Идеи для обеда и ужина: сытно, вкусно и без лишних хлопот. Кухня, в которую хочется возвращаться. #обед #идеидляобеда #ужиндлясемьи #рецепты #рецептынакаждыйдень
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.20,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.31▼ 7,9 %было 36
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.0было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,5 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.10,0 %было 1
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.50,0 %0,0 п. п.пунктир — было 50,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,4▼ 7,9 %было 5,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
31просмотров за период▼ 7,9 %
Средний охват поста — 1 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 13:05 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🍂Ингредиенты для песочного теста: • просеянная мука 220 г • щепотка соли • сахарная пудра 70 г • сливочное масло 110 г • яйцо - 1 шт
для тыквенной начинки: • тыквенное пюре - 250 г • сгущенка - 200 г • 2 яйца • мускатный орех и имбирь 1/2 ч. л • лимонный сок - 1 ст.л
🍂Приготовление: 1. Все сухие ингредиенты измельчаем в блендере с холодным сливочным маслом в мелкую крошку. 2. Добавляем яйцо и замешиваем однородное тесто. 3. Затем убираем в морозильную камеру на 10 мин. 4. Присыпаем стол мукой, раскатывание тесто и распределяем по форме. 5. Накалываем дно вилкой и убираем форму в морозильную камеру на 10 мин. 6. Разогреваем духовку до 170° Выпекаем 15-20 мин до легкой румяности. 7. Смешиваем все ингредиенты с помощью венчика. 8. Выливаем в основу. И выпекаем еще 40-50 минут при 180°. 9. Готовый пирог украшаем грецким орехом.
Хочется чего-то хрустящего и аппетитного? Эти кальмары станут идеальной закуской к вашему вечернему пиву!
📝 Ингредиенты:
• Кальмары - 300 гр.
• Мука - 3 ст.л.
• Соль и перец - по вкусу
• Масло растительное - 3-4 ст.л.
• Укроп - 1 веточка
🔥 Приготовление:
1. Разморозьте кальмаров при комнатной температуре, удалите внутренности и хитиновую жилку, тщательно промойте.
2. Переложите тушки в глубокую миску и обдайте кипятком. Этот шаг важен, чтобы кальмары не пустили воду на сковороде и корочка получилась хрустящей.
3. Промойте кальмаров под проточной водой, удаляя остатки кожицы, обсушите бумажными полотенцами и нарежьте кольцами толщиной 3-4 миллиметра.
4. В глубокой миске смешайте муку с солью и перцем, обваляйте кольца кальмаров в этой смеси. Можно добавить немного специй для морепродуктов.
5. Разогрейте растительное масло в сковороде, выкладывайте небольшими порциями запанированные кольца кальмаров и жарьте на сильном огне по 30-40 секунд с обеих сторон. Готовые кольца выкладывайте на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего масла.
6. Подавайте ароматные кальмары с любимым соусом, посыпав рубленым укропом.
Скорее зовите друзей на вечеринку и наслаждайтесь этой хрустящей закуской!
🍝 Спагетти с курицей в сметанном соусе – быстрый ужин за 20 минут!
Ингредиенты (на 2–3 порции): • Куриное филе – 300 г • Спагетти (или лапша) – 200 г • Сметана – 200 мл • Чеснок – 2 зубчика • Лук репчатый – 1 шт. • Паприка – ½ ч. л. • Орегано – ¼ ч. л. • Соль, перец – по вкусу • Масло растительное – 2–3 ст. л.
Как приготовить (всего 20 минут):
Спагетти отварите в подсоленной воде до готовности (согласно инструкции).
Куриное филе нарежьте кусочками, посолите, поперчите и обжарьте на разогретом масле до румяности (5–7 минут).
Лук нарежьте мелко, чеснок измельчите. Добавьте к курице и жарьте ещё 3–4 минуты.
Добавьте паприку и орегано, перемешайте.
Влейте сметану, убавьте огонь и тушите 5 минут до загустения.
Добавьте спагетти в сковороду, перемешайте и прогрейте 1–2 минуты.
Подавайте горячим – с зеленью и тёртым сыром.
Очень нежно, сливочно и ароматно! 🔥
Совет: Для более пикантного вкуса добавьте щепотку красного перца или немного горчицы в соус. Курицу можно заменить на индейку.
🌟 В гастропабах за теплые салаты с субпродуктами и карамелизированными фруктами просят не меньше 460₽. Мы разрушим миф о том, что печень — это скучно. В этом рецепте нежная, правильно обжаренная куриная печень сочетается с сочным кислым яблоком. Полноценный, изысканный ужин за копейки! В гастропабе — 460₽. Дома — 68₽.
💰 136₽ на 2 порции (68₽ за 1 порцию) ⏱ 20 минут (на плите) 📊 240 ккал | Б: 22.8 Ж: 8.4 У: 15.2 (на 1 порцию)
🛒 Ингредиенты (на 2 порции): 🥩 Печень куриная охлажденная — 350 г — 75₽ 🍏 Яблоко зеленое крупное — 1 шт. — 15₽ 🥬 Смесь салатного листа или руккола — 50 г — 30₽ 🧈 Оливковое масло — 1 ч. л. — 5₽ 🍯 Соевый соус натуральный — 1 ст. л. — 6₽ 🍯 Мед (для соуса) — 0.5 ч. л. — 5₽ 🧂 Соль, перец — 0₽
🍳 Готовим: 1. Подготовка печени: куриную печень тщательно промой, удали все пленки и протоки, разрежь каждый кусочек пополам. Обсуши бумажным полотенцем (это важно для красивой корочки). 2. Обжарка печени: на хорошо разогретую сковороду с каплей оливкового масла выложи печень. Жарь на сильном огне по 3-4 минуты с каждой стороны. В самом конце посоли и поперчи. Печень должна остаться розоватой внутри. 3. Фруктовый акцент: сними печень на тарелку. На ту же сковороду выложи яблоко, нарезанное тонкими дольками. Обжаривай их буквально по 1.5–2 минуты с каждой стороны, чтобы они стали мягкими, но держали форму. 4. Заправка: смешай соевый соус, мед и ложку теплой воды в небольшой пиале. 5. Сборка салата: на большую плоскую тарелку выложи подушку из свежих салатных листьев. Сверху разложи теплую печень и дольки обжаренных яблок. Поливай всё подготовленной заправкой и сразу подавай.
💡 Лайфхак: ни в коем случае не солите печень в самом начале жарки — соль вытянет все соки, и субпродукт станет жестким, как резина. Солите строго за 1 минуту до выключения плиты!
А вы любите сочетание мяса или печени с фруктами (яблоки, груши, апельсины)? 👇
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.