Кулинарные открытия — блины и оладьи

🥗 Салат с запечёнными перцами

📝 Ингредиенты:
Болгарский перец - 3 шт
Маслины - 100 гр
Лук - 1 шт
Зелень
Сок лимона - 1 ст.л
Оливковое масло
Соль и перец

🫔🐟🥔🥕🍃 Очень вкусный рулет, который точно всех удивит

📝 Ингредиенты:
Рыба красная с/с
Картофель вареный
Морковь вареная
Яйца вареные
Майонез
Икра
Зелень по желанию
Салатные листья для подачи

Приготовление:
1. Морковь, картофель и яйца натереть на крупной терке.
2. Рыбку порезать средним кубиком.
3. На стол постелить пищевую пленку и выложить натертую морковь, разровнять в прямоугольник как на видео и сделать сеточку из майонеза.
4. Следующий слой картофель и майонез.
5. Далее яйца и майонез (можно порезать зелень)
6. Сверху на один край выложить рыбу и завернуть в плотный рулет, убрать в холодильник на пару часов.
7. Перед подачей выложить на салатные листья, украсить майонезом, зеленью и красной икрой.
Слои так же можно солить по вкусу.

Приятного аппетита!

🟢 Чурчхела 💚

Вы когда-нибудь пробовали этот сладкий и насыщенный десерт, который переносит в атмосферу Кавказа?

📝 Ингредиенты:

• 1 л сок винограда

• 200 г мука (пшеничная)

• 180-200 г сахар (по вкусу)

• Грецкие орехи

🔥 Приготовление:

1. Орехи нанизываем на нитку и вешаем несколько дней в сухом месте, чтобы они хорошенько подсохли.

2. Соединяем все продукты и ставим на медленный огонь вариться до загустения.

3. Сушим чурчхелу минимум 2 недели в сухом месте — чем больше, тем лучше.

Это лакомство с насыщенным вкусом станет отличным угощением для друзей и семьи. Попробуйте сделать чурчхелу сами и насладитесь ее удивительной текстурой!

🥔 Картофель с индейкой

Сочная индейка с румяным картофелем и сыром.

⏰ 40 минут
🌡 180 °C

📖 Ингредиенты:

🔹 Филе индейки
🔹 Творожный сыр
🔹 Картофель
🔹 Приправа для картофеля
🔹 Сушёный чеснок
🔹 Смесь перцев
🔹 Орегано
🔹 Соль.

🍖 Куриная печень в сливочном соусе
⠀
⏰ 17 минут
🌡 170 °C
⠀
📖 Ингредиенты:
🔹 Куриная печень
🔹 Лук
🔹 Масло оливковое
🔹 Соль, перец
🔹 Куркума
🔹 Чесночный порошок
🔹 Горчица
🔹 Сметана
🔹 Бальзамический крем

🫑 ПЕРЕЦ ПО-БОЛГАРСКИ

Сочный перец в пряном болгарском маринаде с большим количеством чеснока и зелени. Идёт как закуска, в салаты, к мясу. Готовится просто, хранится долго.

На 4 пол-литровые банки:

• перец болгарский — 1,5 кг

• чеснок — 2 головки

• петрушка — большой пучок

• вода — 0,5 л

• уксус 9% — 100 мл

• масло растительное — 80 мл

• сахар — 2 ст. л.

• соль — 1 ст. л.

• лавровый лист — 4 шт

• перец чёрный горошком — 10 шт

• перец душистый — 6 горошин

• кориандр молотый — 1 ч. л.

Приготовление:

1. Перец вымыть, очистить от семян, разрезать вдоль на 4 части.

2. Бланшировать в кипящей воде 3 мин. Откинуть на дуршлаг.

3. Чеснок очистить, нарезать пластинками. Петрушку крупно порубить.

4. На дно стерильных банок положить чеснок, лавровый лист, перец горошком, душистый, кориандр, часть петрушки.

5. Уложить перец плотно, пересыпая чесноком и петрушкой.

6. Сварить маринад: вскипятить воду с солью, сахаром, добавить масло. Снять с огня, влить уксус.

7. Залить горячим маринадом перец.

8. Накрыть крышками, стерилизовать 10 мин (пол-литровые).

9. Закатать, перевернуть, укутать до остывания.

Хранение: в тёмном прохладном месте до 1 года.

Совет: для более насыщенного вкуса дайте перцу постоять в маринаде 2–3 дня перед подачей. Зимой он становится ещё вкуснее.

Сочная куриная грудка в духовке 😋

📋 Ингредиенты:
Куриная грудка - 2-3 шт
Яйца - 3 шт
Сметана - 100 гр
Чеснок
Помидоры
Сыр
Соль
Перец
Другие специи по желанию

📋 Приготовление в видео

ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ: ГУСТОЙ И НЕЖНЫЙ 🥣

Домашний соус получается плотным, однородным и не расслаивается. Приготовить его можно прямо в банке, где вы будете хранить майонез.

Ингредиенты:

● 1 яйцо;
● 250 мл подсолнечного масла;
● 1 ч. л. сахара;
● ⅓ ч. л. соли;
● 1 ст. л. лимонного сока;
● специи — по желанию.

Рецепты
Больше отличных рецептов тут 👇🏻

Приготовление:

Возьмите пол-литровую стеклянную банку: готовый майонез выйдет густым и будет прилипать к ложке, поэтому перекладывать его неудобно. Сразу налейте в неё подсолнечное масло — количество можно отмерить или определить на глаз.

Добавьте соль и сахар. Выжмите лимон в отдельную тарелку, а не прямо в банку: так проще убрать косточки. Перелейте сок к маслу. Затем разбейте сверху яйцо, стараясь не повредить желток.

Опустите погружной блендер в банку так, чтобы желток оказался внутри венчика. Плотно прижмите насадку ко дну. Важно начать взбивать желток, а не масло: если понемногу вводить желток во взбиваемое масло, майонез не загустеет.

Включите блендер — из венчика быстро начнёт подниматься густой белый соус. Чтобы масло тоже перемешалось, иногда слегка приподнимайте насадку. Взбивайте ещё одну-две минуты, пока масса не станет однородной.

Снимите майонез с венчика — и можно подавать! Получается ароматный, аппетитный домашний соус 🤍

поместите жариться. Когда пойдет запах чеснока, чеснок уберите. Порезанный на кубики хлеб положите в сковороду и готовьте до того момента, пока они не станут золотистыми.
3. 2 куриных яйца буквально на пару минут опустите в кипяток. Затем достаньте желтки, поместите их в миску. К желткам добавьте горчицу, а также уксус, сахар и, уже размешивая, — оливковое масло.
4. Салат Ромен порвите руками на крупные куски. Положите в глубокую миску и сбрызните соусом.
5. К салату добавьте готовые филе и креветки. Всё залейте соусом, сверху положите гренки, пармезан. Аккуратно перемешайте. Готово!
Салат «Цезарь с сыром Фета»
Ингредиенты:
● Грудка куриная — 500 г
● Сыр Фета — 200 г
● Айсберг — 1 шт.
● Помидоры черри — 150 г
● Хлеб черный — 200 г
● Сыр пармезан тертый — 3 ст. л.
● Соль/перец по вкусу
Приготовление:
1. Возьмите черный хлеб, аккуратно нарежьте его на небольшие кубики в 3 см. Разогрейте сковороду и на медленном огне поджарьте кубики хлеба до состояния сухарей.
2. Филе куриной грудке посолите и поперчите по вкусу, порежьте на небольшие кубики и отварите. При желании можно грудку поджарить.
3. Нарвите салат в глубокую миску.
4. Сыр Фета нарежьте кубиками.
5. Разрежьте помидорки на две или четыре части.
6. Натрите пармезан.
7. К листьям айсберга добавьте сыр Фета, затем положите кубики грудки, черри, поджаренный хлеб. Сверху посыпьте пармезаном. Соль и перец добавьте по вкусу.
Приятного аппетита!

🌙 Ужин: Паста с тунцом и томатами за 20 минут 🍝🐟

⏱ Время: 20 минут
⚖️ Вес порции: ~400 г
🔥 На порцию: ~530 ккал, Б30 Ж16 У56
📊 На 100 г: ~133 ккал, Б7,5 Ж4 У14

Ингредиенты:

· Паста — 80 г
· Тунец в собственном соку — 100 г
· Томаты — 150 г
· Лук — 30 г
· Чеснок — 1 зубчик
· Оливковое масло — 1 ст.л.
· Соль, перец, базилик

Приготовление:
1️⃣ Отварите пасту по инструкции.
2️⃣ Обжарьте лук и чеснок 3 мин.
3️⃣ Добавьте томаты, тушите 5 мин.
4️⃣ Добавьте тунца и базилик, прогрейте 2 мин.
5️⃣ Соедините с пастой, перемешайте.

Советы:

· 💡 Тунец в собственном соку — легче, чем в масле.
· 💡 Добавьте щепотку сахара, если томаты кислые.
· 💡 Оставьте 2 ст.л. воды от пасты — соус будет кремовее.
· 💡 Посыпьте пармезаном перед подачей.

📌 КБЖУ и вес могут незначительно варьироваться в зависимости от вида пасты и тунца.

#ужин #30минут #рецепт #я_это_съем #КБЖУ