ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.2 611▲ 11,2 %+262 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.11 819▲ 11,7 %было 11 463
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.396▲ 16,9 %было 367
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 14,0 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.1 040▼ 0,2 %было 1 042
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.39,8 %▼ 4,5 п. п.пунктир — было 44,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.3,35 %▲ 0,1 п. п.
было 3,20 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.1,9▲ 28,0 %было 1,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+264подписчиков за период
+102 самый большой прирост · 26 окт 2026−1 самая большая убыль · 28 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
11 819просмотров за период▲ 11,7 %
Средний охват поста — 1 040 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
3,35 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 0,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:06 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Мамочки Москвы и Московской области, вы уже выбрали, куда пойдёте с детьми на новогоднюю ёлку?
Билеты на многие представления уже продаются! Поэтому я собрала подборку на декабрь 2026 — январь 2027 года ❤️
Здесь и масштабные шоу, и небольшие уютные спектакли для малышей. Сохраняйте!
ДЛЯ МАЛЫШЕЙ И ЛЮБИТЕЛЕЙ СКАЗОК
1. «Снежная история» (1+) 📍 Театр «Домик Фанни Белл», площадка зависит от сеанса. 💰 Цена уточняется при выборе билета. Небольшой спектакль для первого знакомства с новогодней сказкой.
2. «Маленький Дед Мороз» (2,5+) 📍 Центр Вознесенского, Большая Ордынка, 46, стр. 3. 💰 Цена зависит от сеанса.
3. «Дядя Стёпа и Смешарики» (3+) 📍 Академия спорта «Динамо», ул. Юрия Никулина, 3. 💰 От 1 800 ₽. 🎁 Подарок входит в стоимость билета.
4. «Ёлка у Третьяковых» (4+) 📍 Третьяковская галерея, Кадашёвская наб., 12. 💰 От 1 500 ₽. Семейный музыкальный спектакль в музее.
6. «Муми-тролль и Рождество» (4+) 📍 Театр «Домик Фанни Белл», Нижняя Красносельская, 35, стр. 2. 💰 Стоимость зависит от сеанса.
7. «Мой милый Паддингтон» (5–10 лет) 📍 ЛисаПарк, ВДНХ, комплекс «Солнце Москвы». 💰 Стоимость уточняется. В программу входит посещение игровой зоны.
8. «Морозко» (6+) 📍 Центральный Дом актёра, Арбат, 35. 💰 От 990 ₽. Русская зимняя сказка с живой музыкой.
9. «Волшебный орех, История Щелкунчика» (6+) 📍 Московский театр кукол, Спартаковская, 26/30. 💰 От 900 ₽.
МАСШТАБНЫЕ НОВОГОДНИЕ ШОУ
10. Водное шоу «Кощей» 📍 Москвариум, ВДНХ, пр-т Мира, 119. 💰 От 1 500 ₽. 💦 Организаторы объявили сезон 2026/27 последним для этого шоу.
11. «Алиса: Время чудес» (рекомендовано 6+) 📍 КЗ «Москва», парк «Остров Мечты», пр-т Андропова, 1. 💰 От 1 160 ₽. 🎁 Новогодний подарок приобретается отдельно.
12. «Вместе в Новый год!» 📍 Киностудия «Мосфильм», ул. Мосфильмовская, 1. 💰 От 1 100 ₽. 🎬 Мюзикл, спецэффекты и рождественская кинодеревня.
13. Цирковое шоу «Лепота» (0+) 📍 Большой Московский цирк, пр-т Вернадского, 7. 💰 От 1 500 ₽.
14. «Новогодний лабиринт» (0+) 📍 Цирк Никулина, Цветной бульвар, 13. 💰 В продаже встречаются билеты от 2 000 ₽.
15. «Дед Мороз и Баба Яга спасают Новый год» (0+) 📍 «Цирк Чудес», несколько площадок Москвы. 💰 От 1 100 ₽.
16. «Свет старого маяка» (0+) 📍 Зал Церковных Соборов Храма Христа Спасителя, Волхонка, 15. 💰 От 1 000 ₽.
ДЛЯ ЛЮБОЗНАТЕЛЬНЫХ ДЕТЕЙ
17. Научная ёлка WOW! HOW? (6+) 📍 Московский дворец пионеров, ул. Косыгина, 17. 💰 От 990 ₽. 🧪 Научные опыты, интерактивные зоны и мастер-классы. Подарок оплачивается отдельно.
18. «Научный Новый год» Sciencely (5–13 лет) 📍 Novotel Киевская, ул. Киевская, 2. 💰 От 5 490 ₽ за ребёнка с родителями. Научная программа для детей и отдельная программа для взрослых.
🎅 И САМАЯ ИЗВЕСТНАЯ ЁЛКА
19. Кремлёвская ёлка «Волшебный сундук сказок» 📍 Государственный Кремлёвский дворец. 📅 25 декабря — 8 января. 💰 Стоимость зависит от выбранных мест.
Цены указаны по афишам на октябрь 2026 года и могут меняться
Делитесь в комментариях, если уже бывали на этих представлениях! И что запланировали из таких мероприятий!
Детское молочко Bebble, которое я бы не выбрала для новорождённого!
На упаковке производитель обещает бережный уход, увлажнение и защиту нежной детской кожи.
Но давайте посмотрим на состав👇
🚩 Paraffinum Liquidum (минеральное масло) Продукт нефтепереработки. Создаёт плёнку и не дает коже дышать.
🚩 Dimethicone (силикон) Синтетический компонент.
🚩 Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer Фактически это пластик.
🚩 BHT и BHA Синтетические антиоксиданты. Эти компоненты изучаются из-за возможного влияния на эндокринную систему.
🚩 Disodium EDTA В исследованиях рассматривалась его способность влиять на проникновение некоторых веществ через кожу.
🚩 Parfum (отдушка) Отдушка не нужна для увлажнения или защиты кожи, зато может вызывать раздражение и аллергические реакции, особенно у малышей с чувствительной или атопичной кожей.
Несмотря на наличие хороших увлажняющих компонентов, для новорождённого я бы предпочла другое молочко. Особенно если кожа склонна к сухости, раздражению и атопическому дерматиту.
А вы пользовались детской косметикой Bebble? Обращали внимание на состав?
Арахисовая паста — это не только вкусно, но и полезно, если правильно её выбирать!
В ней содержатся: ✅ Белок — необходим для поддержания мышечной массы. ✅ Ненасыщенные жиры — важны для здоровья сердца и сосудов. ✅ Витамин Е и магний — участвуют в работе нервной системы и обмене веществ. ✅ Клетчатка — поддерживает нормальную работу кишечника.
А теперь про состав!
В идеале арахисовая паста должна содержать только 100% арахис. Допустимо небольшое количество соли.
А вот добавленный сахар, фруктоза, растительные масла и эмульгаторы совершенно не обязательны.
❌ Какие пасты я бы не выбрала?
1. Vicenta с кусочками арахиса В составе: арахис, подсолнечное масло, фруктоза или сахар, сухая молочная сыворотка, эмульгатор Е471.
Паста — это то, чем мы пользуемся 2 раза в день. Очень важно выбрать пасту с хорошим составом.
❌ В пастах лучше избегать:
⭕️SLS (Sodium Lauryl Sulfate) — агрессивный ПАВ, может пересушивать слизистую ⭕️искусственные красители: CI 12490 (Pigment Red 5) — может вызывать аллергические реакции CI 14720 (Azorubine / Carmoisine, E122) CI 16255 (Ponceau 4R) CI 19140 (Tartrazine) CI 15985 (Sunset Yellow) CI 42090 (Brilliant Blue) ⭕️парабены (paraben) ⭕️триклозан — антибактериальный компонент, сейчас практически не используется из-за спорной безопасности. ⭕️Titanium Dioxide (CI 77891) ⭕️большое количество отдушек и ароматизаторов
Обычная кола безопаснее, чем Zero Почему: ⭕️сахар — понятен организму ⭕️нет нейроактивных подсластителей ⭕️нет иллюзии «можно сколько угодно»
Выпить стакан обычной колы 1–2 раза в месяц — меньший риск, чем пить Zero регулярно.
Если пить часто
Обе — плохой вариант ⭕️обычная кола → скачки сахара, инсулин, воспаление ⭕️Zero → воздействие на аппетит, нервную систему, формирование зависимости от сладкого
Для детей
❌ Ни та, ни другая не безопасны
Но Zero — хуже, из-за подсластителей и влияния на мозг. Обычная кола — зло из-за сахара, но хотя бы без нейрохимии. Банка 330 мл ≈ 35 г сахара. Это 7–9 чайных ложек
Производители заставляют нас выбирать между: • сахаром • подсластителями
Dolce Milk — бренд, который славится своими невероятными ароматами. Но что скрывается за ними? Наверняка многие знают эти гели для душа с яркими упаковками и сладкими ароматами.
Сегодня предлагаю посмотреть на состав.
И здесь есть слишком много компонентов, которые меня смущают 👇
🚩 Sodium Laureth Sulfate (SLES) Уже на втором месте в составе! Сульфатный ПАВ, который хорошо очищает, но может пересушивать кожу и вызывать раздражение.
🚩 TEA Lauryl Sulfate Ещё один сульфатный ПАВ, который стоит на третьем месте, может раздражать чувствительную кожу.
🚩 Methylchloroisothiazolinone (MCI) и Methylisothiazolinone (MI) Это консерванты с высоким аллергенным потенциалом. Могут провоцировать: — контактный дерматит; — покраснение и зуд; — аллергические реакции.
🚩 Benzophenone-4 Есть риски контактной аллергии и раздражения кожи.
🚩 Triethanolamine Может вызывать раздражение кожи и глаз. Также описаны редкие случаи аллергического контактного дерматита.
🚩 PPG-2 Hydroxyethyl Cocamide В исследованиях вещество вызывало раздражение кожи и глаз. Возможно наличие технологических примесей.
🚩 Parfum (отдушка) Именно благодаря ароматическим композициям Dolce Milk имеет такие насыщенные запахи.
Но отдушки могут вызывать контактную аллергию и раздражение, особенно у людей с чувствительной кожей.
🚩 CI 16255 — краситель Используется для придания продукту цвета. Никакой пользы коже не приносит.
📌 В составе довольно много компонентов, которые могут вызывать вопросы при выборе средства для кожи.
Для чувствительной и склонной к атопическому дерматиту кожей я бы точно не советовала этот гель!
Красивый аромат — ещё не показатель того, что средство подойдёт вашей коже!
Разговор пойдет именно про Coca-Cola Zero «без сахара» и «0 калорий».
И вот о чём я хочу вас предупредить⬇️
Раньше в составе Coca-Cola Zero прямо и открыто указывался подсластитель аспартам. Сегодня всё чаще на упаковке можно увидеть размытую и удобную для маркетинга формулировку: «содержит подсластители» Без уточнений и объяснений.
Что это означает на самом деле?
Подсластители никуда не делись. Просто производитель: ▪️уходит от конкретных названий ▪️делает состав менее читаемым для покупателя ▪️создаёт ощущение, что продукт стал «безопаснее»
Но по факту: это всё тот же ультрапереработанный напиток
Аспартам — это синтетический подсластитель, который: ❗️не несёт никакой пользы ❗️при распаде образует метанол ❗️влияет на нервную систему ❗️усиливает тягу к сладкому ❗️особенно нежелателен для детей
В 2023 году ВОЗ отнесла аспартам к группе «возможно канцерогенных веществ».
Есть риски при регулярном употреблении.
Coca-Cola Zero — это не полезный напиток. Это лишь альтернатива сахару, но не забота об организме.
В следующем посте расскажу, что всё-таки безопаснее выбрать: Coca-Cola Zero или обычную колу.
Однако, надо добавить про Botavikos. Этот крем с чистым составом, но содержит много растительных масел. С одной стороны, они хорошо защищают кожу от мороза и ветра, но с другой стороны, у чувствительных детей могут вызвать реакцию.
Ещё момент про крем Uriage! В этом году вышла обновленная версия (она с чистым составом), но в каких-то магазинах могут продаваться старые версии (где есть запрещенные ингредиенты)! Будьте внимательны и смотрите состав!
Перед использованием любого крема лучше сначала сделать пробу на коже.
Помните, что даже крем с чистым и хорошим составом может не подойти именно вашему ребёнку. Наблюдайте за реакцией кожи и всегда вводите новое средство постепенно. Мы пользуемся кремом «Мороз и Солнце» от СпивакЪ
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.