Велнес медиа by MOLODAY🧬

💬РАЗГОВОРНИК С СОБСТВЕННЫМ ТЕЛОМ

👉🏼 Переведите сигналы тела → https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__20261028__post3

Тяга к солёному, перекусы у холодильника, тяжесть после обеда кажутся мелочами. Но день за днём именно они решают, как вы сбрасываете вес.

Начать можно не с новой диеты, а с того, как вы едите обычно.
🌙Напишите MOON: «вечером тянет на сладкое, а вес стоит — что поменять в рационе?» — MOON разберёт ваше питание без запретов и подсчёта калорий.

👉🏼 Переведите сигналы тела → https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__20261028__post3

"Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid:2W5zFHpqVCe

🪫ПЕРЕД ЦИКЛОМ БАТАРЕЙКА САДИТСЯ К ОБЕДУ

👉🏼 Узнайте причину своей усталости → https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=rz_moloday__max__20261028_chat__post2

За несколько дней до начала цикла кофе не бодрит, к обеду хочется прилечь, а раздражение вспыхивает из-за мелочей. Дело не в характере.

Что происходит. Перед новым циклом уровень гормонов резко падает. Сон становится поверхностнее, а тяга к сладкому растёт: тело просит быструю энергию. До 85% женщин замечают перед циклом хотя бы один такой сигнал.

🌸Что может помочь:
— ложиться на полчаса раньше;
— добавлять белок в каждый прием пищи
— добавить больше физической активности

🌙Что сильнее забирает силы именно у вас — сон, еда или стресс, — поможет понять разбор «Куда уходит ваша энергия».

Вы выполняете простые задания в привычном ритме, а MOON, умный велнес-сервис, сопоставляет наблюдения и подсказывает, что изменить в первую очередь.

👉🏼 УЗНАЙТЕ ПРИЧИНУ СВОЕЙ УСТАЛОСТИ → https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=rz_moloday__max__20261028_chat__post2

Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid: 2W5zFG9KD3o

КЕФИР НА НОЧЬ - НЕ РЕШЕНИЕ
Кишечнику нужно разнообразие

👉🏼 Кормите микрофлору разнообразно → https://ozon.onelink.me/SNMZ/0jzfqqr4

В кишечнике живут триллионы бактерий: они помогают переваривать еду и влияют на иммунитет. Разным бактериям нужна разная еда.

Учёные Калифорнийского университета в Сан-Диего выяснили: у тех, кто ест больше 30 разных растительных продуктов в неделю, микрофлора богаче, чем у тех, кто ест меньше 10. Считаются овощи, фрукты, крупы, орехи, зелень и специи.

Зимой держать такое разнообразие в тарелке сложнее.
🥗Здесь поможет метабиотик MOLODAY:

в нём полезные вещества, которые вырабатывают пять видов бактерий, а ещё лактулоза и гуммиарабик — пища для собственной микрофлоры кишечника

👉🏼 Кормите микрофлору разнообразно:
💙 OZON — https://ozon.onelink.me/SNMZ/0jzfqqr4
🩷 WB — https://molodayshop.mobz.site/5w4p?utm_source=max

Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid: 2W5zFK8eNW5

🔥САМАЯ ГЛАВНАЯ РАСПРОДАЖА ОСЕНИ - 11.11

Успейте купить САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ ПРОДУКТЫ MOLODAY по сниженным ценам

👉🏼Хороший повод заранее запастись на зиму всем, что поддерживает кожу, пищеварение, сон и бодрость.

✨ КОЛЛАГЕН + ВИТАМИН С:
💙OZON - https://ozon.onelink.me/SNMZ/pw7scsyq
🩷WB - https://molodayshop.mobz.site/o2j?utm_source=max

✨Metabiotics Extra
💙OZON - https://ozon.onelink.me/SNMZ/0jzfqqr4
🩷WB - https://molodayshop.mobz.site/5w4p?utm_source=max

✨ МАГНИЙ ЦИТРАТ
💙OZON - https://ozon.onelink.me/SNMZ/dygiovf5
🩷WB - https://molodayshop.mobz.site/9khy?utm_source=max

✨ Витамин D3 + K2
💙OZON - https://ozon.onelink.me/SNMZ/pmxqahry
🩷WB - https://molodayshop.mobz.site/io6beg?utm_source=max


👉🏼 СОБЕРИТЕ ЗИМНИЙ ЗАПАС ПО ВЫГОДНОЙ ЦЕНЕ → https://molodayshop.mobz.site/o2j?utm_source=max

Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid: 2W5zFHHxdBP

🍁5 КНИГ ДЛЯ ВЕЧЕРА ПОД ПЛЕДОМ

👉🏼 Подарите себе тихий вечер → https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__20261027__post3

Тёплый плед, чашка чая и история, от которой не оторваться до последней страницы. Собрали пять книг, которые читаются за один вечер

🌙Хотите, чтобы вечера с книгой помогали лучше спать? Спросите у MOON - умного велнес-сервиса, как чтение влияет на сон и какой вечерний ритуал подойдёт именно вам.

👉🏼 ПОДАРИТЕ СЕБЕ ТИХИЙ ВЕЧЕР - https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__20261027__post3

Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid: 2W5zFJDW9ut

🤒ЖАР ПОСРЕДИ СОВЕЩАНИЯ - скачок эстрогена

👉🏼 НЕ ТЕРПИТЕ ЖАР НА СОВЕЩАНИЯХ → https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=rz_moloday__max__20261027_chat__post2

Совещание, всё спокойно, и вдруг лицо заливает жаром, а через минуту бросает в озноб. После 40 так часто начинаются годы перед менопаузой — ПЕРИМЕНОПАУЗА.

🌸Что происходит. Уровень эстрогена после 40 постоянно скачет. Эстроген влияет на центр терморегуляции в мозге, и при скачке мозг ошибочно решает, что телу жарко: сосуды расширяются, кожа краснеет, выступает пот. Через пару минут тело остывает — отсюда озноб.

🌙Что сильнее влияет на ваше самочувствие — сон, еда или стресс, — поможет понять РАЗБОР «КУДА УХОДИТ ВАША ЭНЕРГИЯ»
Выполняйте короткие и простые задания в своем обычном ритме, а MOON - умный велнес-сервис, сопоставит ваши наблюдения и подскажет, что делать дальше

👉🏼 НЕ ТЕРПИТЕ ЖАР НА СОВЕЩАНИЯХ - https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=rz_moloday__max__20261027_chat__post2

Реклама. ООО «МОЛОДЕЙ»
ИНН 0800009274
Erid: 2W5zFHz9bQv

🧬ИММУНИТЕТ ЖИВЕТ В КИШЕЧНИКЕ

👉🏼 ЗАЩИТИТЕ ИММУНИТЕТ ИЗНУТРИ - https://ozon.onelink.me/SNMZ/0jzfqqr4

Около 70% клеток иммунитета живут в стенке кишечника. Там они каждый день встречаются с едой и микробами и учатся отличать полезное от опасного. Поэтому осенняя защита начинается не с тёплого шарфа, а с кишечника.

🌸ЧТО ПОДДЕРЖИВАЕТ МИКРОФЛОРУ КИШЕЧНИКА:
- клетчатка из овощей, круп и бобовых
- разнообразная еда
- кисломолочные продукты
- А ещё метабиотик MOLODAY:

в составе вещества, которые вырабатывают пять видов бифидо- и лактобактерий, помогающие поддерживать собственную микрофлору кишечника, укреплять иммунитет и улучшать пищеварение

👉🏼 ЗАЩИТИТЕ ИММУНИТЕТ ИЗНУТРИ:
💙 OZON — https://ozon.onelink.me/SNMZ/0jzfqqr4
🩷 WB — https://molodayshop.mobz.site/5w4p?utm_source=max

Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid: 2W5zFHGdwXG

🥐НЕДОСЫП ДЕЛАЕТ СЛАДКОЕ ВКУСНЕЕ

👉🏼 УЗНАЙТЕ ПРИЧИНУ ВАШЕЙ ТЯГИ К СЛАДКОМУ → https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__20261026__post3__t_weight

Пять часов сна, и к обеду рука сама тянется к печенью. Дело не в силе воли: после бессонной ночи мозг иначе оценивает еду.




Что запускает тягу к сладкому именно у вас — сон, стресс или пропущенный обед, — по одной ночи не понять.
🌙MOON - умный велнес сервис - разберёт ваш обычный день — без запретов и подсчёта калорий 💬

👉🏼 УЗНАЙТЕ ПРИЧИНУ ВАШЕЙ ТЯГИ К СЛАДКОМУ → https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__20261026__post3__t_weight

Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid: 2W5zFGQMFEh

МЕРЗНЕТЕ ДАЖЕ В ТЕПЛОМ ОФИСЕ?
Тело перешло в режим экономии

👉🏼 ПЕРЕСТАНЬТЕ МЕРЗНУТЬ - https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=rz_moloday__max__20261026_chat__post2

Исследования показывают: при нехватке железа людям холоднее даже в тёплом помещении. Человек может Мёрзнуть и из-за короткого сна, пропущенного завтрака или многих часов без движения — при таком режиме кровь медленнее доходит до кистей и стоп.

ЧТО СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ:
🥗 в каждый прием пищи добавьте белок - творог, яйца или мясо
⚽️ раз в час давайте организму небольшую физическую нагрузку - например, пройдитесь или сделайте легкую разминку

А что еще сделать для того, чтобы перестать мерзнуть?

Узнайте на разборе «Куда уходит ваша энергия».
👉🏼выполняйте короткие задания в обычном ритме, а MOON — умный велнес-сервис — сопоставит наблюдения и подскажет, с чего начать.

👉🏼 ПЕРЕСТАНЬТЕ МЕРЗНУТЬ → https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=rz_moloday__max__20261026_chat__post2


Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid: 2W5zFGRqEX3

✨СИЯНИЕ КОЖИ БЕЗ ФИЛЬТРОВ

👉🏼 СИЯЙТЕ БЕЗ ФИЛЬТРОВ → https://ozon.onelink.me/SNMZ/pw7scsyq

Что говорят о коллагене MOLODAY — читайте отзывы наших клиентов.

Коллаген — главный белок кожи. Он работает как каркас: держит упругость и плотность, помогает коже оставаться гладкой. Примерно с 25 лет организм вырабатывает его всё меньше, а солнце и избыток сладкого ускоряют потерю — поэтому кожа со временем становится тоньше и суше.

🧬Пептидный коллаген от MOLODAY— это коллаген, расщеплённый на короткие цепочки, пептиды: в такой форме он легче усваивается.
А Витамин С в составе нужен организму, чтобы вырабатывать собственный коллаген.

👉🏼 СИЯЙТЕ БЕЗ ФИЛЬТРОВ -
💙 OZON — https://ozon.onelink.me/SNMZ/pw7scsyq
🩷 WB — https://molodayshop.mobz.site/o2j?utm_source=max


Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ"
ИНН 0800009274
Erid: 2W5zFGTKDoP