Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость 
Открытый канал ID 69128753449504

Будем здоровы

Секреты крепкого здоровья!

Реклама: max.ru/u/f9LHodD0cOJqkpQUrybshlYv_SKKlTdO7umuRADSHLRgRFEuFuMgDR9TuQU
Прайс (коммерция): max.ru/channel_redcatmedia

Мы на бирже: telega.in/m/bzdorov
Работаем с сервисом BidFox

гормоны правильное питание диета гармония похудение калории тренировки кардио йога растяжка боль сон стресс витамины анализы спорт зарядка упражнения

Каналов в рубрике
11 805
Место этого канала
№ 7
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
25 872
Место этого канала
№ 49
Открыть рубрику →
Каналов в рубрике
25 800
Место этого канала
№ 5
Открыть рубрику →
Россия

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Как избавиться от антибиотиков в мясе, рыбе и птице? 🍗

Не готовьте мясо сразу после покупки или размораживания.

💧 Предварительно замочите продукт.
• Положите мясо, птицу или рыбу примерно на час в обычную или минеральную воду. При желании добавьте немного соли или лимонного сока — считается, что это помогает вытянуть из продукта вредные соединения.

🥣 Готовьте на втором бульоне.
• Во время варки многие посторонние вещества переходят в воду. После закипания проварите мясо, птицу или рыбу 10–15 минут, слейте первый бульон, залейте чистую воду и продолжайте готовить как обычно.

🔪 Уберите кожу, жир и плёнки.
• Перед приготовлением рекомендуется удалить их с тушки, поскольку именно в этих частях может накапливаться больше вредных веществ.

Не забудьте подписаться на канал!
Просмотры: 1 012
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
3 повода чаще готовить щи и борщ 🍲

1. Сбалансированный состав 🥕
В этих блюдах сочетаются белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, необходимые организму.

2. Разнообразие овощей 🥬
Свёкла, капуста, картофель, морковь, лук, коренья и томаты делают щи и борщ богатыми овощными блюдами. Их сочетание нередко связывают с очищением организма.

3. Подходят для лёгкого рациона 🥣
Щи и борщ на овощном бульоне содержат сравнительно мало калорий, поэтому могут стать хорошим вариантом питания при контроле веса.

Не забудьте подписаться на канал!
Просмотры: 1 439
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
👉Перейти на канал👈
Просмотры: 1 411
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
✅Вам отправили приглашение в закрытый канал с рецептами в АЭРОГРИЛЕ!

Там уже опубликовано более 1000 простых и вкусных рецептов в аэрогриле!

У вас осталось 2 часа чтобы подписаться: ГОТОВИМ В АЭРОГРИЛЕ
Перейти на канал
Просмотры: 2 734
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Рецепт зелёного смузи для похудения — видео, канал «Будем здоровы» ▶ видео
Рецепт зелёного смузи для похудения 💚

Этот напиток ускорит процесс сжигания калорий. С ним похудеть можно в 2 раза быстрее!

Не забудьте подписаться на канал!
Просмотры: 3 559
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
📣 Узнайте какие выплаты вам положены до 1 декабря!

Выберите год рождения, чтобы узнать, какую сумму вы можете получить:

▶️ 2008 - 2002 [узнать]

▶️ 2001 - 1992 [узнать]

▶️ 1991 - 1982 [узнать]

▶️ 1981 - 1972 [узнать]

▶️ 1971 - 1962 [узнать]

▶️ 1961 - 1952 [узнать]

▶️ 1951 - 1942 [узнать]

▶️ 1941 - 1932 [узнать]

❤️ Информацию по выплате пособий и льготам смотрите в нашем канале по ссылке ниже: https://max.ru/join/i3Dm1jFcliZ_iKo30vDVAKg8wMkd0PZFi0vwAj-KFDA
👉ПЕРЕЙТИ НА КАНАЛ👈
Просмотры: 3 567
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Вся лента — после бесплатной регистрации
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «Будем здоровы» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти