ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.696▲ 0,1 %+1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 638▼ 27,2 %было 2 459
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.76▲ 56,8 %было 53
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,1 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.123▼ 20,2 %было 154
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.17,6 %▼ 4,5 п. п.пунктир — было 22,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.4,64 %▲ 2,5 п. п.
было 2,16 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.2,1▲ 2,5 %было 2,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 21 окт 2026−1 самая большая убыль · 25 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Аудиторияобычная: пост видят 23 % подписчиков10/25
Честность ростаесть вопросы: много отписок относительно подписок21/25
Рекламная нагрузкавысокая: реклама в 92 % постов0/20
Довериевладелец не подтверждён4/20
Достоверность расчётаданных достаточно8/10
Совет: снизить долю рекламных постов — это часть «Рекламная нагрузка».
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 638просмотров за период▼ 27,2 %
Средний охват поста — 123 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
4,64 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 2,5 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 09:37 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Пять часов сна, и к обеду рука сама тянется к печенью. Дело не в силе воли: после бессонной ночи мозг иначе оценивает еду.
Что запускает тягу к сладкому именно у вас — сон, стресс или пропущенный обед, — по одной ночи не понять. 🌙MOON - умный велнес сервис - разберёт ваш обычный день — без запретов и подсчёта калорий 💬
👉🏼 УЗНАЙТЕ ПРИЧИНУ ВАШЕЙ ТЯГИ К СЛАДКОМУ → https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__20261026__post3__t_weight
Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ" ИНН 0800009274 Erid: 2W5zFGQMFEh
Исследования показывают: при нехватке железа людям холоднее даже в тёплом помещении. Человек может Мёрзнуть и из-за короткого сна, пропущенного завтрака или многих часов без движения — при таком режиме кровь медленнее доходит до кистей и стоп.
ЧТО СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ: 🥗 в каждый прием пищи добавьте белок - творог, яйца или мясо ⚽️ раз в час давайте организму небольшую физическую нагрузку - например, пройдитесь или сделайте легкую разминку
А что еще сделать для того, чтобы перестать мерзнуть?
Узнайте на разборе «Куда уходит ваша энергия». 👉🏼выполняйте короткие задания в обычном ритме, а MOON — умный велнес-сервис — сопоставит наблюдения и подскажет, с чего начать.
Коллаген — главный белок кожи. Он работает как каркас: держит упругость и плотность, помогает коже оставаться гладкой. Примерно с 25 лет организм вырабатывает его всё меньше, а солнце и избыток сладкого ускоряют потерю — поэтому кожа со временем становится тоньше и суше.
🧬Пептидный коллаген от MOLODAY— это коллаген, расщеплённый на короткие цепочки, пептиды: в такой форме он легче усваивается. А Витамин С в составе нужен организму, чтобы вырабатывать собственный коллаген.
👉🏼До 31 октября наши самые популярные продукты на Ozon можно взять по специальной цене. Хороший повод собрать осенний набор заботы о себе — для кожи, энергии и спокойных вечеров.
✨ Коллаген + витамин С — 6 г строительного белка для кожи, волос, ногтей и связок в одной порции без вкуса и запаха 👉 https://ozon.onelink.me/SNMZ/pw7scsyq
✨ Комплекс железа — железо в хелатной форме, которую тело усваивает лучше обычной, плюс витамин С и витамины группы B для лучшего усвоения 👉 https://ozon.onelink.me/SNMZ/jk941mdj
✨ Витамин D3 — в форме капель. Осенью солнца становится меньше, а с ним и витамина D, который тело вырабатывает на свету. 👉 https://ozon.onelink.me/SNMZ/f4r1gmkl
✨ Магний цитрат — форма магния, которую тело хорошо усваивает. Магний участвует в работе нервной системы и мышц. 👉 https://ozon.onelink.me/SNMZ/dygiovf5
👉🏼Специальная цена действует только до 31 октября.
👉🏼Совершите самые выгодные покупки прямо сейчас - https://ozon.onelink.me/SNMZ/pw7scsyq
Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ" ИНН 0800009274 Erid: 2W5zFH7Ke89
👉🏼Собрали для вас подборку масок из продуктов, которые точно найдутся дома
🌙А если вы чувствуете, что сухость кожи не уходит и даже уход не помогает, напишите MOON — умному велнес-сервису: «волосы и кожа изменились — с чего начать восстановление?»
👉🏼Верните коже и волосам сияние ПРЯМО СЕЙЧАС - https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__20261024__post1
Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ" ИНН 0800009274 Erid: 2W5zFGNYNoT
Сердце колотится без причины, мысли крутятся по кругу даже вечером?
Собрали пять фильмов, после которых внутри становится тише☕️
🌙Если тревога не отпускает и мешает спать, напишите MOON - умному велнес-сервису: Она подскажет, в чем истинная причина вашей тревоги и по шагам объяснит, как с ней справиться
👉🏼УЗНАЙТЕ, КАК СНЯТЬ ТРЕВОГУ— https://max.ru/id0800009274_2_bot?start=moloday__max__20261023__post3
Реклама. ООО "МОЛОДЕЙ" ИНН 0800009274 Erid: 2W5zFH7WLeD
Отдых — не награда за продуктивность, а часть восстановления.
Исследования психологов показывают: силы быстрее возвращаются к тем, кто в выходные действительно отключается от работы, а не меняет ноутбук на домашние дела.
👉🏼ЧТО СДЕЛАТЬ УЖЕ СЕГОДНЯ: выключите рабочие уведомления до понедельника, сварите какао и лягте спать на полчаса раньше.
Если отдыхаете, а сил всё равно нет, причина может быть в сне, еде или стрессе — по одной усталости не понять.
🌙В разборе «Куда уходит ваша энергия»вы выполняете короткие задания в своём ритме, а MOON — умный велнес-сервис — сопоставляет наблюдения и находит, что может забирать силы именно у вас.
Отвар шиповника по бабушкиному рецепту — отличная привычка, но витамин С организм не запасает впрок и тратит каждый день. Особенно быстро запасы тают в сезон простуд.
🍋Витамин С 500 MOLODAY закрывает суточную потребность одной капсулой, а бережная форма аскорбата натрия не вызывает дискомфорта в желудке.
Вы выполняете простые задания в привычном ритме: фотографируете обед, отмечаете самочувствие после еды. MOON — умный велнес-сервис — сопоставляет наблюдения и подсказывает, с чего начать. Без диет и запретов.
