ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.20,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.27▼ 10,8 %было 33
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,2 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 497▲ 4,2 %было 5 274после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,6 %▲ 0,7 п. п.пунктир — было 27,9 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,87 %▼ 0,2 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 14,1 %было 4,9после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,4 %▼ 2,4 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
678 845просмотров за период▼ 10,1 %
Средний охват поста — 5 497 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:00 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🔥 ЗАБУДЬТЕ ПРО ОБЫЧНЫЕ БУТЕРБРОДЫ! 😍 ЭТИ РОЛЛЫ СЪЕДАЮТ ЗА МИНУТЫ!
Хрустящая золотистая корочка, расплавленный сыр и сочная начинка внутри! 🤤
🔥 ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ-РОЛЛЫ В ДУХОВКЕ
Готовятся из обычного хлеба, а выглядят как закуска из кафе!
💰 Недорого, сытно и невероятно вкусно!
🛒 ИНГРЕДИЕНТЫ (на 8 роллов): 🥖 Тостовый хлеб — 8 ломтиков 🧀 Сыр — 120 г 🥓 Ветчина или колбаса — 120 г 🍅 Помидор — 1 шт. 🥚 Яйцо — 1 шт. 🥛 Молоко — 2 ст. л. 🧈 Сливочное масло — 20 г 🌿 Зелень — по желанию
👩🍳 ГОТОВИМ ЗА 20 МИНУТ: 1️⃣ Срежьте корочки с хлеба и слегка раскатайте каждый ломтик скалкой. 2️⃣ Выложите тонкие полоски ветчины, сыра и немного помидора без лишнего сока. 3️⃣ Плотно сверните хлеб рулетиками, как роллы. 4️⃣ Взбейте яйцо с молоком. Слегка смажьте рулетики смесью со всех сторон. 5️⃣ Выложите швом вниз на противень с пергаментом. Сверху смажьте растопленным маслом. 6️⃣ Запекайте при 180 °C около 10–15 минут до золотистой корочки.
🔥 СЕКРЕТ ПОВАРА: Добавьте внутрь немного горчицы или чесночного соуса — вкус получится ещё ярче!
А если посыпать роллы кунжутом перед запеканием, они будут выглядеть как закуска из пекарни. 😍
💡 ПОЧЕМУ СТОИТ СОХРАНИТЬ РЕЦЕПТ? ✅ Продукты найдутся почти в каждом холодильнике. ✅ Отличный способ использовать вчерашний хлеб. ✅ Подойдут для завтрака, перекуса и праздничного стола. ✅ Начинку легко менять под свой вкус. ✅ Минимум затрат — максимум удовольствия!
❤️ Попробуйте один раз — и обычные бутерброды уже не захочется готовить!
Здесь каждый день — простые, бюджетные и вкусные рецепты без лишней возни!
✅Ингредиенты: Молоко 200 мл Сахар 180 г Яйца 2 шт. 100 г сливочное масло Мука 650 +/- Разрыхлитель 11 г Щепотка соли Ванилин
✅Приготовление: Все продукты должны быть комнатной температуры. Муку смешиваем с молоком постепенно, тесто должно получиться мягкое и чуть-чуть липкое. Убираем в пакет и ставим в холодильник на 30 минут чтобы тесто отдохнуло. Потом раскатываем не тонко, нарезаем как показано на видео. Если у вас есть подходящая форма будет идеально. Смазываем сверху яйцом, делаем вилкой узоры и отправляем в разогретую духовку на 180 гр. Запечь 30 минут, ориентируйтесь по своей духовке
Ингредиенты: Шампиньоны - 1 кг Картошка - 1 кг Сметана - 250 гр Луковица - 1 шт Сыр (на видео голландский) - 100 гр Сливочное масло - 50 гр Соль, перец по вкусу Укроп ⠀ Приготовление: Грибы обжарить на масле, пока не испарится жидкость. Крупные грибы лучше порезать. Затем минут 15 обжарить с грибами лук и картофель(под крышкой на среднем огне). Посолить, поперчить, добавить сметану и тушить под крышкой до готовности. Если сметана густая, то добавьте совсем чуток воды (около 50 мл). Снять посуду с плиты, посыпать натертым сыром, укропом и перемешать.
• Котлета из фарша индейки — 100 г • Рис отварной — 100 г • Овощи гриль (цуккини, перец, оливки) — 120 г • Масло растительное — 1 ч.л. (5 мл) • Тыквенные семечки — 1 ч.л.
🍴 2. Куриная отбивная с макаронами и овощами
• Куриная грудка отбивная — 100 г • Макароны из твердых сортов — 80 г (готовые) • Морковь по-корейски — 40 г • Стручковая фасоль, огурец — 80 г
🥣 3. Гречка с куриными котлетами и овощным салатом
• Гречка отварная — 100 г • Куриные котлеты (запечённые) — 2 шт. по 40 г • Салат из свежих огурцов и помидоров — 100 г • Капля масла или йогуртовой заправки
🍤 4. Рис с креветками и зеленью
• Креветки варёные — 100 г • Рис — 100 г • Овощная смесь (горошек, кукуруза, морковь) — 80 г • Руккола — 30 г • Масло оливковое — 1 ч.л.
📊 КБЖУ:
1. Котлета из индейки: ~420 ккал | Б: 24 г | Ж: 18 г | У: 38 г
2. Куриная отбивная: ~430 ккал | Б: 30 г | Ж: 12 г | У: 42 г
3. Гречка с котлетами: ~400 ккал | Б: 28 г | Ж: 11 г | У: 36 г
4. Рис с креветками: ~445 ккал | Б: 26 г | Ж: 12 г | У: 45 г
🔥 Приготовление:
1. Для котлеты из индейки смешайте фарш с солью и специями, сформируйте котлету и обжарьте на растительном масле.
2. Отварите рис до готовности и обжарьте овощи на гриле.
3. Для куриной отбивной отбейте грудку, обжарьте до золотистой корочки.
4. Отварите макароны, подавайте с корейской морковью и свежими овощами.
5. Сварите гречку и запеките куриные котлеты. Подавайте с овощным салатом.
6. Отварите креветки, смешайте с рисом и овощами, добавьте рукколу.
🥣 Ингредиенты: 🫑 Болгарский перец 🍗 Куриный фарш 🍅 Помидор 🧅 Красный лук 🌿 Укроп 🍅 Томатный соус 🧀 Лёгкий сыр 🧂 Соль, перец — по вкусу
🔥 Приготовление: 1️⃣ Мелко нарежьте помидор, красный лук и укроп. 2️⃣ Добавьте овощи и зелень к куриному фаршу, посолите, поперчите и хорошо перемешайте. 3️⃣ Разрежьте перцы пополам и наполните их начинкой. 4️⃣ Сверху добавьте немного томатного соуса. 5️⃣ Готовьте в аэрогриле 30 минут при 180°C. 6️⃣ За 5 минут до готовности посыпьте лёгким сыром и верните в аэрогриль.
*️⃣ Время и температура могут отличаться в зависимости от устройства.
🫑 Ингредиенты: Панчетта/грудинка 300 г.; Паста 200 г.; Яйца 4-5 шт. ( в зависимости от желтков); Пармезан 80 г.; Перец молотый.
♻️ Приготовление: 🔅Отдели белки от желтков, желтки поперчи и взбей венчиком, затем добавь половину пармезана и перемешай. 🔅Небольшими кусочками нарежь мясо. 🔅Отвари пасту в подсоленной кипящей воде до состояния аль денте ( отними 1 минуту от указанной на упаковке). 🔅Выложи на сковороду кусочки, пока варится паста и только потом включи огонь. Обжаривай до золотистой корочки на среднем огне без масла. 🔅В эту же сковороду влей немного бульона от пасты, переложи саму пасту и немного обжарь, затем добавь яичные желтки и быстро перемешивай на огне в течении 30 секунд, затем сними с огня - все ещё помешивая, пока соус не будет обволакивать всю пасту. 🔅Переложи порционно на тарелку, посыпь сыром и сразу подавай горячей, тк в Италии не принято есть пасту холодной и уж тем более разогревать.
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.