СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.3▲ 50,0 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.35у постов за период
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0у постов за период
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,1 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,1 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.40,9 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.4,3публикаций в день
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
35просмотров за период
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:03 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Приготовить горячие бутерброды с сыром и томатами в аэрогриле можно быстро и просто. Это подойдет для завтрака, пока варится кофе. Результат — ароматные и хрустящие бутерброды.
Что понадобится
• Хлеб (батон или ржаной) • Томат (свежий) • Сыр (твердый или плавленый) • Масло (сливочное или растительное) • Специи по вкусу (соль, перец, прованские травы)
Пошаговая инструкция
• Нарезать хлеб на ломтики толщиной около 1-2 см. • Намазать одну сторону каждого ломтика маслом. • Выложить на не смазанную сторону ломтики сыра. • Нарезать помидоры кружочками и положить их на сыр. • Посыпать специями по вкусу. • Накрыть вторым ломтиком хлеба, маслом вверх. • Уложить бутерброды в аэрогриль. • Установить температуру на 180 градусов и готовить 5-7 минут до золотистой корочки.
При подаче можно дополнительно украсить зеленью или добавить соус. Частой ошибкой является использование слишком тонкого хлеба, который может развалиться.
Ингредиенты: • 400 г замороженных пельменей • 200 г шампиньонов • 200 мл сливок 20% • 1 луковица • 2 зубчика чеснока • 20 г сливочного масла • 1 ст. л. растительного масла • 50 г твёрдого сыра • ½ ч. л. паприки • соль, перец • зелень
Приготовление: 1️⃣ Разогрей сковороду. Добавь растительное и сливочное масло. 2️⃣ Выложи замороженные пельмени и жарь 5–7 минут до золотистой корочки. 3️⃣ Добавь нарезанные лук и шампиньоны. Жарь ещё 5–6 минут. 4️⃣ Добавь чеснок и паприку, перемешай и готовь 30 секунд. 5️⃣ Влей сливки, посоли и поперчи. Туши на слабом огне 5–7 минут. 6️⃣ Посыпь тёртым сыром, накрой крышкой на 1–2 минуты. 7️⃣ Посыпь зеленью и подавай горячими.
🔥 Фишка: добавь 1 ч. л. горчицы в сливочный соус — вкус станет ярче.
Ингредиенты: - 1 средняя жёлтая луковица, 1 красный сладкий перец, 2 стебля сельдерея, 3 средние моркови, 3 зубчика чеснока. - 60 мл оливкового масла, 1 ст. л. чесночного порошка, 2 ч. л. сушёного базилика, по 1 ч. л. орегано и тимьяна, 1/2 ч. л. куркумы. - 2 л овощного бульона, 1,5–2 ч. л. соли, чёрный перец, 1,5 стакана замороженной стручковой фасоли, банка белой фасоли без жидкости. - 1,5 стакана замороженного горошка, 140 г спиральной пасты. 🥕
1. Нарежьте лук и перец, сельдерей нарежьте тонкими ломтиками, морковь кружочками, чеснок измельчите. В большой кастрюле разогрейте масло. Обжаривайте овощи с чесноком 5–7 минут, пока лук не станет прозрачным.
2. Добавьте чесночный порошок, базилик, орегано, тимьян и куркуму. Через минуту влейте бульон, положите 1,5 ч. л. соли, стручковую и белую фасоль, поперчите. Доведите до слабого кипения.
3. Положите горошек и пасту. Варите около 10 минут, затем снимите кастрюлю с огня и оставьте суп на несколько минут. Готовность: паста сварилась, овощи стали мягкими. Попробуйте суп и при необходимости добавьте соль. 🌿
Ингредиенты: 1 красная луковица, 1 морковь, 1 кабачок, ¼ тыквы, 1½ чашки крупных соцветий цветной капусты, 1 свёкла, 2 ст. л. оливкового масла, 1 ч. л. соли и чёрный перец. 🥦
Для соуса возьми 3 ст. л. тахини, 3 ст. л. лимонного сока, 1 маленький зубчик чеснока, ½ ч. л. соли, перец и воду. Для подачи нужны 2 ч. л. заатара, 2 ст. л. сухих кедровых орехов и 1 ст. л. рубленой кинзы или петрушки.
Разогрей духовку до 180 °C. Нарежь лук толстыми ломтиками, морковь и кабачок толстыми брусками, тыкву кубиками по 3 см, свёклу кубиками по 2 см. Смешай овощи с маслом, солью и перцем, затем разложи на противне.
Запекай 30–40 минут. Смешай тахини, лимонный сок, чеснок, соль и перец. Подливай воду, пока соус не станет густым, как мёд. 🔥
Переложи овощи на блюдо, полей соусом, посыпь заатаром, орехами и зеленью. Подай с ливанским хлебом или питой. Готовность: овощи пропеклись за отведённое время, а соус держит густоту мёда.
Шампиньоны — 200-300 г Морковь — 1 шт. Лук рeпчатый — 1 шт. Кaртофель — 2-3 шт. Плавлeный сыр — 200 г Moлoĸo или сливки — 100 г Растительнoе маслo - 30 г Зелень — 0,5 пучĸa Соль - 1 ч. л. Перец - 1 щепотĸa
Приготовление:
1. Kипятим 2 л воды. За это вpемя чистим кaртофель и нapезaем егo ĸубиĸами. Опуcкаeм ĸартофeль в кипяток и варим 10 минут. 2. Берем луĸ и морĸовь, чистим и промывaем. Лук нарeзаeм кyбиками, морковь нaтирaем на крyпной терке. 3. Моем и нарезаем пластинĸами грибы. 4. Рaзогревaем cковороду, нaливaем раcтитeльноe масло. Выкладываeм oвoщи и гpибы. Тyшим на среднем огнe, помешивaя, 3-4 минуты. 5. Когдa овощи пpожаpятся, добавляeм их в сyп и варим eщe 7-10 минут. Hаpeзаeм кубиками плавлeныe сырĸи. Моем и нарезаем мелко зeлeнь. 6. B суп добaвляем молоко (или cливки) и сырĸи. Солим и пeрчим по вкусу. Даем грибномy сyпy зaкипеть и снимаем егo c огня. Клaдем зелень и даем cупу нaстояться под крышкoй еще 10 минyт. Приятнoгo аппетита!
Тот самый САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ И МОРКОВИ, как в советской столовой! Хрустящий, сочный и невероятно вкусный.
Помните тот самый легендарный капустный салат — сочный, сбалансированный, кисло-сладкий и приятно хрустящий, который подавали раньше в столовых, да и сейчас он тоже есть в общепите. Секрет его неповторимого вкуса кроется в правильной технике подготовки капусты и простом маринаде.
Ингредиенты: Капуста белокочанная (вес без кочерыжки) — 550 г Морковь сочная (средняя) — 1 шт. (около 120 г) Соль — 1/2 ч. л. Сахар — 1 ст. л. Уксус 9% — 2 ст. л. Растительное масло — 2 ст. л.
Как я готовлю: Шинкуем капусту: Капусту нарезаю как можно тоньше (можно использовать специальную терку-шинковку) — чем тоньше соломка, тем вкуснее и нежнее получится салат.
Секрет сочности: Перекладываю капусту в глубокую миску или кастрюлю, всыпаю 1/2 ч. л. соли и хорошенько мну руками, чтобы она стала мягче и активно пустила сок. Оставляю при комнатной температуре на 15 минут.
Подготовка моркови: Одну среднюю сочную морковь натираю на крупной терке.
Маринад: Через 15 минут отправляю морковь к капусте, добавляю 1 столовую ложку сахара и 2 столовые ложки 9%-го уксуса. Все тщательно перемешиваю.
Настаивание: Накрываю емкость крышкой и убираю в холодильник на 1,5–2 часа, чтобы салат как следует промариновался.
Подача: Достаю салат из холодильника, добавляю 2 столовые ложки растительного масла, еще раз хорошо перемешиваю — и можно подавать к столу!
Брауни с чизкейк-слоем Шоколадный брауни с прослойкой из творожного сыра внутри. Готовится в одной форме и после выпечки охлаждается в холодильнике. Ингредиенты: - Яйца — 2 шт. - Тёмный шоколад — 150 г - Сливочное масло — 90 г - Сахар — 140 г - Мука — 80 г - Разрыхлитель — 1/2 ч. л. - Соль — щепотка - Творожный сыр — 220 г - Сахар — 50 г - Желток — 1 шт. Приготовление: 1. Соедини творожный сыр, сахар и желток — отставь в сторону. 2. Растопи шоколад вместе с маслом на водяной бане. 3. Взбей яйца с сахаром, вмешай растопленный шоколад, муку, разрыхлитель и соль. 4. В форму выложи половину теста, распредели сырную массу, затем — оставшееся тесто. 5. Выпекай при 170 °C 40–50 минут. 6. Остуди и убери в холодильник. Время: 1 ч 10 мин КБЖУ на 100 г: ~380 ккал · Б ~6 г · Ж ~22 г · У ~40 г
• Слоёное тесто 500 г • Желток для смазывания • Сахар 5 ст. л. (для посыпки) • Шоколад, фрукты для начинки • Сливки 250 мл • Сахар или сгущёнка 3 ст. л.
