Иногда хочется просто, чтобы тебя ждали. Без слов, без условий, просто ждали...
Служебный роман
Служебный роман
Открытый канал
ID 68926814544029
Ветер перемен | саморазвитие
Канал зарегистрирован в Роскомнадзоре
Сотрудничество: https://clck.ru/3QPydL
8247717404
саморазвитие, мотивация, дисциплина, прокрастинация, осознанность, уверенность в себе, самооценка, цели в жизни, привычки, успех, мышление, личностный рост, эмоции, контроль эмоций, стресс, выгорание, тревожность, смысл жизни, счастье, отношения, психология, характер, сила, фокус, продуктивность, энергия, лень, страх
- Каналов в рубрике
- 25 572
- Место этого канала
- № 58
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
22 октября — 28 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
22 257
0,8 %
+177 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
71 850
17,2 %
было 96 427
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
3 456
18,0 %
было 4 683
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
2 832
17,8 %
было 3 444
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
12,7 %
2,9 п. п.
пунктир — было 15,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
4,81 %
0,0 п. п.
было 4,86 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.
4,4
23,1 %
было 4,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+172подписчиков за период
+165 самый большой прирост · 27 окт 2026 −32 самая большая убыль · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
73/ 100Хороший
- Аудиторияобычная: пост видят 17 % подписчиков 13/25
- Честность ростаровный рост, накруток не видно 25/25
- Рекламная нагрузканизкая: рекламы нет 20/20
- Довериев реестре РКН, владелец не подтверждён 7/20
- Достоверность расчётаданных достаточно 8/10
Совет: подтвердить канал через бота datool.ru — это часть «Доверие».
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
71 850просмотров за период 17,2 %
Средний охват поста — 2 832 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,81 %ER = реакции ÷ просмотры0,0 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:08 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Жестокая правда Сатьи Дас про любовниц:
«Дамы, ваша самая главная проблема — что вы верите мужу или парню, что у него на стороне никого нет. Давайте уже перестанем жить в сказке.
Самый простой способ узнать про любовницу — заходя домой после работы обычным голосом позовите мужа и спросите…
читать далее…
«Дамы, ваша самая главная проблема — что вы верите мужу или парню, что у него на стороне никого нет. Давайте уже перестанем жить в сказке.
Самый простой способ узнать про любовницу — заходя домой после работы обычным голосом позовите мужа и спросите…
читать далее…
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
Фаина Раневская
Фаина Раневская
Кто придумал, что нужно ходить 10 000 шагов в день? 🤔
Спойлер — не учёные, а маркетологи!
В 1964 году японская компания Yamasa Tokei Keiki выпустила шагомер Manpo-kei — «счётчик 10 000 шагов». Цифру выбрали не случайно: иероглиф 万, означающий 10 000, напоминает шагающего человечка. Так удачный маркетинговый ход и красивое круглое число постепенно превратилось в привычную нам рекомендацию.
А сколько шагов действительно нужно для здоровья? Исследования показывают, что уже 7 000 шагов в день связаны со значительным снижением риска преждевременной смерти по сравнению с малоподвижным образом жизни.
Но если вы не любитель наматывать круги вокруг дома или считать шаги по дороге на работу, можно совместить приятное с полезным и отправиться на хайкинг или трекинг! Пройти по горным тропам, вдохнуть свежий лесной воздух и увидеть пейзажи, ради которых хочется идти дальше...
Дорога к Иссык-Кулю: ущелья, вершины, традиции
📍159 000₽ за 7 дней
5 дней в Приэльбрусье
📍25 000₽ за 5 дней
Турция. Поход по Ликийской тропе. По следам древних цивилизаций.
📍42 000₽ за 8 дней
Пеший тур по югу Армении
📍 66 500₽ за 3 дня
Поход по западной Ликийской тропе: горы, море, Турция
📍83 000₽ за 7 дней
Авторский тур "Кисловодск, Бермамыт и Джилы-Су"
📍12 000₽ за 2 дня
Золотая осень в горах: Домбай, Теберда, Архыз
📍19 900₽ за 4 дня
🧶 Клубок — маркетплейс необычных путешествий. Проверенные гиды, авторские маршруты, безопасная сделка.
Спойлер — не учёные, а маркетологи!
В 1964 году японская компания Yamasa Tokei Keiki выпустила шагомер Manpo-kei — «счётчик 10 000 шагов». Цифру выбрали не случайно: иероглиф 万, означающий 10 000, напоминает шагающего человечка. Так удачный маркетинговый ход и красивое круглое число постепенно превратилось в привычную нам рекомендацию.
А сколько шагов действительно нужно для здоровья? Исследования показывают, что уже 7 000 шагов в день связаны со значительным снижением риска преждевременной смерти по сравнению с малоподвижным образом жизни.
Но если вы не любитель наматывать круги вокруг дома или считать шаги по дороге на работу, можно совместить приятное с полезным и отправиться на хайкинг или трекинг! Пройти по горным тропам, вдохнуть свежий лесной воздух и увидеть пейзажи, ради которых хочется идти дальше...
Дорога к Иссык-Кулю: ущелья, вершины, традиции
📍159 000₽ за 7 дней
5 дней в Приэльбрусье
📍25 000₽ за 5 дней
Турция. Поход по Ликийской тропе. По следам древних цивилизаций.
📍42 000₽ за 8 дней
Пеший тур по югу Армении
📍 66 500₽ за 3 дня
Поход по западной Ликийской тропе: горы, море, Турция
📍83 000₽ за 7 дней
Авторский тур "Кисловодск, Бермамыт и Джилы-Су"
📍12 000₽ за 2 дня
Золотая осень в горах: Домбай, Теберда, Архыз
📍19 900₽ за 4 дня
🧶 Клубок — маркетплейс необычных путешествий. Проверенные гиды, авторские маршруты, безопасная сделка.
Жесткая правда: полюби себя или проиграешь
1️⃣Прекрати ныть. Жалость к себе — билет в никуда
2️⃣Разберись со слабыми местами. Не нравится тело — тренируй
3️⃣Перестань искать одобрение. Чем больше ты угождаешь, тем меньше тебя уважают
4️⃣Ставь себя на первое место. Ты - главный герой своей жизни, а не второстепенный персонаж у других
5️⃣Делай, а не думай. Самооценка растет от действий
6️⃣Прими свою темную сторону. В каждом есть злость, зависть, эгоизм — используй их, а не подавляй
7️⃣Отсекай слабых людей. Окружение либо тянет вверх, либо топит. Выбирай
8️⃣Будь готов быть один. Любовь к себе начинается там, где тебе не страшно остаться наедине с собой
1️⃣Прекрати ныть. Жалость к себе — билет в никуда
2️⃣Разберись со слабыми местами. Не нравится тело — тренируй
3️⃣Перестань искать одобрение. Чем больше ты угождаешь, тем меньше тебя уважают
4️⃣Ставь себя на первое место. Ты - главный герой своей жизни, а не второстепенный персонаж у других
5️⃣Делай, а не думай. Самооценка растет от действий
6️⃣Прими свою темную сторону. В каждом есть злость, зависть, эгоизм — используй их, а не подавляй
7️⃣Отсекай слабых людей. Окружение либо тянет вверх, либо топит. Выбирай
8️⃣Будь готов быть один. Любовь к себе начинается там, где тебе не страшно остаться наедине с собой
ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ В 5-11 КЛАССЕ?
Это можно исправить!
Подпишитесь на канал математика Михаила, который:
📌 Преподает математику более 13 лет и работает школьным учителем
📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии
📌 Проводит бесплатное пробное тестирование для всех 6-9 классов до конца октября
Канал Михаила — https://max.ru/prizma_egeland_bot?startapp=6adf316acd198
Подписывайтесь, чтобы не потерять доступ к бесплатному тестированию и каналу❗️
Это можно исправить!
Подпишитесь на канал математика Михаила, который:
📌 Преподает математику более 13 лет и работает школьным учителем
📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии
📌 Проводит бесплатное пробное тестирование для всех 6-9 классов до конца октября
Канал Михаила — https://max.ru/prizma_egeland_bot?startapp=6adf316acd198
Подписывайтесь, чтобы не потерять доступ к бесплатному тестированию и каналу❗️
Просмотры: 1 250
Мысль дня:
Когда сбываются самые заветные мечты, следует ожидать, что рано или поздно судьба предъявит тебе счет
Когда сбываются самые заветные мечты, следует ожидать, что рано или поздно судьба предъявит тебе счет
Мысль дня:
Перед тем как ссориться с близким человеком, сначала подумайте о том, что в этом мире и так всё устроено против нас.
И если вы нашли хотя бы одну душу из миллионов, которой на вас не всё равно, то вам уже очень повезло.
И даже с целым миром не так страшно воевать, если на твоей стороне хоть кто-то один, но всё же есть.
Не спешите ссориться, вы ведь опора друг друга. Если сломается одна, то не выдержит и вторая
Перед тем как ссориться с близким человеком, сначала подумайте о том, что в этом мире и так всё устроено против нас.
И если вы нашли хотя бы одну душу из миллионов, которой на вас не всё равно, то вам уже очень повезло.
И даже с целым миром не так страшно воевать, если на твоей стороне хоть кто-то один, но всё же есть.
Не спешите ссориться, вы ведь опора друг друга. Если сломается одна, то не выдержит и вторая
⚠️ Психолог раскрыл скрытый сигнал, который указывает на измену мужчины.
Часто мужчина сам не замечает, как меняется рядом с той, от которой скрывает правду.
Один сигнал, который заставляет задуматься.
Часто мужчина сам не замечает, как меняется рядом с той, от которой скрывает правду.
Один сигнал, который заставляет задуматься.
У памяти моей дурное свойство,
любая пакость будет долго тлеть.
Хочу прогнать больное беспокойство,
но не могу себя преодолеть.
Как в безразмерной камере храненья,
в сознаньи — чемоданы и мешки,
в которых накопились оскорбленья,
обиды, униженья и щелчки.
Не в силах изменить свою природу,
я поименно помню всех врагов.
Обиды-шрамы ноют в непогоду...
К прощенью я, простите, не готов.
В самом себе копаюсь я капризно,
на свалке памяти я черт-те что храню...
Обидчиков повычеркав из жизни,
я их в воображеньи хороню.
Быть может, признавать все это стыдно,
и я раскрыл свой неприглядный вид.
Но что же делать, если мне — обидно!..
Мое сознанье — летопись обид!
У памяти моей дурное свойство,—
я помню то, что лучше позабыть.
Хочу прогнать больное беспокойство,
но не могу себя переломить.
Эльдар Рязанов
любая пакость будет долго тлеть.
Хочу прогнать больное беспокойство,
но не могу себя преодолеть.
Как в безразмерной камере храненья,
в сознаньи — чемоданы и мешки,
в которых накопились оскорбленья,
обиды, униженья и щелчки.
Не в силах изменить свою природу,
я поименно помню всех врагов.
Обиды-шрамы ноют в непогоду...
К прощенью я, простите, не готов.
В самом себе копаюсь я капризно,
на свалке памяти я черт-те что храню...
Обидчиков повычеркав из жизни,
я их в воображеньи хороню.
Быть может, признавать все это стыдно,
и я раскрыл свой неприглядный вид.
Но что же делать, если мне — обидно!..
Мое сознанье — летопись обид!
У памяти моей дурное свойство,—
я помню то, что лучше позабыть.
Хочу прогнать больное беспокойство,
но не могу себя переломить.
Эльдар Рязанов
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…