ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.4▲ 33,3 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▼ 27,9 %было 43
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 17,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 535▲ 2,9 %было 5 381после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.29,0 %▲ 0,1 п. п.пунктир — было 28,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,80 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,3▼ 7,1 %было 4,7после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
709 891просмотров за период▼ 4,9 %
Средний охват поста — 5 535 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:46 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Xoзяюшĸи, a чтo вы ceгoдня гoтoвили? Дeлитecь peцeптaми Сыpныe лeпeшки нa кeфиpe - быcтpый зaвтpaк для вceй ceмьи Тaкиe лeпeшки у нac долго нa тapeлкe нe зaдepживaютcя Снapужи pумяныe, внутpи мягкие, c пpиятным cыpным вкуcoм. Оcoбеннo хopoши гopячими, кoгдa тoлькo cнялa их co cкoвopoды. Μoжнo пoдaть к чaю, взять c coбoй нa пеpекуc или иcпoльзoвaть вмеcтo хлебa. ΒOт чтo пoнaдoбитcя: ● Кефиp - 400 мл. ● Яйцa - 2 шт. ● Сливочноe мacло - 50 г. ● Твeрдый cыр - 100 г. ● Мукa - около 650 г. ● Рaзрыхлитeль - 1 ч. л. ● Соль - 1 ч. л. ● Рacтитeльноe мacло - для жaрки. Приготовлeниe: 1. Β Глубокую миcку нaлeйтe кeфиp, дoбавьтe яйца и coль. Βлeйтe pаcтoплeннoe, нo ужe нeмнoгo ocтывшee cливoчнoe маcлo и хopoшo пepeмeшайтe. 2. Сыp натpитe на кpупнoй тepкe и дoбавьтe в кeфиpную cмecь. 3. ΜУку cмeшайтe c pазpыхлитeлeм и пocтeпeннo ввoдитe в тecтo. Сpазу вcю муку лучшe нe выcыпать - ee кoличecтвo мoжeт нeмнoгo oтличатьcя. Замecитe мягкoe тecтo, кoтopoe удoбнo pаcкатывать. 4. Раздeлитe тecтo на 4 oдинакoвыe чаcти. 5. ΚАждую часть pаскатайтe в кpуглую лeпeшку тoлщинoй пpимepнo 1 см, а затeм pазpeжьтe на 8 тpeугoльникoв. 6. Разoгpeйтe в скoвopoдe нeмнoгo pаститeльнoгo масла и oбжаpивайтe тpeугoльнички с двух стopoн до крacивой золотиcтой корочки. Готовыe лeпeшки оcобeнно вкуcны горячими cо cмeтaной А ecли нe хочeтcя жaрить в мacлe, их можно попробовaть приготовить и в духовкe до румяноcти. ΠРиятного aппeтитa!
Капуста белокочанная 300 гр Лук красный 40 гр Чеснок 5 гр Соль 4 гр Сахар 15 гр Уксус 9% 15 гр Перец чёрный дробленый 2 гр Сильно мять не нужно, достаточно слегка ее размять Здесь не нужно никакого масла! Это тоже очень важно❗️
Индейка с овощами и травами в аэрогриле — это простой и полезный рецепт. Мясо готовится с минимальным количеством масла, сохраняя свою сочность.
Что понадобится:
• Индейка — 1,5 кг • Овощи (морковь, болгарский перец, цуккини) — по 300 г • Оливковое масло — 2 столовые ложки • Чеснок — 3 зубчика • Специи (соль, перец, розмарин, тимьян) — по вкусу
Приготовление:
• Подготовить индейку. Промыть, обсушить, натереть солью, перцем и другими специями. Оставить мариноваться на 30 минут. • Овощи нарезать на крупные куски. Чеснок измельчить. • В большой миске смешать овощи, чеснок и оливковое масло. Приправить по вкусу.
• Установить индейку в аэрогриль. Включить на 180°C и готовить 40 минут. • Через 20 минут добавить овощи к индейке. Продолжить готовить до окончания времени.
Готовое блюдо получается сочным и ароматным. Частая ошибка — не дать мясу замариноваться. Это улучшает вкус и текстуру.
Что приготовить утром, чтобы было быстро, сытно и вкусно? Лови простой рецепт горячих бутербродов с хрустящим хлебом, ветчиной и яйцом! 🤤
🛒 Ингредиенты:
🍞 4 ломтика хлеба 🥩 4 ломтика ветчины или колбасы 🥚 4 яйца 🧀 4 небольших ломтика сыра — по желанию 🍅 1 помидор — по желанию 🌿 Зелень для подачи 🧂 Соль и перец — по вкусу
👨🍳 Приготовление:
1️⃣ 🍞 Выложите хлеб на противень с пергаментом и слегка прижмите середину каждого ломтика, сделав небольшое углубление.
2️⃣ 🥩 Положите на хлеб ветчину или колбасу.
3️⃣ 🧀 По желанию добавьте немного сыра по краям углубления.
4️⃣ 🥚 Аккуратно разбейте яйцо в центр каждого бутерброда. Посолите и поперчите.
5️⃣ 🍅 Добавьте кусочки помидора, если любите.
6️⃣ 🔥 Запекайте в духовке при 180 °C примерно 10–15 минут, пока белок не станет плотным. Если хотите полностью приготовленный желток, может понадобиться немного больше времени.
7️⃣ 🌿 Посыпьте зеленью и подавайте горячими!
😋 Получается просто, аппетитно и сытно! Отличный вариант завтрака для всей семьи.
⏱️ Время приготовления: около 15–20 минут.
💡 Совет: нет ветчины? Используйте остатки запечённой курицы или приготовьте бутерброды только с яйцом и овощами.
❤️ Сохраняйте рецепт, чтобы не ломать голову над завтраком!
🔪 Удалите плодоножки из перца, прокрутите через мясорубку 🧄 Пропустите чеснок и зелень вместе с перцем 🥜 Измельчите грецкие орехи до однородной массы 🥣 Смешайте все ингредиенты в глубокой емкости 🧂 Добавьте соль, паприку, хмели-сунели и кориандр 🥄 Тщательно вымешайте аджику до однородности 🫙 Разложите по стерильным банкам, храните в холоде 🫓 Подавайте с теплым лавашом и сыром! 💡 Ядреная, ароматная и невероятно вкусная — душа кавказской кухни!
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1⃣В филе сделать надрезы и в каждый надрез добавить соус песто (можно заменить на чеснок), затем кусочек моцареллы и помидор. 2⃣Добавить специи по вкусу и залить сливками. 3⃣Готовить в разогретой предварительно духовке около 30-45 минуи при температуре 180 градусов.
✅Приготовление: 1. Отделить лучевую часть крыльев (кончики), промыть и хорошо обсушить. 2. Добавить чеснок, мёд, растительное масло, соевый соус, горчицу, сок лимона, соль и перец. Тщательно перемешать. 3. Оставить мариноваться на 15-20 минут. 4. Запекать 15-20 минут при функции «гриль», один раз перевернуть для равномерной румяной корочки.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
