▶ видео
Открытый канал
ID 69949489258557
Пенсионеры онлайн
Полезное для жизни на пенсии!
Советы, льготы, выплаты, здоровье, экономия и интересные идеи для досуга. Всё самое нужное и интересное - простым языком и с заботой о вас! ❤️
По всем вопросам - https://clck.ru/3QS6Bi
Аналитика канала
Дашборд
19 октября — 25 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
1 470
0,2 %
−3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
10 465
22,1 %
было 15 567
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
382
6,4 %
было 416
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
334
20,7 %
было 421
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
22,7 %
5,9 п. п.
пунктир — было 28,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
3,65 %
1,0 п. п.
было 2,67 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
5,4
18,9 %
было 5,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−3подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 23 окт 2026 −3 самая большая убыль · 21 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
66/ 100Средний
- Аудитория 13 из 25
- Честность роста 21 из 25
- Рекламная нагрузка 20 из 20
- Доверие 3 из 20
- Достоверность расчёта 8 из 10
без категории, 1–5 тыс. подписчиков · каналов в группе: 9371
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
10 465просмотров за период 22,1 %
Средний охват поста — 334 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,65 %ER = реакции ÷ просмотры 1,0 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости
низкийниже среднегосреднийвыше среднеговысокий
Место среди похожих — выше, чем у 0 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 4 112 каналов.
67 473-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:03 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
🥗 Салат «Максим»: тот самый вкус, который хочется повторять!
Сытный, но не тяжёлый, с идеальным балансом пикантности и нежности. Он будто создан, чтобы собирать всех за столом и слышать: «А добавки можно?» 😄
Читать полностью..
Сытный, но не тяжёлый, с идеальным балансом пикантности и нежности. Он будто создан, чтобы собирать всех за столом и слышать: «А добавки можно?» 😄
Читать полностью..
▶ видео
Рыбка по-царски на ужин
Ингредиенты:
▫️лук - 1 шт
▫️морковь - 1 шт
▫️соль, специи - по вкусу
▫️рыба в брикетах/ филе
▫️майонез
▫️помидоры - 2 шт
▫️сыр - 100 гр
Ставьте ❤️ если любите такие рецепты ☺️
Пенсионеры онлайн ✅
Ингредиенты:
▫️лук - 1 шт
▫️морковь - 1 шт
▫️соль, специи - по вкусу
▫️рыба в брикетах/ филе
▫️майонез
▫️помидоры - 2 шт
▫️сыр - 100 гр
Ставьте ❤️ если любите такие рецепты ☺️
Пенсионеры онлайн ✅
▶ видео
🕯 Если будто сглазили…
Дома напряжение с супругом и детьми.
Деньги утекают, как вода сквозь пальцы.
Хочется только спать, сил — ноль.
Все, что делаешь — не радует.
Знакомо?
Это не просто усталость.
Это — энергетический застой + чужое влияние (сглаз, зависть, негативный взгляд).
Когда поле человека пробито, происходят 3 вещи:
1️⃣ Дом становится “холодным” — ссоры, раздражение, обиды.
2️⃣ Деньги не держатся — приходят и сразу уходят.
3️⃣ Тело “отключается” — сонливость, безжизненность, апатия.
Почему так?
Потому что твоя энергия утекает не туда.
А где нет энергии — там нет любви, денег, сил и радости.
Но всё можно восстановить. Вот путь 👇
🔥 ШАГ 1. ОЧИСТИ СЕБЯ
(делаем вечером)...
👉 Читая мысли💫
Дома напряжение с супругом и детьми.
Деньги утекают, как вода сквозь пальцы.
Хочется только спать, сил — ноль.
Все, что делаешь — не радует.
Знакомо?
Это не просто усталость.
Это — энергетический застой + чужое влияние (сглаз, зависть, негативный взгляд).
Когда поле человека пробито, происходят 3 вещи:
1️⃣ Дом становится “холодным” — ссоры, раздражение, обиды.
2️⃣ Деньги не держатся — приходят и сразу уходят.
3️⃣ Тело “отключается” — сонливость, безжизненность, апатия.
Почему так?
Потому что твоя энергия утекает не туда.
А где нет энергии — там нет любви, денег, сил и радости.
Но всё можно восстановить. Вот путь 👇
🔥 ШАГ 1. ОЧИСТИ СЕБЯ
(делаем вечером)...
👉 Читая мысли💫
Пирожки Пятиминутки 😍
Если пирожки по-быстрому, то только так: вкусно на завтрак или перекус! Расскажем, как приготовить без духовки быстрые пирожки.
Ингредиенты:
- Кефир - 300мл.
Прочитать полностью...
Если пирожки по-быстрому, то только так: вкусно на завтрак или перекус! Расскажем, как приготовить без духовки быстрые пирожки.
Ингредиенты:
- Кефир - 300мл.
Прочитать полностью...
▶ видео
🌳Иногда жизнь подбрасывает такие советы, над которыми сначала только посмеёшься…
На днях у меня так скакнуло давление, что даже таблетки не помогали. Соседка Валя посмотрела на меня и говорит: «Иди к дубу».
Я сначала подумала — совсем она того… А потом вспомнила старый дуб за бывшим клубом.
Пошла я туда, прислонилась лбом… И ведь правда полегчало. Не чудо господне, конечно, но дышать стало как-то честнее.
Мы ж всё по врачам бегаем, деньги носим. А аптека-то вон она, бесплатная, под окном шумит. Только мы её замечать разучились. Наши бабки это знали спинным мозгом. Помню тетю Нюру из соседней деревни — та вообще со своей старой яблоней советовалась перед тем, как огурцы сажать.
В общем, делюсь опытом. Это вам не гороскопы глянцевые читать, здесь всё проверено нашими же ногами. Деревья — они живые терапевты. Но подходить к ним надо тоже с головой, а не как дрова рубить.
🌲 Если силы совсем нет (поглотители негатива):
Когда душа черная от обид или спина болит так, что разогнуться страшно, идем к осине, тополю, вербе или ели. Ель зимой нашу тоску лучше любой настойки принимает.
Подходишь к такому дереву строго... 👉 читать далее
https://max.ru/znaharj/AaDiV9AqZls
На днях у меня так скакнуло давление, что даже таблетки не помогали. Соседка Валя посмотрела на меня и говорит: «Иди к дубу».
Я сначала подумала — совсем она того… А потом вспомнила старый дуб за бывшим клубом.
Пошла я туда, прислонилась лбом… И ведь правда полегчало. Не чудо господне, конечно, но дышать стало как-то честнее.
Мы ж всё по врачам бегаем, деньги носим. А аптека-то вон она, бесплатная, под окном шумит. Только мы её замечать разучились. Наши бабки это знали спинным мозгом. Помню тетю Нюру из соседней деревни — та вообще со своей старой яблоней советовалась перед тем, как огурцы сажать.
В общем, делюсь опытом. Это вам не гороскопы глянцевые читать, здесь всё проверено нашими же ногами. Деревья — они живые терапевты. Но подходить к ним надо тоже с головой, а не как дрова рубить.
🌲 Если силы совсем нет (поглотители негатива):
Когда душа черная от обид или спина болит так, что разогнуться страшно, идем к осине, тополю, вербе или ели. Ель зимой нашу тоску лучше любой настойки принимает.
Подходишь к такому дереву строго... 👉 читать далее
https://max.ru/znaharj/AaDiV9AqZls
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…