очень хочу чтобы вы вынесли из него максимум для себя пользы! 🙏
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…