Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 79901530719491

Овощи без сложностей — рецепты и идеи

Овощные блюда: гарниры, запеканки и простые идеи на каждый день. Готовьте дома с удовольствием.

Каналов в рубрике
25 467
Место этого канала
№ 21 871
Открыть рубрику →
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

БЫСТРЫЙ РУЛЕТ К ЧАЮ НА КЕФИРЕ — видео, канал «Овощи без сложностей — рецепты и идеи» ▶ видео
🍓 БЫСТРЫЙ РУЛЕТ К ЧАЮ НА КЕФИРЕ

Всего 20 минут в духовке - и у вас на столе пышный, мягкий десерт с ароматной начинкой внутри.

Ингредиенты:

✧ Мука - 1,5 стакана

✧ Сахар - 1 стакан

✧ Кефир - 1 стакан

✧ Яйца - 3 шт.

✧ Сода - 1 ч. л.

✧ Ванилин - по вкусу

Приготовление:

1. В кефир добавьте соду, перемешайте и оставьте на 10 минут до появления пузырьков.

2. Яйца взбейте с сахаром и ванилином до пышной пены. Влейте кефирную смесь, добавьте муку и ещё раз взбейте до гладкой консистенции.

3. Вылейте тесто на противень, застеленный пергаментом (30×40 см), равномерно распределите ложкой или лопаткой.

4. Выпекайте 20 минут при 180 °С - до уверенного золотистого цвета.

5. Горячий корж сразу сверните вместе с пергаментом в рулет и оставьте на 5 минут. Разверните, щедро смажьте вареньем (у меня малиновое), плотно сверните и дайте остыть.

6. Украсьте полосками растопленного белого шоколада. Можно есть сразу или убрать в холодильник на 1-2 часа для пропитки.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Паста с курицей и овощами

Ингредиенты:
🔺паста — 250 г;
🔺куриное филе — 400 г;
🔺сливки — 200 мл;
🔺чеснок — 1 зубчик;
🔺овощи — по вкусу.

Способ приготовления:
1) Отварите пасту.
2) Обжарьте курицу вместе с чесноком.
3) Влейте сливки, добавьте пасту и перемешайте.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
🍕 КАРТОФЕЛЬНЫЕ МИНИ-ПИЦЦЫ С ФАРШЕМ — ВКУСНЫЙ ОБЕД ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ! 🥔🍗🧀

Тот самый вариант, когда из самых простых продуктов получается настоящее объедение! 😍 Сытно, ароматно, с сочной мясной начинкой и расплавленным сыром сверху.

🔥 КБЖУ на 100 г: примерно 130 ккал
🥩 Белки — 8,7 г
🧀 Жиры — 4,8 г
🥔 Углеводы — 13,0 г

Расчёт ориентировочный: КБЖУ зависит от вида и жирности фарша и сыра. Сметана для подачи в расчёт не включена.

🛒 Ингредиенты:
Картофель — 6 шт. (около 900 г)
Куриный фарш — 400 г
Лук — 1 шт.
Томатная паста — 2–3 ст. л.
Сыр — 120 г
Соль, специи — по вкусу
Зелень — для подачи
🥛 Сметана — по желанию

👩‍🍳 Приготовление:
1⃣ Картофель отварить почти до готовности. Он должен стать мягким, но сохранять форму.
2⃣ Пока варится картофель, обжарить фарш с мелко нарезанным луком. Добавить томатную пасту и любимые специи, перемешать и немного потушить.
3⃣ Выложить картофелины на противень, застеленный пергаментом. Каждую слегка размять вилкой, формируя основу для мини-пиццы.
4⃣ Сверху распределить мясную начинку.
5⃣ Посыпать каждую картофельную основу тёртым сыром.
6⃣ Запекать при 180°C около 15–20 минут, пока сыр не расплавится и не появится аппетитная румяная корочка.
7⃣ Перед подачей посыпать свежей зеленью. 🌿

💡 Можно разнообразить начинку: добавить болгарский перец, грибы или немного помидоров.

Получается просто, сытно и очень вкусно! А главное — такое блюдо обычно с удовольствием едят и взрослые, и дети. ❤

Сохраняйте рецепт и обязательно попробуйте! 😋

🍊🍴ПП рецепты 🍴🍊
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ХИТ 90х – вафельный торт, который ОБОЖАЛИ все! — видео, канал «Овощи без сложностей — рецепты и идеи» ▶ видео
ХИТ 90х – вафельный торт, который ОБОЖАЛИ все!

✅Ингредиенты:
вафельные коржи
150 г сливочного масла
360 г варёной сгущёнки
2 ст.л сметаны 20%
1 г ванилина
грецкие орешки

Ставьте ❤, если понравился рецепт
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Слоечки с ветчиной и сыром — видео, канал «Овощи без сложностей — рецепты и идеи» ▶ видео
🥐 Слоечки с ветчиной и сыром

Когда утро начинается с ароматной выпечки, день обещает быть удачным!

📝 Ингредиенты:

• Слоеное дрожжевое тесто

• Ветчина

• Сыр

• Помидор

• Творожный сыр

🔥 Приготовление:

1. Смешайте нарезанные ветчину, сыр и помидоры, добавьте творожный сыр.

2. Раскатайте тесто и выложите на него начинку.

3. Выпекайте в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.

Эти слоечки подарят вам утреннее настроение и заряд энергии! Попробуйте их с чашечкой любимого кофе и наслаждайтесь моментом.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вкусный завтрак из лаваша — видео, канал «Овощи без сложностей — рецепты и идеи» ▶ видео
Вкусный завтрак из лаваша😋

Ингредиенты:
- круглый лаваш - 1 шт
- шампиньоны - 100-150 гр
- яйцо - 2-3 шт
- сливки - 2 ст.л
- твердый сыр - 50 гр
- свежий огурец - по вкусу
- листья салата - 2-3 шт
- соль, перец, специи - по вкусу
- масло для жарки

Приготовление:
1. Обжарить нарезанные грибы до румяности.
2. Яйца взбить со сливками и специями, залить грибы и готовить до лёгкого схватывания.
3. Сверху выложить круглый лаваш, слегка прижать и аккуратно перевернуть.
4. Посыпать сыром, добавить огурец и салат, сложить лаваш пополам.
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Салат с креветками и авокадо — видео, канал «Овощи без сложностей — рецепты и идеи» ▶ видео
Салат с креветками🍤 и авокадо🥑

На 100 грамм - 150 кКал Б/Ж/У - 12/10/4

Ингредиенты:
▫️ Листья салата (смесь Тоскана) – 60 г
▫️ Фета/Сыр греческий – 15 г
▫️ Креветки – 140 г
▫️ Авокадо – 35 г
▫️ Яйцо – 1 шт
▫️ Помидоры черри – 60 г
▫️ Красный лук – 1/4 шт

Заправка:
▫️ Сок половины лимона
▫️ Оливковое масло – 0,5 ч.л
▫️ Соль, специи – по вкусу

#ппзакуски
Просмотры: 1
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Овощи без сложностей — рецепты и идеи» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти