Новое Распределяем каналы MAX по категориям и территориям. Читать новость
Открытый канал ID 68439810845288

CO🍳KING BOSS

👩🏻‍🍳Еда без вреда для фигуры
👩🏻‍🍳ПП рецепты
👩🏻‍🍳Блюда в аэрогриле и мультиварке
👩🏻‍🍳Заготовки и заморозки


По всем вопросам: https://max.ru/u/f9LHodD0cOLBfFS6i0DXps5i9QYlJhj4BQ-MKjbkRWBL9dgNujy40gxQDd4

Каналов в рубрике
25 872
Место этого канала
№ 667
Открыть рубрику →
Россия
Открыть в MAX

Публикации за период

По реакциям

Поиск и вся лента — после бесплатной регистрации. Свои даты — по подписке; владелец канала видит их бесплатно. Сортировка по реакциям — по подписке. Зарегистрироваться

Загрузка…

Маринованная брокколи с морковью и черри — видео, канал «CO🍳KING BOSS» ▶ видео
Маринованная брокколи с морковью и черри 🥦

Ингредиенты:

брокколи — 400 г
морковь — 1 шт.
томаты черри — 4-5 шт
оливковое масло — 3 ст. л.
лимонный сок — 2 ст. л.
соевый соус — 2 ст. л.
табаско по вкусу
сахар — 1 ч. л.
кунжут — 1 ст. л.

Приготовление:

Брокколи промываем и разбираем на небольшие соцветия. Морковь натираем на крупной тёрке, черри разрезаем пополам.

Соединяем овощи в миске. Добавляем оливковое масло, лимонный сок, табаско, сахар, соевый соус и кунжут.

Хорошо перемешиваем, накрываем и убираем в холодильник на пару часов. За это время ещё раз перемешиваем, чтобы маринад равномерно распределился.
Просмотры: 297
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Турецкая кухня ближе, чем кажется

Менемен, кёфте, пиде, супы, салаты, домашняя выпечка и десерты.😊

Простые рецепты, знакомые продукты и блюда, которые действительно готовят в Турции.

Заходите в «Готовим как в Турции» и выбирайте новый рецепт ❤️

Подписаться

#реклама
max.ru

О рекламодателе

Рекламный пост

Просмотры: 274
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Нежный рисовый пудинг — видео, канал «CO🍳KING BOSS» ▶ видео
Нежный рисовый пудинг

📌 Ингредиенты:
🔸 Круглозёрный рис — 60 г
🔸 Кокосовое молоко — 15 мл
🔸 Яичные белки — 2 шт.
🔸 Мягкий творог — 100 г
🔸 Подсластитель — по вкусу
🔸 Сгущёнка
🔸 Банан
🔸 Голубика

📌 Приготовление:
1. Отварить рис до мягкости.
2. Добавить кокосовое молоко.
3. Смешать с белками, творогом и подсластителем.
4. Перемешать до однородности.
5. Переложить в форму и готовить при 160°C около 30 минут.
Просмотры: 346
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Где ты это нашла?

Если коротко - у Джул. Она действительно шарит за Aliexpress-премиум.

Хорошие фабрики, натуральная кожа, качественная обувь и сумки. Бижутерия, которую покупают стилисты и художники по костюмам для съёмок.

Всё это собрано на канале Джул шарит❤️

А её «Хочу / Могу» - это эстетика Pinterest без лишнего нуля в чеке.

Подписывайтесь. И готовьтесь открыть для себя совсем другой AliExpress✨

Подписаться

#реклама
max.ru

О рекламодателе

Рекламный пост

Просмотры: 318
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Треска с овощами в сладком чили — видео, канал «CO🍳KING BOSS» ▶ видео
🐟🌶️ Треска с овощами в сладком чили

📝 Ингредиенты:

🐟 Белая рыба (треска) — 500 г
🧄 Чеснок — 3 зубчика
🧅 Красный лук — 1 шт.
🫑 Сладкий перец — 1/2 шт.
🍅 Томаты черри — 8 шт.
🌶️ Сладкий соус чили — по вкусу
🌿 Зелень — по вкусу
🌾 Мука — для обвалки
🧂 Соль, перец — по вкусу
🫒 Растительное масло — для жарки

👩‍🍳 Приготовление:

1️⃣ 🧄 Чеснок мелко нарежьте, лук и сладкий перец измельчите, черри разрежьте пополам.

2️⃣ 🍅 Обжарьте на небольшом количестве масла чеснок, лук, перец, томаты и зелень до мягкости. Добавьте соль, перец и сладкий соус чили по вкусу.

3️⃣ 🐟 Рыбу нарежьте порционными кусочками, слегка обваляйте в муке и обжарьте с двух сторон до золотистой корочки.

4️⃣ 🍳 Переложите рыбу к овощам и прогрейте всё вместе 2–3 минуты, чтобы ингредиенты обменялись вкусами.
Просмотры: 370
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
5 простых правил для здоровья вашего ЖКТ

Сначала исключили хлеб. Потом молочное. Затем нашли ещё один список "вредных" продуктов. А живот все равно беспокоит?

Когда советов слишком много, хочется понятного плана: на что обратить внимание в питании и повседневных привычках.

Я нутрициолог Ольга Землякова. Приглашаю вас на бесплатный урок о пяти простых правилах для здоровья ЖКТ.

За 2 часа поговорим:

✅ о продуктах и их влиянии на пищеварение;
✅ о работе желудка, кишечника и желчного пузыря;
✅ о сниженной кислотности желудка;
✅ о роли ферментов поджелудочной железы.

За регистрацию вы получите гайд «Синдром дырявого кишечника. Как себе помочь?»

Жмите на кнопку, выбирайте удобное время и присоединяйтесь бесплатно.

Зарегистрироваться

#реклама 16+
pro-telo1.com

О рекламодателе

Рекламный пост

Просмотры: 360
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Лепешки с крабовой начинкой — видео, канал «CO🍳KING BOSS» ▶ видео
Лепешки с крабовой начинкой 🌮

Ингредиенты:

Лепёшка роти — 2 шт.
Варёные яйца — 2 шт.
Творожный сыр — 2 ст. л.
Соль, перец
Крабовые палочки — 200 г
Помидор — 1 шт.
Сыр тёртый по вкусу
Сладкий соус чили

Приготовление:

Лепёшки обжарить с двух сторон до лёгкой золотистости.

Крабовые палочки измельчить, помидор мелко нарезать. Смешать всё с творожным сыром, яйцами, добавить соль и перец по вкусу.

На одну половину каждой лепёшки выложить половину начинки, посыпать тёртым сыром и полить сладким соусом чили. Накрыть второй половиной лепёшки.

Обжарить на небольшом огне под крышкой 2 минуты с одной стороны, затем перевернуть и готовить ещё минутку без крышки.
Просмотры: 463
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Круассан из рисовой бумаги — видео, канал «CO🍳KING BOSS» ▶ видео
Круассан из рисовой бумаги

📌 Ингредиенты:
🔸 Рисовая бумага — 3 листа
🔸 Яйцо — 1 шт
🔸 Сыр
🔸 Ветчина
🔸 Кунжут

📌 Приготовление:
1. Обмакнуть листы рисовой бумаги в яйцо и сложить вместе.
2. Разрезать и выложить начинку.
3. Свернуть и посыпать кунжутом.
4. Готовить при 180° 10 минут.
Просмотры: 481
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
Устали искать на AliExpress действительно стоящие вещи?

Канал «Вроде по моде» — это как персональная навигация по AliExpress! Анжелика уже давно знает, как найти настоящие сокровища и за несколько лет активного шоппинга собрала целый гардероб с Али от премиум-брендов!❤️

На канале не только подборки одежды, обуви и аксессуаров, а ещё обзоры с детальными фото и видео-демонстрацией в примерке! Согласитесь, очень удобно, ведь не нужно гадать как будет выглядеть вещь с карточки товара на тебе!

Осторожно — после подписки есть риск подсесть на AliExpress-шопинг!❤️

Подписаться

#реклама 16+
max.ru

О рекламодателе

Рекламный пост

Просмотры: 393
Перейти в пост Открыть в MAX Сообщить о неточности
ВКонтакте Телеграм Одноклассники
Избранное в datool.ru

Следите за каналом в личном кабинете

Зарегистрируйтесь в datool.ru, чтобы добавить канал «CO🍳KING BOSS» в избранное и отслеживать его показатели.

Зарегистрироваться
Для владельцев каналов

Подтвердите свой канал

Войдите или зарегистрируйтесь в datool.ru, затем добавьте нашего бота в канал по инструкции в личном кабинете. После проверки владения замок исчезнет и вам станет доступно управление каналом.

Войти или зарегистрироваться

Сообщить о неточности

Опишите, что нужно исправить. Если есть источник, добавьте ссылку.

Вы покидаете datool.ru

Ссылка ведёт на внешний сайт. datool.ru не отвечает за его содержимое — проверьте адрес, прежде чем вводить пароли или платёжные данные.

Переход через 10 с

Перейти