Аня + йога в Сергиевом Посаде

Запись на занятие 26 октября
В группе по понедельникам с 19:00 до 20:30
по адресу: г. Сергиев Посад, Новоугличское ш. 58Б, 4 этаж.

И 27октября
В группе по вторникам с 18:00 до 19:30
по адресу: г. Сергиев Посад, пр-т Красной армии 136, 2 этаж.

Запись обязательна: vk.com/im?sel=35257088

💬 Мне часто говорят: "Спасибо тебе, Аня, за то, что проводишь для нас занятия". И каждый раз я немного смущаюсь, потому что не знаю, как правильно принимать такие слова.

🫠 Я обычно отвечаю, что без вас не было бы и меня как преподавателя йоги. Ведь можно сколько угодно изучать, практиковать и быть готовой делиться знаниями, но если некому прийти навстречу, всё это останется только моим личным опытом.

⛵️Вы приходите, доверяете мне, участвуете со мной в практики. И именно благодаря ВАМ йога продолжается не только во мне, но и между нами.

📎Поэтому, когда вы благодарите меня, знайте: моя благодарность вам не меньше, а может быть, даже больше.

Запись на занятие 19 октября
В группе по понедельникам с 19:00 до 20:30
по адресу: г. Сергиев Посад, Новоугличское ш. 58Б, 4 этаж.

И 20 октября
В группе по вторникам с 18:00 до 19:30
по адресу: г. Сергиев Посад, пр-т Красной армии 136, 2 этаж.

Запись обязательна: vk.com/im?sel=35257088

📅 25 октября, 14:00
📍 Сергиев Посад, пр-т Красной Армии, 253а

«ЛИЛА САМОПОЗНАНИЯ» — игра, которая показывает вашу жизнь со стороны

Бывает, что бежишь по кругу: одни и те же грабли, одни и те же вопросы, и непонятно, где выход. Если это про вас — приходите на Лилу.

Это не эзотерическое развлечение и не гадание. Это зеркало вашего внутреннего мира. Игровое поле честно подсвечивает, где именно вы упираетесь в потолок, какие старые привычки тянут назад и почему ваши решения приводят не туда, куда вы хотите.

Что вы унесете с игры:
🔹 Взгляд на скрытые сценарии, которые управляют вашей жизнью
🔹 Понимание, где вы сами себе говорите «стоп»

В Лиле нет случайностей. Каждый ход фишки — это метафора вашего реального пути и того, где вы сейчас.

👥 Формат: уютная компания до 5 человек (свободно 3 места)

💛 Оплата: донейшн. Вы сами решаете, сколько стоит та ясность, которую вы получите.

📖 Отзывы: vk.ru/topic-95156915_35140575

Хотите прийти со своим запросом и разобрать его? Напишите мне в личку — отвечу на вопросы, расскажу детали и забронирую место.
Записаться: vk.com/im?sel=35257088
Или в тг: @anika_kuz

Запись на занятие 31.08.26 | 19:00 | понедельник

Стоимость - 750 р

Занятия в группе по понедельникам и четвергам с 19:00 до 20:30
по адресу: г. Сергиев Посад, Новоугличское ш. 58Б, 4 этаж.

Пишите в комментариях

Завтра, 7 июля, в 18:00 общее занятие в зале.

Где: пр-т Красной армии 136
Цена: донейшен

Запись обязательна.

💕 Сегодня неожиданно провела йогу для беременных 😅

🫠 Вспомнилось, что когда то в начале моего преподавания ко мне ходили на общие занятия и беременные.

☀️ Честно говоря я не в восторге, хоть и не было сложностей, как то не моё всё это...кмк...

📅 28 ИЮНЯ, 14:00
📍 Сергиев Посад, пр-т Красной Армии, 253а

ТРАНСФОРМАЦИОННАЯ ИГРА «ЛИЛА САМОПОЗНАНИЯ»

Знакомо чувство, как будто вы ходите по кругу? Те же вопросы, те же тупики, те же сомнения… Если откликается — приглашаю вас на игру Лила.

Это не развлечение и не гадание. Это пространство, где ваша внутренняя карта становится видимой. Поле игры точно подсвечивает, где вы упираетесь в собственные ограничения, какие привычные паттерны тормозят движение вперёд и почему выбранные решения не работают так, как хотелось бы.

Что даст вам встреча:
🔹 Понимание скрытых сценариев, которые вы проживаете
🔹 Ясность, где именно вы сами ставите себе «стоп»
🔹 Конкретный шаг, который можно сделать уже сейчас, чтобы изменить траекторию

В Лиле не бывает случайных ходов. То, как фишка движется по доске, — это точное отражение вашего жизненного пути и текущего состояния.

👥 Формат: камерная группа до 5 человек (осталось 2 места)

💛 Оплата: донейшен. Вы сами выбираете сумму, которая соответствует той ценности и ясности, которую получите.

📖 Отзывы тех, кто уже прошёл этот путь: vk.ru/topic-95156915_35140575

Чтобы прийти с запросом и разобрать его, напишите мне в личные сообщения. Я отвечу на все вопросы, расскажу детали и сохраню за вами место.

23 ИЮНЯ | 18:00 | ЙОГА В ЗАЛЕ

Половина года уже позади, а у вас внутри всё ещё крутятся невыполненные планы и ощущение, что вы «должны» успеть больше? В такие дни года мы часто чувствуем внутреннюю усталость и потерю контакта с собой.

Приглашаю на вечернюю практику, где мы мягко замедлимся и вернём себе право просто быть — без оценок, сравнений и гонки за результатом. Эта практика только для тех, кто хочет обрести опору внутри, а не добавить ещё одну задачу в свой список.

Что будет:
🔹 Плавная хатха-йога для расслабления тела после дня
🔹 Работа с дыханием для снятия тревожности и ментального шума
🔹 Короткие медитации

Где: Сергиев Посад, пр-т Красной армии 136

Когда: 23 июня, 18:00–19:30

Цена: донейшен (вносите столько, сколько считаете справедливым для своего сердца)

Запись обязательна: vk.com/im?sel=35257088
Напишите «Приду», если чувствуете отклик и я подскажу как пройти в зал, с радостью встречу вас в зале.

✏️ Знаете, такое чувство, что сначала хотели очень сильно что-то купить? Кажется, вот оно, именно этого сейчас не хватает для моего счастья. Покупаешь, радуешься... а потом понимаешь, что это не то и снова хочется купить что то новое... А через время эта вещь вообще перестаёт вызывать какие-либо чувства.

📝 Все чаще замечаю что у меня так, и это не только с покупками. Так же происходит с мечтой поехать на море, потом думаю: и что я там найду? Через год от поездки останется только мысль, что там было хорошо, но ведь и она со временем совсем пройдет. Вот я хотела вести блог, через время чувствую - это тоже не то...

🎙 Поэтому перед тем как что-то захотеть, я всё чаще спрашиваю себя: «Для чего? Что я на самом деле ищу в этом приобретении?»

⛵️Недавно меня спросили, о чём я могу пожалеть перед смертью. На данный момент я понимаю, что сейчас боюсь не того, что не съезжу на Гоа или не заработаю много денег, скорее, мне было бы жаль прожить жизнь, а так и не научиться работать со своим умом, не найти ту внутреннюю свободу, ради которой я практикую.

💌 Может быть, это мои ограничения или фантазии, или фанатизм...не знаю. Но сегодня мне действительно не хочется ничего сильнее, чем однажды перестать жить в постоянном напряжении быть собой.

МАХ max.ru/zvuki_om
ТГ t.me/os_yoga
ВК vk.ru/os_yoga